Berpakaian untuk kenaikan musim dingin adalah bagian seni, bagian sains, dan semua keterampilan bertahan hidup. Ini juga merupakan kunci untuk tetap nyaman - dan karenanya menikmati - tamasya cuaca dingin. Bahkan jika itu belum penuh pada musim dingin, Anda masih dapat menerapkan prinsip-prinsip pelapisan dasar yang sama untuk setiap petualangan cuaca dingin.
Pakaian berlapis memiliki tiga tujuan:
- Membuat Anda tetap hangat saat istirahat
- Menjaga Anda tetap hangat tetapi tidak terlalu panas saat berolahraga (dan karenanya menghasilkan panas tubuh ekstra)
- Membuatnya mudah untuk menyesuaikan isolasi Anda di antara kedua ekstrem itu.
Anda membutuhkan lebih banyak isolasi untuk menjaga tubuh Anda tetap hangat saat Anda beristirahat, tetapi saat mulai bergerak, Anda bisa melepaskan lapisan pakaian ekstra agar tidak terlalu panas. Kuncinya adalah menghapus lapisan-lapisan itu sebelum tubuh Anda mengaktifkan mekanisme pendinginan (keringat) bawaannya. Keringat dapat membasahi lapisan dalam Anda, mengurangi nilai insulasi mereka; kain lembab juga sangat tidak nyaman di kulit Anda.
Lapisan dasar
Pikirkan pakaian dalam yang panjang. Lapisan pertama ini harus pas dekat dengan kulit Anda, tetapi tidak terlalu erat sehingga menghambat gerakan atau sirkulasi Anda. Hindari kapas - yang menahan air dan kehilangan kemampuan isolasi ketika basah - dan bertujuan untuk melarutkan poliester (yang juga datang dengan nama merek seperti Capilene) atau wol, yang keduanya akan membantu menjaga Anda tetap kering dan hangat, bahkan saat basah.
Celana dalam (opsional)
Mengenakan pakaian dalam di bawah pakaian dalam Anda yang panjang adalah pilihan, meskipun jika Anda sedang dalam perjalanan backpacking yang panjang, saya merekomendasikannya demi kebersihan. Sekali lagi, jauhi kapas dan pilih bahan sintetis atau wol.
- Ya, bahkan sesuatu yang tidak bersalah dan setiap hari seperti pakaian dalam katun dapat berkontribusi terhadap hipotermia. Alam tidak memiliki kesederhanaan dan akan mengambil keuntungan penuh dari pakaian dalam pilihan Anda.
- Ya, mereka membuat celana wol (dan bra). Anda dapat membelinya di sebagian besar toko alat olahraga.
Lapisan isolasi
Anda masih harus memilih kain wicking (sintetis atau wol) untuk lapisan ini. Lapisan isolasi Anda biasanya lebih tebal dari lapisan dasar dan primer Anda, meskipun dalam cuaca ringan saya mungkin hanya membawa lapisan dasar kedua.
Lapisan ini juga harus sedikit lebih besar dari lapisan dasar Anda - cukup besar sehingga Anda dapat bergerak dengan nyaman, tetapi tidak terlalu besar atau berat sehingga Anda akhirnya merasa seperti yeti.
Ini adalah lapisan yang biasanya akan Anda lepas begitu Anda mulai bergerak, lalu pasang kembali begitu Anda berhenti bergerak dan tubuh Anda mulai menjadi dingin - sehingga penutupan dengan ritsleting penuh memudahkan untuk masuk dan keluar.
Saya sarankan menghindari pullover jika memungkinkan - itu adalah tantangan untuk masuk dan keluar dengan cepat dan nyaman. Tetapi jika Anda kekurangan uang, Anda selalu bisa puas dengan sweater wol (biasanya pullover) dari toko barang bekas.
Lapisan Tahan Cuaca - Tubuh Bagian Atas
Jaket berkualitas bagus cenderung sangat mahal - jadi jika Anda hanya dapat membeli satu, saya biasanya merekomendasikan Anda menghabiskan uang yang diperoleh dengan susah payah untuk jaket kulit tahan air, tahan angin dan bernapas yang memenuhi tes fit ini.
Jenis jaket ini akan membantu Anda bahkan dalam kondisi terburuk tetapi dapat membuka zip untuk ventilasi tambahan (atau baru saja dilepas) ketika cuaca sedang dingin. Ritsleting lubang berguna untuk ventilasi tambahan.
Lapisan Tahan Cuaca - Tubuh Bagian Bawah
Untuk beberapa alasan, mudah untuk mengabaikan bagian bawah tubuh Anda - tetapi hanya karena bagian atas Anda berpakaian hangat tidak berarti bagian bawah Anda secara otomatis akan tetap hangat juga! Anda masih harus memakai laser pangkal yang wicking pada bagian bawah Anda juga, dengan sepasang celana tahan cuaca atau tahan cuaca.
Fitur yang harus dicari termasuk ritsleting paha untuk ventilasi; pergelangan kaki ritsleting untuk ventilasi ekstra dan untuk membantu Anda mendapatkan celana dalam dan mematikan sepatu atau sepatu bot Anda; atau di dunia yang sempurna, ritsleting penuh di sisi kaki Anda yang melayani kedua tujuan sekaligus.
Saya menemukan bahwa saya biasanya tidak memerlukan lapisan tengah pada kaki saya jika saya bergerak - tetapi saya membawa satu lapisan untuk membuat saya tetap hangat begitu saya berdiri diam, dan dengan demikian tidak menghasilkan panas tubuh sebanyak mungkin dengan mudah muncul selama kenaikan musim dingin.
Sekarang setelah tubuh Anda tertutup, saatnya untuk berpakaian ekstrem karena kedinginan juga. Anda juga dapat menggunakan tips dan trik ini untuk membantu Anda tetap hangat saat berada di luar.
