Sebagai penyelam profesional, orang-orang bertanya kepada saya sepanjang waktu, "Apakah scuba diving tidak menyakiti telingamu?" Banyak orang mengalami sakit telinga yang dalam ketika menyelam di kolam renang karena mereka tahu bagaimana cara menyamakan tekanan di telinga mereka. Dan mereka membayangkan bahwa mereka akan mengalami rasa sakit yang sama - atau jauh lebih buruk - ketika scuba diving di kedalaman yang lebih besar. Tapi santai: kebanyakan orang bisa menyamakan telinga mereka dengan mudah dengan teknik yang diuraikan.
Coba ini: jepit hidung Anda tertutup dan nafas lembut ke lubang hidung Anda. Anda harus merasakan sesuatu terjadi di telinga Anda saat mereka menyamakan. Pemerataan tekanan telinga bagian dalam biasanya disertai dengan bunyi letupan / bunyi klik / “puf” dan sensasi kepenuhan di telinga. Ini adalah metode yang sama yang mungkin Anda gunakan untuk menyamakan tekanan telinga Anda ketika turun dari ketinggian di pesawat komersial. Jika teknik ini tidak berhasil untuk Anda, metode alternatif yang digunakan untuk menyamakan telinga saat menyelam tercantum di bawah ini.
Untuk memahami bagaimana penyetaraan telinga bekerja, penyelam harus terlebih dahulu mempelajari beberapa anatomi dasar telinga.
Tekanan air meningkat semakin dalam penyelam. Karena telinga luar dipengaruhi oleh tekanan lingkungan sekitarnya, tekanan di telinga luar meningkat ketika seorang penyelam turun. Namun, telinga tengah tertutup rapat sehingga tekanan di telinga tengah tidak berubah. Jika seorang penyelam turun tanpa menyamakan telinganya, peningkatan tekanan di telinga luar relatif terhadap telinga tengah melenturkan gendang telinga ke dalam, menciptakan rasa sakit yang jelas. Ketidaknyamanan yang dirasakan saat gendang telinga membengkok ke dalam disebut pemerasan .
Seorang penyelam harus menyamakan tekanan udara di telinga tengahnya dengan tekanan di telinga luarnya atau ia berisiko terkena barotrauma telinga (cedera yang berhubungan dengan tekanan) atau bahkan memecahkan gendang telinganya.
Untuk menyamakan tekanan udara di telinga tengahnya saat turun, seorang penyelam harus membuka tabung eustachiusnya secara manual untuk memungkinkan udara bertekanan lebih tinggi memenuhi telinga tengah. Ini lebih mudah daripada kedengarannya. Penyelam dapat menyamakan telinga mereka menggunakan salah satu dari teknik berikut.
Jawabannya bervariasi dari penyelam ke penyelam. Aturan umum adalah bahwa seorang penyelam harus menyetarakan telinganya sebelum ia merasa sakit atau tidak nyaman. Kebanyakan penyelam menyamakan telinga mereka setiap beberapa kaki saat turun. Perlu diingat jika seorang penyelam naik sedikit selama menyelam, ia harus menyamakan kembali telinganya saat ia turun lagi. Seorang penyelam tidak bisa menyamakan kedengarannya, jadi ketika ragu - samakan!
Biasanya, penyelam tidak perlu menyamakan telinga secara manual saat naik. Ketika tekanan air berkurang saat pendakian, tekanan di telinga tengah menjadi lebih besar daripada tekanan di telinga luar. Tekanan udara ekstra biasanya bocor keluar tabung Eustachio secara otomatis.
Tetapi jika telinga penyelam tidak menyamakan secara otomatis ketika dia naik, dia mungkin mengalami ketidaknyamanan di telinganya saat gendang telinga membengkok ke luar, yang disebut blok terbalik. Seorang penyelam yang mengalami blok balik mungkin merasa tidak nyaman, kadang-kadang disertai dengan perasaan pusing yang disebut vertobaric vertigo. Vertigo Alternobarik terjadi ketika satu telinga menyamakan secara otomatis saat pendakian sementara yang lain tidak.
Blok pembalik umum terjadi ketika satu atau kedua tuba eustachius meradang atau ketika penyelam tersumbat. Perlu diingat bahwa blok balik disebabkan oleh terlalu banyak tekanan udara di telinga tengah, sehingga mencoba Valsalva Manuver (atau teknik penyamaan yang sama untuk keturunan) hanya akan membuat masalah lebih buruk, karena itu menambah lebih banyak tekanan udara ke yang sudah over- telinga tengah penuh. Manuver Toynbee dapat membantu:
Jika seorang penyelam memiliki masalah penyetaraan, baik saat naik atau turun, ia harus segera membangun daya apung netral sehingga ia tidak turun atau naik secara tidak sengaja. Perubahan lebih dalam (dan karenanya tekanan) yang lebih jauh dapat memperburuk masalah. Penyelam harus memberi isyarat kepada temannya bahwa ia memiliki masalah dengan telinganya, dan mencoba salah satu dari teknik berikut. Ingatlah untuk tidak menyamakan kedudukan dengan paksa.
Tidak. Dekongestan akan membersihkan saluran udara Anda dan membuatnya mudah untuk menyamakan telinga Anda, tetapi itu adalah ide yang buruk karena beberapa alasan.
