Apakah pernikahan Anda memiliki apa yang diperlukan untuk bertahan hidup dalam jangka panjang? Bagaimana Anda tahu bahwa Anda berdua memiliki nilai-nilai dan perilaku yang diperlukan untuk membuatnya bertahan lama?

Pergi Jarak

1. Anda berdua responsif secara emosional satu sama lain. Ada empati dan mendengarkan secara aktif ketika Anda berbicara. Anda prihatin satu sama lain dan menunjukkan bahwa dengan memperhatikan satu sama lain setiap hari. Anda berdua mengakui upaya besar dan kecil untuk hubungan emosional.
2. Anda berdua terbuka untuk berdialog, bernegosiasi dan menemukan menang-menang selama perselisihan. Anda melakukan yang terbaik untuk menghindari berputar-putar pada masalah dan alih-alih menggunakan keterampilan pemecahan masalah. Anda juga menyadari bahwa beberapa masalah tidak sepenuhnya dapat diselesaikan (misalnya, keanehan kepribadian) tetapi dapat membuat penyesuaian yang sesuai.
3. Anda berdua memulai percakapan dengan lembut sebagai lawan dari keras ketika mengajukan masalah. Anda menghindari serangan atau pertahanan saat mendiskusikan masalah di antara Anda.
4. Anda berdua bersedia menerima pengaruh dan nasihat satu sama lain. Anda dengan tulus mempertimbangkan pikiran dan pendapat masing-masing. Lebih jauh, penelitian menunjukkan bahwa pernikahan yang paling membahagiakan, khususnya, adalah pernikahan di mana suami menerima pengaruh dari istrinya.

1. Anda berdua melakukan yang terbaik untuk menghilangkan esativitas selama pertengkaran. Bahkan, Anda sering menggunakan gerakan atau bahasa yang menurunkan ketegangan. Contohnya mengatakan "Saya minta maaf, " atau "Saya mengerti apa yang Anda katakan, " atau menggunakan humor.
2. Anda berdua meminimalkan "Empat Penunggang Kuda" di semua biaya. Menurut ilmu pengetahuan, ini adalah prediktor utama perceraian dalam komunikasi pasangan: kritik, penghinaan (atau pertikaian), pertahanan diri, dan penghalang (penolakan untuk berbicara). Semua orang kadang-kadang marah, tetapi Anda berdua tahu untuk menghindari keempat perilaku ini saat marah atau emosional.
3. Anda berdua menunjukkan kekaguman dan kecintaan satu sama lain. Anda benar-benar “menyukai” satu sama lain, bukan hanya saling mencintai.
4. Anda berdua sepenuhnya dapat dipercaya. Anda memiliki punggung satu sama lain, jangan menyimpan rahasia atau berperilaku dengan cara yang menyebabkan rasa tidak aman atau ragu pada pasangan dan hubungan Anda. Anda dapat diakses dan diandalkan saat dibutuhkan.
5. Anda berdua fokus pada hal positif satu sama lain dan bukan hanya pada kekurangannya. Anda tidak membiarkan hal-hal yang Anda temukan menawan ketika Anda pertama kali bertemu menjadi sumber frustrasi.

1. Anda berdua menghormati dan mendorong otonomi dan individualitas masing-masing. Tidak ada penggabungan identitas sepenuhnya hanya karena Anda sudah menikah. Anda berdua tidak membiarkan rasa tidak aman Anda sendiri menyabotase perasaan saling bebas.
2. Anda berdua berusaha untuk memenuhi kebutuhan masing-masing. Selanjutnya, Anda melakukannya karena Anda benar-benar ingin melihat pasangan Anda bahagia.
3. Anda melakukan upaya untuk menghindari jatuh ke dalam kebiasaan. Anda membuat rencana untuk mencoba hal-hal baru bersama, bersenang-senang, tertawa dan bermain. Selain itu, Anda jangan biarkan anak-anak menggagalkan upaya ini.
4. Anda berdua menunjukkan rasa terima kasih dan penghargaan satu sama lain. Anda mengekspresikan hal ini setiap hari baik dalam tindakan maupun kata-kata.
5. Anda berdua saling mendukung impian masing-masing. Anda ingin tahu tentang satu sama lain dan apa yang Anda berdua harapkan untuk capai dalam hidup. Anda saling membantu mencapai tujuan-tujuan ini baik secara pribadi maupun bersama sebagai pasangan atau keluarga.
6. Anda berdua sepenuhnya berkomitmen untuk pernikahan Anda. Anda melihat hubungan sebagai "perjalanan seumur hidup" dengan naik turunnya.

Kita hidup dalam budaya yang membuatnya mudah untuk mempertimbangkan perceraian. Hubungan sepertinya bisa dibuang. Semua hal dipertimbangkan, tidak ada yang seperti memiliki cinta abadi dan ikatan romantis dengan pasangan yang dapat Anda andalkan.