Saran Sederhana dari Gary Gilchrist untuk Membantu Pemula Golf, Penyandang Cacat Tinggi

Instruktur golf Gary Gilchrist telah bekerja dengan beberapa nama top dalam permainan pro: Michelle Wie, Suzann Pettersen, Yani Tseng. Tetapi pada halaman-halaman berikut, dia akan membantu Anda dengan 17 tip golf cepat dan sederhana yang ditujukan untuk para pegolf pemula dan pemain dengan handicap tinggi.

Gilchrist tidak hanya bekerja dengan para profesional; dia juga memiliki salah satu akademi golf junior paling terkenal di AS. Dan selama bertahun-tahun dalam karirnya, dia melihat banyak pegolf baru saja memulai permainan.

Jika Anda seorang pemula dan tidak ingin terjebak dalam kiat golf yang ditujukan untuk pemain yang lebih baik atau pegolf yang lebih maju - Anda hanya ingin menemukan beberapa ide sederhana yang mungkin membantu - lihat tips Gilchrist di bawah ini.

Anda akan menemukan tip golf yang cepat dan mudah untuk pemula dalam area subjek berikut:

• Mempersiapkan putaran
• Memukulnya lebih jauh
• Membuat pilihan klub yang bagus
• Cacat dan perbaikan ayunan
• Tembakan di sekitar hijau
• Game mental

Ada beberapa tips dalam setiap subjek, 17 di semua, dan jika Anda ingin menyelam lebih dalam, sebagian besar bagian datang dengan tautan untuk membantu Anda menjelajahi lebih lanjut.

Praktek dan Persiapan

Ingat: Ini adalah saran cepat untuk pegolf pemula dan yang memiliki handicap tinggi dari instruktur terkenal Gary Gilchrist. Dan Anda dapat mengklik tautan untuk lebih mendalam tentang suatu topik.

Bagaimana Saya Bisa Mendapatkan Hasil yang Lebih Baik dari Praktek Saya?

Pepatah lama "berlatih lebih cerdas, bukan lebih keras, " adalah kunci untuk melihat peningkatan dari waktu latihan Anda.

Praktik berkualitas berarti memiliki tujuan khusus untuk praktik Anda. Dan itu hanya mungkin jika Anda memiliki pemahaman dan kesadaran yang jelas tentang kekuatan dan keterbatasan Anda. Jangan muncul di driving range dan hanya mengetuk bola secara acak. Buat rencana, pilih target, lakukan tembakan.

Jangan berlatih dalam gelap - sulit untuk melihat jalan menuju peningkatan.

Bagaimana Seharusnya Saya Melakukan Pemanasan Sebelum Bermain Golf?

Untuk mempersiapkan diri dengan baik untuk satu putaran golf, Anda harus tiba di lapangan golf setidaknya satu jam sebelum waktu tee Anda.

Mulailah pada latihan hijau di mana Anda dapat membangun tempo yang halus dan disengaja. Jangan menaruh di piala, tetapi di tee, atau koin, atau hanya tempat di hijau. Fokus pada kontrol kecepatan dan tempo. Kemudian menghabiskan beberapa menit untuk memotong tee di lapangan latihan.

Berjalanlah ke rentang latihan dan regangkan; begitu Anda merasa longgar, mulailah memukul bola. Gunakan irisan Anda terlebih dahulu, kemudian pindah ke setrika tengah, lalu setrika panjang dan akhirnya hutan.

Akhiri pemanasan Anda dengan klub yang ingin Anda gunakan di tee pertama, buat ayunan lambat dan berirama. Dan waktu pemanasan Anda untuk mengakhiri sehingga Anda dapat berjalan ke tee pertama dan tee off dalam beberapa menit.

Menekannya Lebih Jauh

Bagaimana Saya Dapat Menambahkan Meter ke Drive Saya?

Lebih jauh - impian setiap pegolf.

Menambahkan yard ke drive Anda berasal dari menggunakan berbagai bagian tubuh Anda untuk menciptakan kecepatan di clubhead:

1. Pegangan harus ada di jari Anda, bukan telapak tangan.
2. Sikap Anda harus lebar dengan kaki selebar bahu.
3. Pesawat ayunan Anda harus berada di sekitar tubuh Anda, dengan tongkat pemukul datang dari dalam untuk benturan.

Ayunan di sekeliling tubuh dibantu oleh pergantian bobot dari kanan ke kiri (untuk pemain tangan kanan), yang pada gilirannya menciptakan pelepasan dari dalam. Dan klub yang datang dari dalam memberi dampak menciptakan kecepatan dan jarak maksimum.

Lebih mendalam:

• Tee itu tinggi untuk memukulnya lebih jauh

Bagaimana Saya Dapat Meningkatkan Kecepatan Clubhead Saya?

Meningkatkan kecepatan clubhead Anda dimulai dengan fundamental - cengkeraman yang baik dan postur atletik.

Setelah Anda diatur untuk sukses, lebih mudah bagi gerakan tubuh Anda untuk bergerak bebas di belakang bola di backswing, dan ke bola di jalan melalui.

Latihan yang hebat adalah mengayunkan tongkat golf tiga kaki dari tanah (semacam ayunan tipe bisbol, tetapi menggunakan cengkeraman dan postur golf Anda).

Ini akan membantu Anda merasakan bidang ayun yang tepat dan melepaskan melalui benturan.

Lebih mendalam:

• Latihan untuk meningkatkan kecepatan ayunan: Lakukan sepak terjang

Membuat Pilihan Klub Baik

Kapan Saya Harus Menggunakan 3-Wood Off the Tee Daripada Driver?

Driver adalah salah satu klub yang paling sulit untuk dikuasai pegolf pemula - atau bahkan menjadi layak dengan. Jadi menggunakan "less club" (kayu fairway, hybrid, atau bahkan besi) sering merupakan pilihan yang baik untuk para pemula.

Dua faktor mempengaruhi keputusan saya apakah akan menggunakan driver atau 3-kayu dari tee:

1. Panjang lubang;
2. Tingkat kesulitan tembakan tee, yang mungkin ditentukan oleh bahaya atau sempitnya fairway.

Satu pertanyaan yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri di setiap tee adalah ini: "Apakah ini risiko tinggi atau risiko rendah?" Jika jawabannya berisiko tinggi, ambil 3-wood atau klub pendek lainnya, yang seharusnya bisa Anda kontrol dengan lebih baik.

Saya sering kekurangan tembakan pendekatan saya - Bagaimana saya bisa meningkatkan pilihan klub saya?

Sangat penting untuk mencatat halaman Anda.

Kebanyakan pegolf amatir tidak tahu seberapa jauh mereka benar-benar memukul bola, karena sebagian besar percaya mereka memukul tembakan mereka lebih jauh daripada yang sebenarnya mereka lakukan.

Saat kami bermain golf, kami setengah pemain dan setengah caddy. Luangkan waktu untuk mempersiapkan setiap tembakan.

Keyakinan datang dari mengetahui kemampuan dan keterbatasan kami, jadi luangkan waktu untuk mencari tahu jarak Anda yang sebenarnya.

Lebih mendalam:

• Bagaimana Anda tahu klub golf mana yang tepat?
• Seberapa jauh Anda harus memukul klub golf Anda?

Cacat dan Perbaikan Swing

Bagaimana Saya Dapat Menyingkirkan Irisan Saya dan Belajar Memukul Undian Terkendali?

Sebagian besar irisan disebabkan oleh ayunan "di atas"; yaitu, ayunan yang mendekati bola di jalur ayunan luar ke dalam. Clubfaces terbuka yang terkena dampak adalah penyebab umum lainnya.

Menggambar bola datang dari posisi pengaturan Anda. Kunci utamanya adalah:

1. Jaga keselarasan Anda tertutup.
2. Kembalikan bola ke posisimu.
3. Ambil pegangan yang kuat (tangan utama Anda - tangan atas di klub - harus diputar sedikit lebih ke dalam).
4. Ayunkan dari dalam ke luar; artinya, klub harus mendekati bola dari jalur ayun luar ke dalam.

Fundamental ini akan membantu Anda menghasilkan pukulan yang bergerak dari kanan ke kiri (untuk tangan kanan).

Lebih mendalam:

• Mendiagnosis dan memperbaiki irisan

Bagaimana Saya Dapat Meningkatkan Saldo Saya melalui Selesai dari Ayunan Saya?

Kehilangan keseimbangan Anda selama ayunan dapat disebabkan oleh kesalahan ayunan dasar. Yang pertama berayun terlalu keras, dan yang lain memiliki sikap yang terlalu sempit.

Kunci ayunan yang seimbang adalah menjaga ritme yang baik. Berayunlah dalam diri Anda dan, ingat, semakin lama klub, semakin besar sikap Anda.

Lebih mendalam:

• Seimbangkan dan irama ayunan golf

Saya Memukul Bola Sangat Rendah - Bagaimana Saya Bisa Mendapatkan Lintasan Tinggi di Tembakan Saya?

Perhatikan wajah klub Anda. Clubface yang tertutup atau tertutup akan menyebabkan lintasan tembakan Anda menjadi rendah.

Untuk memainkan fade tinggi, tempatkan bola ke depan dalam posisi Anda dan buka sedikit clubface. Ikuti tindak lanjut yang panjang dan pastikan hasil akhir Anda tinggi.

Lebih mendalam:

• Perbaiki lintasan rendah dengan fokus pada posisi tumbukan
• Anda harus memukul bola golf untuk membuatnya naik

Saya Memukul Bola Sangat Tinggi - Bagaimana Saya Bisa Menurunkan Lintasan Tembakan Saya?

Dua alasan untuk memukul bola terlalu tinggi adalah karena bola terlalu jauh ke depan dalam posisi Anda, dan memiliki backswing dan tindak lanjut yang terlalu lama.

Untuk menghasilkan penerbangan bola yang lebih rendah, kembalikan bola itu ke posisi Anda. Dan ingat bahwa semakin pendek tindak lanjut, semakin rendah penerbangan bola.

Lebih mendalam:

• Efek menggunakan flex poros yang salah dalam golf
• Kesalahan dan perbaikan lembar kiat

Sekitar Hijau

Bagaimana Saya Bisa Berhenti Mengangkat Kepalaku Saat Puting?

Alasan utama pegolf mengangkat kepala ketika meletakkannya adalah karena mereka terlalu fokus pada hasil - Anda ingin melihat bola golf itu begitu terlepas dari putter Anda dan lihat apakah bola itu masuk ke dalam lubang. Tapi keinginan itu sering menyebabkan pegolf keluar dari postur puting mereka terlalu cepat, yang mengarah ke putt buruk.

Untuk menangkal dorongan untuk mengangkat kepala dan menonton bola, kuncinya adalah mendengarkan bola masuk ke dalam lubang, daripada mencarinya.

Lebih mendalam:

• Mata bor tertutup untuk mengembangkan rasa
• Koleksi tips menempatkan

Bagaimana Saya Bisa Berhenti Mengambil Terlalu Banyak Pasir pada Bunker Shots?

Semua pemain hebat memahami pentingnya pasak pasir. Jika Anda menggali terlalu dalam ke pasir, inilah kuncinya.

Saat mengatur tembakan Anda, buka terlebih dahulu clubface dari irisan, dan kemudian ambil pegangan Anda. Ini akan membantu Anda mengambil divots dangkal, yang akan membantu konsistensi Anda di pasir.

Lebih mendalam:

• 3 kunci untuk bermain pasir yang sukses

Bagaimana Saya Bisa Berhenti Memukul Tembakan Lemak atau Pitch Tipis?

Penyiapan sangat penting bagi Anda untuk memukul bola dengan kuat, dan agar bola dapat menempuh jarak yang tepat.

Clubface dan penyelarasan tubuh Anda harus terbuka, sementara bola harus berada di tengah-tengah posisi Anda. Pastikan berat badan Anda berada di sisi kiri Anda, dan selama ayunan kaki Anda tetap tenang. Kaki Anda harus bergerak hanya dengan momentum ayunan.

Lebih mendalam:

• Tingkatkan jarak tembakan pitch Anda dengan latihan 7-8-9

Bagaimana Saya Bisa Menghindari Memukul Bola Tipis pada Tembakan Lob Lembut?

Untuk tembakan lob, Anda harus memercayai desain lob wedge atau sand wedge Anda. Artinya, Anda harus percaya bahwa dengan berayun melalui rumput, klub akan mengangkat bola ke udara dan mendaratkannya dengan lembut di atas hijau.

Memukul tembakan tipis dengan lob lob sering disebabkan karena pegolf berpikir dia harus "membantu" bola ke udara, daripada mempercayai klub untuk melakukan pekerjaan.

Jangan mencoba membantu bola masuk ke udara (memukul bola). Ini hanya menyebabkan Anda kehilangan sudut tubuh Anda dan menciptakan bidikan tidak konsisten di sekitar hijau.

Artikel terkait:

• Memukul bola saat chipping

Game Mental

Bagaimana Saya Bisa Mengontrol Saraf Saya di Tembakan Tee Pertama Hari Ini?

Meluangkan waktu untuk melakukan pemanasan dengan benar akan membantu Anda mempersiapkan mental sebelum ronde. Untuk pukulan tee pertama, bawa klub yang paling Anda percayai, berapapun jaraknya. Jarak dari tee tidak selalu merupakan keuntungan.

Dan belajarlah dari para profesional. Lakukan latihan ayunan, fokus pada target dan tetap pada rutinitas Anda.

Bagaimana Saya Dapat Menghindari Sembilan Punggung yang Runtuh yang Umum di Putaran Saya?

Banyak pegolf rekreasi memiliki masalah ini: berantakan di punggung sembilan setelah Anda memainkan sembilan depan yang bagus.

Setiap pegolf tahu zona harapan dan kenyamanannya. Ketika Anda bermain dengan baik, kuncinya adalah menjaga pikiran Anda dari skor. Fokus pada bermain satu tembakan pada satu waktu.

Simpan skor Anda untuk diri sendiri.

Semakin banyak Anda melakukan verbalisasi pada ronde Anda, semakin sulit untuk tetap fokus pada prosesnya. Fokus dan tetap berpegang pada rutinitas pre-shot Anda.

Bagaimana Saya Dapat Meningkatkan Konsentrasi Sepanjang Golf?

Kehilangan konsentrasi menyebabkan setiap pukulan pegolf. Kebanyakan pegolf kehilangan konsentrasi ketika mereka mulai fokus pada skor mereka - baik atau buruk.

Berfokus pada skor dapat membuat pegolf sadar diri, baik secara teknis maupun emosional.

Anda harus tetap berada di masa sekarang untuk mempertahankan konsentrasi Anda, dan cara paling efektif untuk melakukannya adalah mengembangkan rutinitas pra-pengambilan yang dapat diandalkan.

Lebih banyak untuk Pegolf Awal dan Penyihir Tinggi

Dua fundamental golf yang paling mendasar adalah cengkeraman dan pendirian Anda. Jadi, jelajahi lebih lanjut tentang topik ini dengan potongan-potongan ini:

• Selangkah demi selangkah ke posisi pengaturan golf yang bagus
• 3 cara paling umum untuk menggenggam klub golf

Artikel bagus lainnya untuk pemula / handicappers tinggi adalah Faults and Fixes Tip Sheet.

Anda dapat memikirkan banyak tips hebat lainnya tentang dasar-dasar golf dan area lain permainan di bagian tips golf gratis kami.

Tentu saja, pegolf pemula memiliki banyak pertanyaan tentang golf yang ada hubungannya dengan topik selain bagaimana sebenarnya mengayunkan klub. Jadi, lihat bagian FAQ Pemula Golf dan Golf untuk Pemula kami.

Untuk informasi lebih lanjut tentang instruktur Gary Gilchrist, kunjungi Akademi Golf Gary Gilchrist.