Anda telah menghabiskan hampir dua dekade bersiap-siap untuk kelulusan anak Anda, dan sekarang sudah di sini. Anda senang untuknya. Anda bangga melampaui kepercayaan. Tetapi Anda juga tidak yakin apa yang ada di depan untuk Anda. Berikut adalah 4 tips penting untuk menjadi orangtua tunggal sarang kosong.
Rayakan Peran Anda dalam Kehidupan Anak Anda
Wisuda bukan hanya tonggak penting dalam kehidupan anak Anda. Ini juga merupakan kesempatan untuk merayakan banyak cara Anda telah mengatasi rintangan, memberikan contoh positif, mengajarkan pentingnya kerja keras, menunjukkan penyelesaian konflik secara damai, dan memberi anak Anda perasaan cinta yang berlimpah dan tanpa syarat. Ini bukan tugas kecil! Jadi luangkan waktu untuk merayakan Anda - peran Anda, nilai Anda, dampak Anda. Jika Anda belum melakukannya, ini adalah waktu yang tepat untuk menjadikan perawatan diri yang disengaja menjadi kebiasaan.
Perluas Perspektif Anda
Memang benar bahwa saat ini dalam hidup Anda terasa seperti kehilangan, tetapi itu bukan hanya kerugian. Ini juga awal yang baru. Mengizinkan diri Anda untuk mengambil perspektif luas tentang apa yang terjadi akan memperlengkapi Anda untuk mengubah transisi pahit ini menjadi titik balik pribadi - dan positif. Jika Anda belum memulai jurnal, ambil satu sekarang dan tulis apa yang Anda rasakan.
Damai Dengan Pilihan "Dewasa" Anak Anda
Saat anak Anda bersikap mandiri, ia mungkin ingin menghabiskan lebih banyak waktu dengan orang tua lainnya. Ini bisa menjadi tantangan, terutama jika orang tua itu belum menjadi bagian besar dari kehidupan anak Anda hingga saat ini. Namun, ingatlah bahwa Anda telah memberi anak Anda keterampilan relasional yang diperlukan untuk membuat keputusan yang sehat, dan tahun-tahun dewasa muda adalah masa ketika ia perlu menggunakan keterampilan itu secara mandiri, tanpa perlu berkonsultasi dengan Anda untuk mendapat masukan. Meskipun ini mungkin terasa seperti kehilangan berulang-ulang, Anda juga dapat memilih untuk melihatnya dengan keyakinan penuh pada anak Anda dan apa yang telah Anda ajarkan kepadanya.
Buat Rutinitas Baru
Akhirnya, inilah saatnya bagi Anda untuk mengeksplorasi minat baru dan melakukan beberapa hal yang sesekali Anda pikirkan tetapi tidak pernah punya waktu untuk itu. Mungkin Anda ingin mulai berkencan, mengikuti kelas, atau terhubung kembali dengan beberapa teman lama. Sekarang saatnya. Bahkan, mulai mengejar beberapa hal "hanya untuk Anda" di bulan-bulan menjelang kelulusan anak Anda akan membuat menjadi "orangtua tunggal sarang kosong" lebih mudah diterima dan transisi.
