Bruce Feiler: Pemrograman Agile untuk Keluarga Anda
Bruce Feiler, penulis The Secrets of Happy Families, meminjam strategi dari pengembangan perangkat lunak yang gesit dan mengusulkan pendekatan baru yang lebih fleksibel untuk mengasuh anak. Pelajari cara mengubah pertemuan keluarga mingguan Anda, mengajar tanggung jawab, dan menulis pernyataan misi keluarga dengan anak-anak Anda. Siap belajar lebih banyak? Tonton "Pemrograman Agile - untuk Keluarga Anda."
Brene Brown: Kekuatan Kerentanan
Pola asuh tunggal bisa menjadi pengalaman tersendiri. Brene Brown, peneliti kualitatif, pendongeng, dan penulis The Gifts of Imperfection, berbagi wawasan pedih tentang rasa malu, kelayakan, dan koneksi. Untuk mempelajari cara menceritakan kisah Anda dengan sepenuh hati, merangkul kerentanan, dan mengambil langkah menuju mengalami koneksi yang lebih dalam, saksikan "The Power of Vulnerability."
Amy Cuddy: Bahasa Tubuh Anda Membentuk Siapa Anda
Ingin merasa lebih percaya diri bernegosiasi dengan mantan Anda atau mendiskusikan rencana pengasuhan Anda? Menurut psikolog sosial Amy Cuddy, penulis Presence, ada hubungan kuat antara perasaan dan sikap fisik kita. Untuk kiat cepat untuk meningkatkan rasa percaya diri Anda dan mengubah cara orang-orang di sekitar Anda memahami kekuatan dan kemampuan Anda, lihat "Bahasa Tubuh Anda Membentuk Siapa Anda."
Guy Winch: Mengapa Kita Semua Perlu Mempraktikkan Pertolongan Pertama Emosional
Psikolog dan penulis Emotional First Aid, Guy Winch bertanya mengapa kita cepat mengatasi penyakit fisik tetapi hanya sedikit memperhatikan mengurus pikiran, hati, dan emosi kita. Dikemas dengan bantuan praktis dan pengingat yang penuh kasih bagi siapa pun yang berjuang dengan keterasingan, Dr. Winch berbagi perjalanannya sendiri dengan kesepian dan memberikan instruksi untuk mengambil tindakan di tengah-tengah rasa sakit emosional. Jika Anda pernah bergumul dengan isolasi sebagai orangtua tunggal, tonton "Mengapa Kita Semua Perlu Mempraktikkan Pertolongan Pertama Emosional."
Kelly McGonigal: Cara Membuat Stres Teman Anda
Bagaimana Anda memilih untuk memikirkan stres dapat mengubah dampaknya pada kesejahteraan fisik dan emosional Anda - dan hubungan Anda dengan orang lain. Dalam TED Talk ini, psikolog Kelly McGonigal berbagi penelitian terbaru tentang stres dan sisi positif mengejutkan yang menyertai peristiwa kehidupan kita yang paling menegangkan. Untuk membantu membingkai kembali stres orangtua, stres kerja, dan bahkan stres sosial, tonton "Cara Membuat Stres Teman Anda."
