Apakah Anda merasa perilaku anak-anak Anda sepenuhnya di luar kendali? Tidak ada kata terlambat untuk maju dan mengambil kendali. Faktanya, anak-anak Anda sangat perlu tahu bahwa Anda - orang dewasa - memegang kendali. Untuk memandu Anda melaluinya, berikut adalah lima langkah untuk menerapkan sistem perilaku baru dan mendapatkan kendali atas perilaku anak-anak Anda sekali lagi:
Langkah Satu: Izinkan Diri Anda untuk Orang Tua
Menurut Anda mengapa anak-anak Anda menjadi tidak terkendali? Apakah itu karena Anda merasa terlalu bersalah untuk mendisiplinkan mereka? Kamu pikir kamu tidak bagus dalam aspek mengasuh anak ini? Menderita ketiadaan panutan yang positif? Sayangnya, banyak hal yang mungkin tidak akan membaik sampai Anda memutuskan untuk naik dan mengambil tempat Anda sebagai otoritas dalam kehidupan anak-anak Anda. Jadi langkah pertama untuk mengendalikan perilaku anak-anak Anda adalah membiarkan diri Anda menjadi orangtua. Mengesampingkan kekhawatiran tentang menjadi "orang jahat" dan ingat bahwa anak-anak membutuhkan orang tua untuk menetapkan dan mempertahankan seperangkat harapan yang jelas.
Langkah Dua: Kembangkan Daftar Harapan dan Konsekuensi
Putuskan sekarang bagaimana Anda ingin anak-anak Anda berperilaku. Apa harapan dasar yang Anda miliki atas perilaku mereka? Ini harus menjadi aturan yang keras dan cepat yang tidak berubah, terlepas dari lokasi, musim, atau waktu hari. Misalnya, Anda mungkin mengharapkan anak-anak Anda memperlakukan orang lain - termasuk Anda - dengan rasa hormat setiap saat. Anda mungkin juga mengharapkan anak-anak Anda membersihkan diri mereka sendiri dan berpartisipasi dalam tugas-tugas keluarga.
Pada saat yang sama, brainstorming daftar konsekuensi yang Anda ingin lakukan secara teratur. Waktu habis bekerja dengan baik pada anak-anak yang sangat muda, tetapi seiring bertambahnya usia anak-anak, Anda harus menyesuaikan konsekuensinya agar sesuai dengan tahap perkembangan mereka. Untuk anak-anak yang lebih besar, pertimbangkan untuk memaksakan hilangnya hak istimewa yang dianggap berharga oleh anak-anak Anda, seperti televisi atau video game.
Langkah Tiga: Rencanakan Pengenalan Sistem Perilaku Baru Anda
Ada satu hal yang dapat Anda andalkan ketika Anda menetapkan seperangkat aturan baru untuk anak-anak Anda: Mereka akan menguji Anda! Karena itu, sebelum Anda bahkan memperkenalkan sistem perilaku baru ini kepada anak-anak Anda, pastikan Anda siap. Idealnya, Anda ingin memulai pada saat Anda semua cukup istirahat ketika ada sedikit gangguan atau transisi simultan yang terjadi. Juga, karena beberapa minggu pertama mungkin sangat membebani Anda, pertimbangkan untuk membagikan rencana Anda dengan seorang teman dan memintanya untuk mengizinkan Anda curhat jika diperlukan.
Strategi lain yang dapat membantu Anda melewati ujian terburuk anak-anak Anda adalah dengan mengingat tujuan dari apa yang Anda lakukan. Anda tidak berusaha membuat anak-anak Anda bahagia; Anda mencoba membesarkan mereka untuk menjadi orang dewasa muda yang baik dan bertanggung jawab. Rasa sakit yang mungkin Anda alami sekarang sambil menegakkan harapan ini minimal dibandingkan dengan tantangan yang akan Anda hadapi nanti jika Anda tidak bisa mengendalikan situasi saat Anda masih bisa!
Langkah Empat: Berbaring Hukum
Setelah Anda mengembangkan daftar aturan, jadwalkan pertemuan keluarga tempat Anda dapat duduk bersama dan membahasnya. Fokus pada mengomunikasikan harapan spesifik Anda dengan jelas dan eksplisit, dan biarkan anak-anak Anda tahu konsekuensi apa yang akan mereka hadapi jika mereka memilih untuk tidak mematuhinya. Juga, pertimbangkan memposting aturan di lokasi yang menonjol, seperti papan tulis yang terletak di dapur tempat semua orang dapat melihatnya dan merujuknya sesuai kebutuhan.
Langkah Kelima: Secara Konsisten Ikuti Aturan dan Konsekuensi Baru Anda
Setelah Anda menetapkan hukum, anak-anak Anda akan menguji Anda untuk melihat seberapa serius Anda. Keberhasilan Anda dalam mendapatkan kendali atas perilaku anak-anak Anda sepenuhnya bergantung pada kemampuan Anda untuk bertahan selama periode pengujian ini. Jika Anda menyerah atau mengabaikan hal-hal yang baru saja Anda katakan bahwa Anda tidak akan lagi mentolerir, Anda akan memperkuat perilaku yang ingin Anda hilangkan! Karena itu, sangat penting bagi Anda untuk bertahan selama pengujian mereka dan menerapkan konsekuensi Anda seperti yang Anda katakan. Tetap tenang sepanjang proses ini sangat penting. Ini akan mengejutkan anak-anak Anda karena mereka mengharapkan Anda untuk marah, lelah, atau terlalu lelah untuk menindaklanjuti peraturan. Tunjukkan pada mereka maksud Anda bisnis dengan tetap tenang dan berpegang teguh pada rencana.
Akhirnya, ingatlah bahwa Anda dapat melakukan ini. Ini tidak mudah, tetapi manfaatnya - rumah yang lebih tenang, koneksi yang lebih dalam dengan anak-anak Anda, dan ketenangan pikiran - sangat berharga. Tidak pernah ada kata terlambat untuk mengambil langkah dan mengendalikan perilaku anak-anak Anda.
