$config[ads_header] not found

6 Tips untuk melatih tim pemandu sorak kecil & mini

Anonim

Melatih tim pemandu sorak yang lebih muda adalah salah satu pengalaman paling berharga yang pernah dimiliki pelatih pemandu sorak. Ini juga bisa menjadi salah satu yang paling sulit. Anak-anak kecil terkenal memiliki energi tanpa batas dan mereka tidak selalu mengikuti perintah dengan baik. Ini bisa membuat menjaga gimnasium penuh dengan pemandu sorak yang bersemangat, nyanyian, dan berceloteh di bawah kendali.

Tetapi ada cara untuk bertahan hidup dengan latihan kecil atau mini. Pertama, pahami bahwa mereka tidak mencoba membuat kepala Anda berputar, mereka hanya sedikit. Apa pun yang Anda lakukan, jangan pikirkan perilakunya. Ketahuilah bahwa mereka tidak selalu tahu bahwa apa yang mereka lakukan itu buruk atau tidak dapat diterima.

Jadi pada saat tim Anda keluar dari kendali, jangan berikan pom Anda atau tarik kuncir kuda Anda, tarik napas dalam-dalam dan coba salah satu metode berikut untuk mendapatkan kembali kendali.

1. "Lurus!" -

Pada awal pelatihan setiap hari selama beberapa minggu, perlihatkan kepada mereka cara berdiri "Lurus". Ini berarti berdiri tegak dalam posisi dengan tangan di bawah erat ke sisi dan tangan dalam bilah dan kaki mereka bersama. Ini adalah posisi penting bagi mereka untuk belajar mengenai formasi dan siap untuk aksi, jatuh, atau koreografi, tetapi juga merupakan cara yang sangat baik untuk mengendalikan mereka ketika mereka menjadi pusing. Jika tim Anda berada di posisi, tetapi semakin gaduh, gunakan teriakan “Lurus” untuk menandakan bahwa mereka harus berdiri di posisi ini tanpa berbicara. Mendengar ini, mereka harus segera kembali ke tempat mereka di lantai dan berdiri 'tegak'.

2. Seru Kembali -

Ini mirip dengan 'Straight Up', hanya sekali Anda berteriak kepada mereka, mereka akan meneriakkan sesuatu kepada Anda. Sebagai contoh, jika mereka berada dalam barisan dan terganggu atau berbicara, Anda dapat memulai perintah ini dengan mengatakan "Hands on Hips". Mereka pada gilirannya akan bergerak ke posisi 'hands-on-pinggul' dan mengatakan "Tersenyum pada Bibir! "Mereka juga bisa berada dalam formasi, di mana mereka seharusnya berdiri dalam posisi yang terbentang dan kamu dapat berteriak 'Terpisah' bagi mereka untuk menjawab 'Siap untuk Memulai'. Ini menyenangkan bagi mereka dan membawa fokus mereka kembali kepada kamu.

3. Bersikap tegas -

Jika mereka tidak mau mendengarkan, cobalah berbicara dengan suara tegas. Sebagai pemandu sorak pertama, dan pelatih kedua, kita bisa menjadi agak terlalu lembut, terutama ketika berurusan dengan anak-anak kecil kita. Biarkan mereka tahu bahwa Anda adalah bos dengan nada dalam suara Anda, tetapi berhati-hatilah untuk tidak berteriak atau bersikap kasar. Penting bahwa tim Anda menghormati, tetapi jangan pernah takut pada Anda.

4. Kontak mata -

Selalu perhatikan mata mereka saat berbicara dengan mereka. Anda bisa menyampaikan maksudnya tanpa harus berteriak jika Anda dapat mempertahankan perhatian mereka. Jika perlu, turunlah ke lantai agar Anda sejajar dengan mereka dan pastikan mereka menjaga kontak mata dengan Anda saat Anda berbicara.

5. Duduk -

Sama seperti memberikan waktu menyendiri, minta mereka duduk di luar jalan praktik. Atur kursi ke sisi lantai di mana Anda dapat menontonnya tanpa meninggalkan anggota tim lainnya tanpa pengawasan. Mulailah dengan mendudukkan mereka selama sekitar 5 menit. Tambahlah dalam peningkatan 5 menit jika mereka terus berperilaku tidak benar.

6. Jalankan -

Minta mereka berlari 2 atau lebih putaran di sekitar ruangan. Anggap saja bukan sebagai hukuman, tetapi sebagai pengondisian, pemandu sorak adalah olahraga yang membutuhkan tingkat kebugaran fisik dan daya tahan tertentu. Lari lari akan menghabiskan energi mereka dan membuat mereka fokus.

Yang terpenting, ingatlah bahwa mereka hanya senang berada di tempat latihan, bersama teman-teman mereka, dan melakukan sesuatu yang mereka sukai. Kita perlu mendorong kegembiraan itu. Begitu mereka tidak menikmati pemandu sorak lagi, mereka tidak akan kembali. Dan siapa tahu, anak tujuh tahun yang terlalu bersemangat dalam tim mini Anda mungkin saja Kiara Nowlin berikutnya.

6 Tips untuk melatih tim pemandu sorak kecil & mini