Snowboarding adalah cara yang bagus untuk meningkatkan keseimbangan Anda, tetapi sebagian besar pengendara tidak memiliki kantong cukup dalam untuk melakukan perjalanan keliling dunia snowboarding sepanjang tahun. Ada banyak cara untuk meningkatkan keseimbangan saat tidak ada salju di tanah atau lift tertutup. Kedelapan alat ini adalah beberapa perangkat latihan keseimbangan terbaik di pasaran, sehingga keterampilan snowboarding Anda tidak akan pudar.
1. Dewan Bongo Balance
Ada banyak papan keseimbangan di pasaran, tetapi Dewan Saldo Bongo berbeda dari kebanyakan. Ini adalah alat pelatihan keseimbangan yang disukai di kalangan pemain skateboard profesional dan sering digunakan oleh terapis fisik sebagai metode rehabilitasi. Ini fitur dek seperti skateboard dengan roda dua sisi yang berguling dari ujung ke ekor di sepanjang trek. Tidak seperti papan lainnya, geladak meruncing untuk memberikan latihan keseimbangan serta pelatihan resistensi. Kontrol inti yang dibutuhkan untuk menjaga papan tetap stabil akan membantu Anda tetap bugar dan gesit sambil meningkatkan keseimbangan.
2. Balance Bar
Menggunakan Balance Bar adalah salah satu kegiatan terdekat untuk snowboarding dari gunung. Papan sepanjang 40 inci, lebar 8 kaki, dan tinggi 5 inci ini, menyimulasikan pegangan atau funbox dengan top spin hitam dan dasar biru. Ini dibuat untuk digunakan dengan papan luncur harian Anda atau papan pelatihan yang dijual terpisah. Balance Bar dirancang untuk membantu pengendara meningkatkan pengondisian, memori otot, dan trik seperti jibbing ketika mereka tidak di gunung. Ini membantu pemula mempelajari trik baru dan ahli menguasai dan mempertahankan keterampilan taman mereka.
3. Bosu Home Balance Trainer
Pelatih keseimbangan bola Bosu sudah ada di sebagian besar gimnasium olahraga, tetapi Anda juga bisa membelinya untuk mengerjakan keseimbangan di rumah. Bola Bosu terlihat seperti setengah dari bola karet raksasa yang dipasang pada bingkai hitam. Ini desain yang sederhana, tetapi perangkat pelatihan yang ringkas ini dapat menantang seluruh tubuh Anda dalam satu latihan. Bola Bosu digunakan oleh pelatih dan atlet untuk membangun kekuatan, meningkatkan fleksibilitas, menawarkan latihan kardio, dan meningkatkan keseimbangan. Ini membantu bagi pengendara dari semua tingkat kebugaran, dan DVD yang disertakan menawarkan sejumlah latihan untuk membantu Anda memulai dengan latihan keseimbangan bola Bosu.
4. Core Stability Disk
Core Stability Disk adalah alat pelatihan keseimbangan hemat biaya yang dapat Anda bawa ke mana saja. Ini dirancang untuk meningkatkan keseimbangan, memperkuat inti, dan melepaskan ketegangan otot. Menyeimbangkan pada Core Stability Disk dapat dibuat lebih mudah atau lebih sulit dengan mengurangi atau menambah jumlah udara dalam perangkat. Ringan dan berdiameter hanya 13 inci, sehingga dapat digunakan di depan TV, di luar ruangan, atau di mana saja yang menginspirasi Anda untuk berlatih.
5. Vew-Do Balance Board
Papan keseimbangan Vew-Do dirancang untuk penggemar olahraga ekstrim. Ada sejumlah model papan yang sesuai dengan berbagai jenis atlet dan tingkat keterampilan, tetapi papan NUB Mentega termurah cocok untuk pembeli pertama kali. Ini fitur bentuk meruncing yang memungkinkan manuver cepat termasuk sejumlah trik papan Vew-Do. Dewan bereaksi dengan cepat terhadap gerakan tumit, mempromosikan penguatan inti, peningkatan keseimbangan, dan rehabilitasi. Pengendara dapat melakukan manuver olahraga papan favorit mereka dan rotasi untuk meningkatkan keterampilan dari gunung.
6. Gibbon Slacklines
Slackline adalah sepotong anyaman yang membentang di antara dua titik (seperti pohon atau tiang) yang mirip dengan tali pengikat. Atlet berjalan melintasi slackline untuk meningkatkan keseimbangan, koordinasi, kekuatan, fleksibilitas, memori otot, dan ketangkasan. Gibbon Slacklines ClassicLine adalah model paling populer di dunia karena pengaturannya yang mudah, fitur keamanan, dan daya tahannya. Slackline menawarkan latihan seluruh tubuh yang dapat dilakukan oleh semua tingkat pengendara.
7. Dewan Indo
Pelatih keseimbangan Dewan Indo adalah salah satu yang paling populer di kalangan penggemar olahraga ekstrim. Ini dirancang khusus untuk meningkatkan keseimbangan dan meningkatkan kekuatan panjang peselancar dan snowboarder. Tujuan perusahaan adalah untuk menyediakan perangkat pelatihan keseimbangan yang menyenangkan dan efektif dalam menjalankan sistem kontrol keseimbangan tubuh. Pengendara juga memilih Dewan Indo daripada papan keseimbangan lainnya, karena mereka dapat melakukan sejumlah snowboard dan manuver gaya selancar untuk memajukan keterampilan mereka di dalam dan di luar gunung.
8. Jib Praktek
Pengendara yang tidak ingin membeli Balance Bar akan menemukan bahwa membangun jib latihan mereka sendiri adalah alternatif yang ramah anggaran. Jib praktik bisa berupa sesuatu yang sederhana seperti balok kayu (panjang sekitar 45 sentimeter, lebar 10 sentimeter, dan 5 sentimeter) diletakkan di tanah. Jika Anda meletakkan balok kayu di atas rumput atau karpet, Anda dapat mengikat papan dan berlatih manuver seolah-olah Anda berada di pagar taman atau kotak jib. Ini adalah cara sederhana dan hemat biaya untuk meningkatkan keseimbangan dan mempraktikkan manuver jib di halaman belakang Anda.
