Spiral adalah gerakan figure skating yang didasarkan pada posisi arab klasik dari balet.
Posisi Spiral Dasar
Spiral maju ke depan dilakukan saat skater meluncur ke depan dengan satu kaki dengan dada menghadap ke es dan dengan kaki bebas direntangkan ke belakang. Kaki bebas harus lebih tinggi dari level pinggul saat gerakan terjadi.
Posisi Tubuh dan Kaki
Tubuh seorang skater terlihat sedikit seperti pisang ketika spiral dilakukan. Bagian belakang harus melengkung dan kaki yang bebas harus diarahkan dan ternyata. Kaki skating lurus dan terkunci (atau hampir terkunci), dan kaki bebas diperpanjang. Tidak seperti ballet arabesque, badan skater tidak dipegang sepenuhnya tegak.
Penggunaan Senjata
Penggunaan lengan selama spiral dapat bervariasi. Beberapa skater mengangkat tangan ke samping saat mereka bergerak; yang lain menggerakkan lengan di depan dan menahannya di belakang. Terkadang seorang skater akan menggerakkan lengannya atau meraih kaki yang bebas. Ada banyak cara yang tidak ada habisnya bagi para skater untuk berkreasi dengan lengan selama spiral.
Semua Tokoh Skater Melakukan Spiral
Semua skater figur harus melakukan spiral, tetapi pria biasanya tidak melakukan spiral seperti halnya wanita. Skaters awal pertama belajar melakukan spiral ke depan dalam garis lurus. Para skater yang mengambil gerakan pre-preliminary figure skating AS dalam uji lapangan diharuskan untuk melakukan dua spiral ke depan (satu di setiap kaki), di sepanjang arena.
Variasi Spiral
Setelah spiral maju dalam garis lurus dikuasai, skater diharapkan dapat melakukan spiral pada pinggiran dan kurva. Banyak skater muda baru mampu melakukan spiral lebih baik di tepi luar daripada di tepi dalam. Saat ice skaters maju, mereka diharapkan dapat melakukan variasi spiral dan urutan spiral.
Perubahan Spiral Tepi Terkenal dari Michelle Kwan
Legenda skating tokoh, Michelle Kwan, terkenal karena melakukan perubahan tepi spiral yang indah. Kwan memulai spiralnya di tepi bagian dalam dan mampu melakukan transisi yang mudah ke sisi luar. Kakinya yang bebas menjulur sangat, sangat jauh di atas kepalanya saat dia melakukan gerakan. Kaki Michelle hampir terbelah ketika dia melakukan pergantian tepi yang indah.
Spiral Sasha Cohen
Beberapa penggemar skating mengatakan bahwa Peraih Medali Perak Olimpiade 2006, Sasha Cohen, melakukan spiral terbaik di dunia. Cohen menunjukkan banyak kontrol dan fleksibilitas luar biasa ketika dia melakukan urutan spiralnya. Di
