Anda akan terkejut betapa banyak orang merasa sangat kesepian tetapi takut untuk menyebutkannya. Kami memiliki masalah dalam budaya di mana banyak dari kita merasa kesepian tetapi tidak mau mengakuinya karena takut diejek. Salah satu alasan seseorang merasa kesepian adalah karena mereka sangat membutuhkan teman, terutama jika Anda tanpa teman saat ini.

Orang yang putus asa untuk berteman sering sudah memiliki satu atau dua dari mereka, tetapi itu tidak cukup. Mereka mungkin takut sendirian, melewati masa sulit, atau baru ke kota atau sekolah. Mereka mungkin memiliki teman tetapi masih kekurangan koneksi emosional yang mereka inginkan.

Tanda-Tanda Keputusasaan

Sementara banyak dari kita menginginkan lebih banyak teman dalam hidup kita, mereka yang putus asa cenderung memiliki masalah lain, seperti ketakutan sendirian atau ketidakmampuan untuk menjadi nyata dengan orang-orang. Menjadi putus asa bukan hanya berarti Anda menginginkan lebih banyak orang dalam hidup Anda, itu berarti Anda akan melakukan hampir semua hal untuk memilikinya. Tanda-tanda perilaku ini termasuk:

• Nongkrong dengan sekelompok teman yang memiliki pengaruh negatif.
• Perilaku lekat saat pertama kali bertemu seseorang.
• Ketidakmampuan untuk sendirian bahkan setelah Anda mungkin menghabiskan sepanjang hari dengan seseorang.
• Kesediaan untuk digunakan oleh orang-orang hanya untuk berada di sekitar mereka.
• Dengan sengaja membiarkan orang memperlakukan Anda dengan buruk.
• Mengubah kepribadian Anda setiap kali Anda bertemu teman baru.

Bagaimana Menjadi Putus Asa bagi Teman Menyakiti Anda

Ketika Anda putus asa, Anda membuat pilihan teman yang buruk. Anda mungkin sangat bersyukur bahwa ada orang yang menghabiskan waktu bersama Anda sehingga Anda mengabaikan tanda-tanda bahwa mereka memperlakukan Anda dengan buruk atau mengambil keuntungan dari Anda. Seiring waktu, ini dapat mengubah persepsi Anda tentang persahabatan yang baik sampai ke titik di mana Anda benar-benar mencari hubungan yang buruk bahkan ketika Anda tidak putus asa untuk ditemani. Negatif mengambil alih dan menjadi normal dalam kasus ini.

Secara teratur menghabiskan waktu dalam pertemanan yang buruk dapat menyebabkan harga diri Anda terpukul dan juga dapat memengaruhi area lain dalam hidup Anda. Perilaku putus asa ini dapat berpindah ke pekerjaan, bos, hubungan, dan area mana pun di mana Anda berurusan dengan orang lain.

Ada juga saat-saat ketika Anda berpikir Anda pantas mendapatkan teman jahat dan terus kembali ke teman yang menyakiti Anda.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Putus asa

Karena mengembangkan persahabatan membutuhkan waktu, hindari dorongan untuk "berteman sekarang" dan alih-alih mencurahkan waktu untuk menjadi lebih aktif. Sulit untuk melihat kemajuan Anda dalam hal mencari teman karena hubungan tidak selalu dapat diukur dengan rapi seperti jenis hal lainnya. Sebagai gantinya, buatlah tujuan Anda untuk belajar tentang satu hal baru dalam seminggu, menghadiri jalan-jalan, atau hang out di kedai kopi lokal, misalnya. Melakukan hal-hal ini adalah cara nyata untuk membuat kemajuan ke arah lebih banyak teman. Namun, sadarilah bahwa itu butuh waktu.

Sementara itu, lihat apakah Anda dapat bertemu beberapa teman online. Dalam beberapa kasus pertemanan daring dapat terbentuk lebih cepat, terutama saat Anda mengobrol tentang minat yang sama. Ada beberapa situs web yang dirancang khusus sehingga Anda dapat bertemu teman baru. Menghabiskan waktu online akan memberi Anda kepercayaan diri ketika harus bertemu orang baru.

Periksa Alasan Anda Putus Asa untuk Teman

Menjadi putus asa untuk teman tidak selalu berarti bahwa Anda tidak punya teman. Terkadang itu berarti bahwa Anda memiliki ketakutan yang mendalam untuk sendirian. Dalam hal ini, Anda mungkin memiliki beberapa teman tetapi tidak pernah puas dengan jumlah waktu yang Anda habiskan bersama. Jika ini terdengar seperti Anda, perhatikan baik-baik hidup Anda untuk memutuskan mengapa Anda merasa seperti ini. Beberapa pertanyaan untuk diri sendiri termasuk:

• Apakah perasaan putus asa ini sementara?
• Kapan saya mulai merasa putus asa?
• Perubahan apa yang telah terjadi dalam hidup saya baru-baru ini yang membuat saya merasa sendirian dan di luar kendali?

Adalah ide yang bagus untuk mencari konseling untuk membantu Anda mengatasi ketakutan Anda. Anda juga perlu belajar bagaimana menjadi teman baik sendiri. Mungkin masalahnya bukan bertemu orang baru, tetapi berperilaku dengan cara yang mendorong mereka untuk tetap tinggal. Ingat, Anda tidak hanya ingin teman baru, Anda ingin teman baik yang akan memperlakukan Anda dengan benar.