Persahabatan dapat bermanfaat bagi Anda dalam mengangkat harga diri Anda, mendorong Anda untuk hidup lebih sehat, atau bahkan hanya meningkatkan kualitas hidup Anda. Teman-teman Anda harus mengangkat Anda dan membantu Anda menjadi orang terbaik yang Anda bisa. Berikut adalah beberapa tips untuk memutuskan apakah teman Anda berpengaruh atau tidak.
Anda Merasa Baik Setelah Menghabiskan Waktu Bersama Mereka
Salah satu cara untuk menentukan apakah teman Anda memiliki efek positif pada Anda adalah dengan mengukur suasana hati Anda setelah Anda bersama mereka. Apakah Anda meninggalkan perasaan bersemangat dan bahagia? Jika demikian, kemungkinan teman Anda memiliki pengaruh yang baik pada pikiran dan tubuh Anda.
Sebaliknya, jika Anda menghabiskan sepanjang hari dengan teman-teman Anda dan merasa tidak nyaman atau bersalah setelahnya, teman-teman Anda mungkin tidak se-positif mungkin. Teman-teman Anda tidak perlu mendorong Anda untuk berlari maraton atau membantu Anda bertukar pikiran untuk novel hebat Amerika berikutnya, tetapi mereka perlu memberi Anda perasaan yang baik.
Perilaku Negatif Yang Dapat Menghancurkan Anda
Ketika memutuskan apakah teman Anda berpengaruh atau tidak, penting untuk melihat keseluruhan gambaran besarnya. Teman-teman Anda tidak perlu sempurna (karena tidak ada di antara kita), tetapi mereka harus mendorong Anda. Teman yang memiliki pengaruh negatif mungkin ingin Anda:
- Gosip
- Berjudi atau belanjakan uang yang tidak Anda miliki
- Buat pilihan yang akan menyakiti Anda atau keluarga Anda.
- Terlibat dalam kegiatan ilegal
- Hindari teman-temanmu yang lain
Misalnya, teman-teman Anda harus mendorong gaya hidup sehat (karena itu adalah sesuatu yang harus kita semua patuhi), tetapi kenyataannya adalah bahwa Anda mungkin hanya berbelanja secara royal sekali-sekali atau melewatkan kelas olahraga Anda demi film. Ini bukan kegiatan sehari-hari yang Anda lihat ketika menentukan apakah seseorang baik untuk Anda. Sebaliknya, ini adalah efek keseluruhan yang dimiliki seseorang pada hidup Anda.
Menemukan Lebih Banyak Teman Positif
Sebelum Anda mencari teman baru, lihatlah kelompok teman Anda untuk melihat apakah mungkin ada satu orang yang mendorong Anda untuk bersikap negatif. Jika itu masalahnya, hadapi mereka dengan melakukan hal-hal seperti menolak untuk bergosip, mundur dari kegiatan yang berbahaya atau ilegal, dan membuat pilihan yang lebih baik terlepas dari apa yang teman Anda mungkin sarankan untuk Anda.
Ketika Anda melakukan ini, perhatikan baik-baik untuk melihat apakah orang lain dalam kelompok dipengaruhi oleh perilaku Anda. Perubahan Anda dapat menginspirasi orang lain dalam kelompok untuk melawan hal negatif juga.
Jika Anda memang perlu menemukan teman baru, tenanglah dan pilih siapa yang menghabiskan waktu bersama Anda. Jika Anda sangat membutuhkan teman, Anda mungkin akan berakhir dengan lebih banyak tipe teman negatif yang baru saja Anda tinggalkan. Sebaliknya, bertahanlah untuk teman-teman positif yang akan mendorong Anda untuk menjadi diri sendiri. Cari tahu hal-hal yang ingin Anda lakukan, dan bangun pertemanan di sekitar tujuan dan kegiatan itu. Anda secara alami akan bertemu orang-orang melalui hobi dan acara yang Anda sukai, dan bonusnya adalah bahwa teman-teman baru Anda mungkin akan suka melakukannya juga.
Berdiri di Teman Negatif
Terkadang ketika Anda meninggalkan teman negatif, mereka membalik meja dan menjadikannya masalah Anda. Mereka mungkin mengadakan pesta dan tidak mengundang Anda, menelepon Anda untuk mengeluh bahwa Anda tidak pernah ada, atau bahkan menyebarkan gosip atau kebohongan tentang Anda. Jadilah kuat dengan komitmen Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih penuh yang mencakup lebih banyak teman positif.
