Menjadi terlalu sibuk untuk seorang teman adalah salah satu alasan teman-teman menjauh. Jadwal penuh sesak benar-benar adalah musuh bagi waktu sosial kita. Dan yang lebih buruk, kami bangga dengan betapa sibuknya kami. Kami senang memberi tahu orang-orang bahwa kami tidak bisa bersama karena kami dibanjiri. Itu membuat kita merasa penting.
Realitas kehidupan saat ini adalah bahwa kita adalah masyarakat yang sibuk. Kami menjejalkan jadwal kami dengan kegiatan, bekerja berjam-jam, dan kemudian mencoba dan memiliki kehidupan di antara keduanya! Ini bisa sangat merugikan, terutama dalam hal persahabatan. Menjadi terlalu sibuk untuk teman bisa berarti Anda tidak mendapatkan manfaat dan dukungan yang datang dengan hubungan dekat. Ini juga bisa berarti Anda mungkin kehilangan beberapa teman.
Apakah persahabatan Anda menjadi sedikit berat sebelah? Persahabatan Anda dapat dimulai dengan satu teman di tempat yang sangat sibuk dalam kehidupan. Mungkin mereka memiliki pekerjaan yang membuat stres di mana mereka bekerja berjam-jam, mereka memiliki anak, merawat orang tua mereka, dan banyak lagi. Mungkin, untuk sementara waktu, mereka tampaknya memiliki waktu lebih sedikit daripada Anda. Ini terjadi dalam persahabatan, tetapi seharusnya tidak menjadi situasi permanen.
Saya pernah mendengar seseorang mengatakan bahwa ketika seseorang memberi tahu Anda bahwa mereka terlalu sibuk untuk menghabiskan waktu bersama Anda, apa yang sebenarnya mereka katakan adalah bahwa prioritas mereka bukan pada Anda saat ini.
Kedengarannya kasar? Anda tidak harus menganggapnya pribadi. Bagaimanapun, ada saat-saat ketika hal-hal lain dalam hidup Anda akan lebih penting daripada teman. Saat itulah teman perlu menyesuaikan dan mengambil kursi belakang untuk sementara atau melangkah dan menjadi lebih proaktif.
Namun, berhati-hatilah untuk tidak jatuh dalam sikap "Aku terlalu sibuk" sepanjang waktu, di mana Anda yakin teman-teman Anda diharuskan memenuhi jadwal Anda. Hidup adalah tentang keseimbangan, dan jika Anda secara konsisten memberi tahu teman-teman bahwa Anda terlalu sibuk, mereka pada akhirnya akan pergi.
Alasan kesibukan bisa berfungsi untuk sementara waktu ketika itu asli. Tiba-tiba Anda memiliki anak atau pekerjaan baru, dan Anda perlu menyesuaikan dengan persyaratan dan jadwal hidup baru Anda. Namun, pada akhirnya, Anda akan menemukan cara agar Anda dan teman dapat saling bertemu.
Mungkin teman Anda bisa datang ke rumah Anda saat makan malam keluarga, mungkin Anda dapat menjalankan tugas bersama, atau berbicara di telepon larut malam ketika Anda memiliki dua puluh menit sebelum tidur.
Anda pada akhirnya akan membuat penyesuaian dalam jadwal Anda, tetapi jika Anda masih berpikir bahwa teman Anda harus selalu menjadi orang yang mendatangi Anda atau menyediakan waktu untuk Anda, persahabatan Anda pada akhirnya akan membebani Anda. Jangan pernah berasumsi dengan teman ke titik di mana Anda percaya waktu Anda lebih penting. Jadwal Anda mungkin berbeda, tetapi waktu mereka sama pentingnya dengan Anda.
Teman Anda mungkin sabar untuk sementara waktu, tetapi akhirnya Anda harus memutuskan apakah komitmen atau teman baru Anda sudah mulai diutamakan daripada persahabatan lama Anda.
Itu tidak biasa, misalnya, ketika seseorang memiliki anak untuk mulai menjalin pertemanan dengan orang tua lainnya. Jika Anda menghabiskan waktu bersama mereka dan tidak memelihara persahabatan lama Anda, teman Anda mungkin akan pindah ke teman yang bisa mencurahkan waktu untuk mereka.
Namun, pertemanan lama tidak perlu berakhir hanya karena hidup Anda berubah. Terus berkomunikasi dengan benar (berbicara dan mendengarkan) dengan teman Anda untuk memastikan hubungan Anda tetap kuat seperti sekarang. Teman-teman akan mengerti ketika hidup Anda berubah. Apa yang seharusnya tidak mereka pahami adalah mengapa mereka harus menjaga persahabatan ketika Anda tampaknya kehilangan minat.
Jika Anda dibanjiri sekarang karena situasi sementara (Anda pergi ke sekolah, memiliki pekerjaan baru, baru saja punya bayi), teman-teman Anda akan mengerti dan mendukung Anda. Menjadi sibuk menjadi masalah ketika situasi sementara menjadi permanen, atau ketika itu segera diganti dengan masalah lain. Jika Anda adalah seseorang yang "tumbuh subur" dalam kekacauan, pertemanan Anda akhirnya akan berakhir di kursi belakang.
Meluangkan waktu untuk teman-teman bukan hanya tentang bersosialisasi tetapi juga menjaga diri sendiri. Memiliki teman dalam hidup Anda memiliki manfaat kesehatan seperti olahraga dan manajemen stres. Dengan kata lain, Anda akan menjadi orang yang lebih sehat dan lebih seimbang jika Anda meluangkan waktu untuk teman-teman Anda.
Persahabatan, seperti halnya hubungan apa pun yang layak dimiliki, perlu upaya. Untuk menemukan keseimbangan antara teman-teman Anda dan segala sesuatu yang terjadi dalam hidup Anda, mundur selangkah dan pandang hidup Anda seolah-olah Anda adalah orang asing. Jika ada satu area yang menonjol dari yang lain sebagai "terlalu penuh, " Anda mungkin perlu menyesuaikan beberapa perhatian Anda.
Coba perkirakan waktu yang Anda habiskan untuk berbagai bidang kehidupan Anda (pekerjaan, keluarga, dan teman). Tuliskan berapa banyak setiap hari yang biasanya dihabiskan untuk masing-masing. Anda tidak perlu tepat! Latihan ini adalah untuk membantu Anda melihat secara visual di mana prioritas Anda. Sebagai contoh, Anda mungkin menemukan bahwa Anda hanya perlu mengatakan tidak untuk bekerja sedikit lagi, atau bahwa Anda perlu keluar malam dari keluarga Anda sesekali.
Kesadaran diri dapat membantu Anda mengidentifikasi waktu ketika Anda telah bertindak egois dengan seorang teman. Sudahkah Anda meminta mereka datang ke rumah Anda untuk pesta, misalnya, ketika Anda belum menyediakan waktu untuk mereka? Atau apakah Anda kesal karena mereka tidak dapat berbicara, padahal sebenarnya Anda sendiri sudah lama tidak mengangkat telepon?
Lihatlah bagaimana Anda berperilaku. Bukan hanya sibuk atau memiliki kehidupan penuh, ini adalah bagaimana Anda menemukan teman Anda. Temanmu ingin tetap hidup, dan itu adalah berkah. Jangan mendorong seseorang menjauh karena Anda merasa lebih penting daripada mereka. Semua orang sama dalam hal persahabatan.
Ketika Anda terus-menerus berlari dengan kecepatan hiruk pikuk, Anda mungkin terbiasa dengan jadwal yang padat. Bertanya pada diri sendiri:
Jika Anda menjawab ya untuk beberapa pertanyaan ini, Anda mungkin telah mengabaikan persahabatan Anda demi pekerjaan atau bahkan kehidupan keluarga. Itu tidak berarti bahwa kewajiban Anda yang lain tidak penting, tetapi itu berarti Anda harus melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk memelihara persahabatan Anda jika Anda ingin mempertahankannya.
