Ya, memang ada "rahasia" golf. Pemain bagus mengetahuinya dan menggunakannya hampir secara tidak sadar. Mesin Golf, oleh Homer Kelley, menggambarkan "rahasia" ini sebagai "kelambanan kepala" dan mengutip bahwa "itu sederhana, sulit dipahami, sangat diperlukan, tanpa pengganti atau kompensasi dan selalu hadir."
Apa lag clubhead? Kita semua pernah mendengar istilah ini, tetapi sedikit yang tahu apa artinya. Lag dapat didefinisikan sebagai "trailing" atau "mengikuti" clubhead di belakang tangan - artinya, tangan di depan clubhead termasuk pada benturan. (Jika clubhead berada di depan tangan pada benturan - yang dikenal sebagai casting, flipping, scooping, flicking, rilis awal, dan dengan istilah lain - jarak dan akurasi keduanya menderita.)
, kami akan fokus pada "clubhead lag" dan pentingnya untuk golf swing, dan saya akan memberi Anda beberapa latihan untuk membantu Anda mendapatkan nuansa lag yang bagus.
Clubhead lag sederhana karena setiap klub dirancang agar porosnya condong ke depan (ke arah target) di depan bola golf. Ketika setrika dipasang dengan benar, dengan ujung depan dan belakang di tanah, Anda akan melihat bahwa poros condong ke depan (ke arah target). Jika soled salah, poros akan condong ke belakang (jauh dari target) atau terlalu jauh ke depan. Ketika poros klub condong ke belakang atau terlalu jauh ke depan, permukaan klub kehilangan loteng yang benar.
Clubhead lag juga sulit dipahami karena tidak hanya tangan yang memimpin clubhead, tetapi juga lengkungan poros klub selama dimulainya penurunan. Kekuatan awal tangan yang bergerak ke tanah menekuk poros klub. Menurut Tn. Kelley, "kelonggaran kepala mendorong akselerasi yang merata dan mantap, memastikan kendali jarak yang dapat diandalkan - jumlah perlambatan apa pun selama gagang turun menghilangkan kelonggaran kepala klub." Oleh karena itu, akselerasi yang konstan diperlukan untuk memastikan clubhead yang tertinggal melalui dampak.
Dengan Lag Tepat, Poros Besi Miring Menuju Target Saat Tumbukan
Sebuah contoh utama dari clubhead yang tertinggal dengan benar terjadi ketika seorang pemain tur memukul tembakan. Ketika pemain memulai rutinitas pra-tembakannya, penyiar memberi tahu kami bahwa pemain memiliki 193 yard untuk bendera dan akan mengenai 6-iron. 6-besi! Banyak pemain akan senang menabrak pembalap mereka sejauh itu!
Dalam setiap ayunan yang baik dengan besi pada saat tumbukan, poros klub condong ke depan (ke arah target). Tangan berada di depan bola dan clubface - seperti pada foto di atas di sebelah kiri - secara efektif mengubah enam-besi menjadi lima atau empat-besi.
Ketika poros klub ditekankan dan akselerasi konstan digunakan, pemain mendapatkan kendali atas tinggi dan jarak semua klub mereka. Setelah teknik ini diterapkan dengan benar, itu menjadi sangat diperlukan. Pemain kemudian dapat mengandalkan kemampuannya untuk menggunakan jumlah tekanan lag yang tepat kapan saja.
Rata-rata pegolf tiba pada dampak dengan tangan di belakang bola dan poros klub condong ke belakang (seperti pada foto di atas di sebelah kanan). Ini secara efektif menambahkan loteng ke klub dan mengubah enam besi menjadi tujuh atau delapan besi. Jika Anda bermain golf dengan seseorang yang selalu mengeluh bahwa setrika mereka memiliki jarak yang sama, pemain itu memiliki poros klub yang condong ke belakang.
Clubhead lag selalu ada setelah downstroke dimulai. Pemain bagus menggunakan akselerasi mantap. Pemain miskin over-akselerasi, tangan mencapai kecepatan maksimum sebelum tumbukan, sehingga kehilangan "lag." Menurut Tn. Kelley, "akselerasi yang berlebihan atau mendorong klub akan menghilangkan lag, tidak akan pernah bisa dicapai kembali untuk pukulan itu."
Oleh karena itu, tahan setiap upaya untuk melempar tangan ke arah bola atau "menjentikkan" pergelangan tangan di dekat benturan. Ingat: Tangan mengarah dan jejak clubhead.
Latihan untuk Membantu Anda Mendapat Clubhead Lag
Berikut adalah beberapa latihan untuk merasakan, membangun, dan mempertahankan ketinggalan clubhead.
Seperti apa rasanya "lag"? Rasanya persis seperti menyeret pel tali basah basah melalui dampak. Dalam latihan ini, saya menggunakan handuk. Bungkus handuk di sekeliling rumah Anda dan letakkan kepala di tanah, tepat di luar kaki Anda. Sekarang coba gunakan hanya pergelangan tangan Anda untuk membawa clubface ke bola.
Langkah ini paling sulit dan poros akan condong ke belakang. Sekarang ganti klub tetapi kali ini putar pinggul, tulang dada, dan bahu sisi target Anda ke kiri dari garis target. Anda akan melihat sensasi menyeret dan tekanan berat melalui bola.
Untuk latihan selanjutnya, Anda cukup mengambil seutas tali dan memegangnya seperti tongkat. Pergi ke atas ayunan dan biarkan tali untuk beristirahat di atas bahu kanan Anda. Saat Anda mulai turun, Anda akan "merasa" seperti tali tetap di bahu saat Anda mengambil tangan Anda langsung ke bawah ke bola, atau pada "titik tujuan." Ini disebut "teknik pegangan tali" di The Golfing Machine. "Ujung" tali akan "tertinggal" tangan Anda.
Menggunakan Tas Impak (atau Bantal) untuk Merasakan Kelemahan Clubhead
Clubhead lagging yang tepat menghasilkan dorongan ke bawah yang kuat, yang menambah jarak, lintasan, dan konsistensi.
Mayoritas pegolf melakukan hal sebaliknya. Mereka mencoba menggerakkan clubhead dengan pergelangan tangan. Ini menghasilkan gerakan "berhenti" dan klub bergerak ke atas menuju dampak, bukan ke bawah.
Untuk latihan yang hebat gunakan tas ransel, bantal atau tas benturan seperti yang ditunjukkan di atas. Bawa klub kembali ke ketinggian pinggang dengan poros klub sejajar dengan garis target dan horizontal ke tanah. Sekarang cukup putar pinggul, tulang dada dan bahu kiri. Ini akan membawa tangan dan tubuh ke posisi tumbukan dan clubhead akan tertinggal.
tentang Penulis
Chuck Evans adalah pendiri Pendidik Golf dan menjalankan Golf Chuck Evans. Dia telah muncul di berbagai acara bincang-bincang golf dan menerbitkan artikel instruksional di majalah golf lokal, regional dan nasional termasuk Golf Digest, Georgia Golf, PNW Golfer, Golfweek dan Las Vegas Golfer, dan merupakan Majalah Golf Top 100 Guru.
