Pilih pakaian dengan hati-hati ketika Anda tahu bahwa Anda akan berada di luar dalam cuaca dingin. Untuk bertahan dari suhu dingin, tubuh perlu mempertahankan panas vitalnya, dan memilih pakaian yang tepat juga akan membantu Anda menghindari cedera cuaca dingin seperti hipotermia dan radang dingin. Bangun pendekatan pakaian berdasarkan pelapisan dengan terlebih dahulu memilih lapisan dasar yang dapat menguapkan kelembaban dari kulit Anda. Selanjutnya, pilih lapisan isolasi untuk membuat Anda tetap hangat. Akhiri semuanya dengan aksesori yang sesuai cuaca dan lapisan luar yang akan melindungi Anda dari elemen.

Mengapa Layer Clothing?

Ruang udara antara lapisan pakaian yang longgar memberikan isolasi lebih dari satu lapisan pakaian yang tebal. Selain itu, lapisan pakaian dapat disesuaikan dengan mudah untuk mengakomodasi perubahan aktivitas dan cuaca. Kelembaban adalah musuh Anda dalam situasi bertahan hidup dalam cuaca dingin, jadi lakukan segala yang Anda bisa untuk mencegah lapisan pakaian Anda menjadi basah. Lapisan dapat membantu Anda mengatur suhu tubuh dan mencegah kepanasan, yang dapat menyebabkan keringat memenuhi pakaian kering Anda. Lapisan luar, seperti lapisan tahan angin dan tahan air, dapat ditambahkan dengan mudah di atas pakaian lain agar Anda tetap kering dan hangat dalam kondisi cuaca yang berubah.

Lapisan dasar

Lapisan dasar pakaian adalah lapisan yang Anda kenakan paling dekat dengan kulit Anda. Lapisan dasar harus dibuat dari kain yang memiliki kemampuan untuk melembapkan kelembaban dari kulit Anda dan melalui kain sehingga dapat menguap. Kain sintetis seperti polypropylene dan serat alami seperti wol memiliki kemampuan sumbu.

Pilihlah lapisan dasar yang pas dengan kulit tanpa terlalu kencang sehingga menghambat aliran darah, karena sirkulasi darah diperlukan untuk menghangatkan tubuh. Dalam lingkungan yang sangat dingin, pilih dua item lapisan dasar - satu yang akan menutupi setengah bagian bawah tubuh Anda dan satu lagi untuk bagian atas.

Lapisan isolasi

Dalam lingkungan cuaca yang sangat dingin, pilihlah lapisan isolasi yang Anda kenakan di atas lapisan dasar Anda. Lapisan isolasi sering terbuat dari pakaian yang dapat menjebak udara di antara serat-seratnya. Dengan cara ini, lapisan isolasi menjaga kehangatan di dalam tubuh sambil menjaga dingin. Lapisan isolasi sering kali lebih tebal daripada lapisan lainnya dan termasuk jaket gaya dan bengkak sintetis dan bulu angsa.

Bahan sintetis, seperti bulu domba, dapat mempertahankan panas bahkan saat basah. Wol, yang secara alami menghilangkan kelembaban dan mengering dengan cepat, juga bisa menjadi pilihan yang baik untuk lapisan isolasi. Pengisian kering dapat memberikan insulasi yang sangat baik, tetapi ketika basah, bagian bawahnya dapat menjadi kusut dan kehilangan sifat isolasi.

Lapisan Luar Pelindung

Pilih lapisan luar yang akan melindungi tubuh Anda dan lapisan pakaian lainnya dari unsur-unsur, termasuk dingin, angin, hujan, hujan es, dan salju yang ekstrem. Beberapa gaya jaket tahan air sekarang dirancang untuk melindungi dari angin dan hujan sementara juga memungkinkan kelembaban menguap dari tubuh; mereka umumnya dibuat dari kain Gore-Tex® meskipun kain lain dengan sifat ini juga ada. Lapisan kulit luar ini dibuat sebagai jaket, celana, dan desain one-piece.

Pilih aksesori seperti topi, sarung tangan, sarung tangan, syal, dan pelindung kaki untuk menutupi kepala, leher, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki. Area-area tubuh ini memancarkan panas dengan mudah dan memiliki sedikit lemak tubuh untuk insulasi.

Tips Pakaian Kelangsungan Hidup Terakhir Cuaca Dingin

• Jaga pakaian tetap bersih; kotoran dan minyak dapat mengurangi nilai insulasi
• Kenakan lapisan longgar yang nyaman, karena pakaian ketat dapat membatasi sirkulasi darah
• Jaga pakaian tetap kering; rencanakan ke depan untuk melindungi lapisan kering, dan mengeringkan lapisan basah di bawah sinar matahari di antara cuaca buruk
• Tutupi kepala Anda untuk melindungi otak dan darah yang bersirkulasi di kepala Anda
• Hindari terlalu panas; pakaian menyerap keringat, dan kelembaban mengurangi nilai insulasi
• Tutupi leher, pergelangan tangan, dan pergelangan kaki Anda untuk menghindari kehilangan panas dari area-area vital ini
• Hindari lapisan kapas, karena kapas menyerap kelembapan tanpa melicinkannya dari tubuh Anda secara efektif