Pertanyaan: Apakah Saya Benar-Benar Perlu Menerapkan Lebih Banyak Tabir Surya Setiap 2 Jam?
Ketika saya membaca tentang level SPF yang lebih tinggi di tabir surya, saya memutuskan hubungan ketika saya sampai pada bagian yang menggambarkan kekuatan level SPF tertentu. Anda mengatakan bahwa SPF menunjukkan berapa lama tabir surya akan bertahan; Namun, Anda kemudian mengatakan bahwa seseorang harus menggunakan kembali tabir surya setiap satu atau dua jam.
Dengan asumsi saya menggunakan tabir surya SPF 15, ini berarti bahwa saya akan dilindungi selama 150 menit, jelas lebih lama dari 1 atau 2 jam. Dan jika saya menggunakan SPF 100, itu 1000 menit, lebih dari 16 jam! Bahkan jika kondisinya tidak sempurna, itu akan melindungi saya sepanjang hari! Lalu mengapa saya perlu mengajukan permohonan kembali setiap satu atau dua jam?
Menjawab:
Saya sangat senang Anda meneliti tabir surya. Anda memang benar, ketika datang ke tabir surya mana yang harus dipilih, bagaimana cara menerapkannya, dan seberapa sering untuk mengajukan permohonan kembali hal-hal dapat membingungkan dengan benar. Saya senang membantu Anda menjernihkan kebingungan Anda.
Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kemampuan tabir surya untuk menjadi efektif selama mereka seharusnya. Pertama dan terpenting, hampir tidak ada yang menggunakan tabir surya yang cukup. Selain itu, setelah menerapkan tabir surya orang berkeringat, masuk ke kolam renang, anak-anak di sprinkler, dll. Kemudian Anda menambahkan label tabir surya yang memberitahu Anda bahwa mereka tahan air. (Mereka tidak.) Orang-orang mendapatkan rasa aman palsu ketika datang ke tabir surya. Jika Anda menghabiskan hari di luar ruangan, berkeringat, atau berada di air hanya dengan sekali di pagi hari tidak cukup untuk terlindungi sepenuhnya dan tidak terbakar sinar matahari. Itu sebabnya kami mengatakan itu adalah ide yang baik untuk diterapkan setiap 1 1/2 hingga 2 jam, bahkan jika perhitungannya tidak bertambah.
Jika Anda melihat sebotol tabir surya, tidak peduli tingkat SPF, itu akan mengatakan sesuatu di sepanjang garis yang mempertahankan cakupan yang baik ketika berada di dalam air hingga 80 menit. Kurang dari 1 1/2 jam. Kebanyakan orang berkeringat saat berada di luar di musim panas. Mungkin tidak deras, tapi berkeringat. Selanjutnya, label tabir surya harus mengatakan jika mereka menawarkan perlindungan di dalam air selama 80 atau 40 menit. 40 menit kurang dari satu jam - bahkan jika itu SPF 50!
Begitu banyak orang pergi ke taman air dengan niat baik, membeli tabir surya "tahan air" dengan SPF tinggi dan menaruhnya beberapa kali di siang hari. Dan begitu banyak dari mereka berakhir dengan sengatan matahari, bingung karena mereka pikir mereka melakukan sesuatu dengan benar. Label mengatakan demikian, bukan? Tetapi ketika mereka melihat 80 menit pada label, mereka terkejut. Bayangkan apa yang orang pikirkan ketika mereka melihat 40 menit pada label.
Jadi, panggil saya sedikit tabir surya yang terobsesi (saya), tetapi saya telah membaca berkali-kali oleh Dermatologis yang berbeda bahwa orang tidak menggunakan cukup tabir surya dan kemudian terkejut ketika mereka terbakar setelah seharian di bawah sinar matahari. Jadi pastikan untuk menerapkan tabir surya Anda dengan sangat bebas sebelum pergi keluar untuk hari itu. Untuk benar-benar dilindungi, kenakan topi lebar dan kacamata hitam juga. Jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya di bagian belakang leher dan bagian atas telinga Anda.
Ada satu pengecualian ketika datang ke aturan ini tentang penerapan kembali, karena berkeringat, sinar matahari, dan air merusak efektivitas tabir surya jika Anda menghabiskan hari di dalam ruangan menerapkan tabir surya sekali di pagi hari sebelum meninggalkan rumah Anda akan melindungi Anda lebih lama daripada 2 jam. Anda selalu perlu menerapkan tabir surya - tidak peduli cuaca atau musim - sebelum meninggalkan rumah meskipun aplikasi ulang pada siang hari jika Anda berada di kantor atau hanya di rumah mungkin tidak perlu.
