$config[ads_header] not found

Keseimbangan dan ritme yang baik menciptakan ayunan golf yang sempurna

Daftar Isi:

Anonim

Semua pemain hebat memiliki kemampuan untuk mengayunkan setiap klub pada tempo yang konsisten dan dengan keseimbangan yang bagus. Ritme dan keseimbangan saling terkait. Beberapa pemain, seperti Tom Watson, menunjukkan tempo yang lebih cepat. Beberapa, seperti Ernie Els, menunjukkan tempo yang lebih lambat. Namun semua tetap seimbang.

Kunci konsistensi adalah menjaga keseimbangan Anda dan menggunakan ritme yang lancar, tidak masalah temperamen Anda.

Jika Anda terburu-buru, Anda akan kehilangan keseimbangan dan hasil akhirnya adalah kontak yang tidak konsisten dan penerbangan bola yang buruk. Striker bola yang luar biasa jarang tidak seimbang saat tumbukan, dan ritme mereka adalah "perekat" yang mengikat posisi dan gerakan mereka. Seringkali ayunan mereka tampak mudah dan mereka, seperti yang dijelaskan Julius Boros, "ayun mudah dan pukul keras." Ritme yang hebat memungkinkan Anda untuk mengurutkan gerak tubuh Anda dengan benar dan mencapai dampak pada posisi kekuatan dan kekuatan.

Juara ketepatan mengemudi PGA Tour sepuluh kali Calvin Peete mengatakan tiga kunci untuk berkendara lurus adalah "keseimbangan, keseimbangan, dan keseimbangan." Jika Anda ingin menjadi penyerang bola yang lebih konsisten, Anda harus memahami bagaimana tubuh harus seimbang dalam empat posisi utama.

Saldo di Posisi Alamat

Meskipun tulang belakang Anda miring jauh dari target di alamat, berat badan Anda harus seimbang di sebelah kanan dan kaki kiri Anda dengan setrika tengah dan panjang. Juga, Anda harus merasakan berat badan Anda seimbang di antara tumit dan jari kaki Anda, kira-kira di atas telapak kaki.

Saldo di Atas Backswing

Saat Anda berputar ke bagian atas gerakan backswing, berat badan Anda bergerak ke bagian dalam kaki belakang. Anda harus merasakan sekitar 75 persen dari berat badan Anda di kaki belakang dan 25 persen di kaki depan. Berat tidak boleh bergerak ke bagian luar kaki belakang.

Seimbangkan Dampak pada Ayunan Golf

Pada saat Anda tiba di benturan, kira-kira 70 hingga 75 persen dari berat Anda harus digeser ke kaki depan. Kepala Anda harus berada di belakang bola dan pinggul Anda harus bergerak maju kira-kira empat inci melewati posisi awal mereka. Ini meningkatkan kemiringan tulang setidaknya dua kali lipat.

Saldo di Selesai di Ayunan Golf

Pada penyelesaian tindak lanjut, Anda harus memiliki sebagian besar berat badan Anda (sekitar 90 persen) di bagian luar kaki depan.

Sumber

Tagihan. "Ciri Pegolf Hebat - Keseimbangan." Calgary Golf Lessons, 3 Agustus 2013.

Els, Ernie. "Urutan ayunan: Ernie Els." Scott Smith, Golf Digest, 24 September 2007.

Keseimbangan dan ritme yang baik menciptakan ayunan golf yang sempurna