Dalam tenis meja tingkat tinggi, ada dua jenis pegangan utama, pegangan tangan goyang, dan pegangan penholder. Masing-masing dari kedua jenis ini memiliki beberapa variasi, yang akan kita lihat secara terperinci.

Selain jenis pegangan ping-pong yang umum, ada juga beberapa pegangan yang kurang umum digunakan, seperti pegangan Seemiller, V-grip, dan pistol grip. Meskipun grip ini tidak biasa, terutama pada level tinggi, tidak selalu mudah untuk mengatakan apakah ini karena gripnya lebih rendah atau hanya karena mereka adalah variasi yang relatif baru yang belum memiliki cukup pengguna untuk menyediakan banyak pemain level atas. Lagipula, sebagian besar pemain berjabat tangan atau pemain penholder juga tidak bermain elit, tetapi ini tidak dilihat sebagai kelemahan pegangan ini.

Saya akan merekomendasikan pemula mulai dengan tangan gemetar atau pegangan penholder, jika tanpa alasan lain akan lebih mudah untuk mendapatkan saran dan pelatihan untuk gaya ini. Jumlah pelatih Seemiller, V-grip atau pistol grip yang kompeten akan sangat sedikit saat ini.

Shakehand Grips

Meskipun ada banyak variasi kecil dari pegangan tangan goyang, dua versi utama dari pegangan ini dikenal sebagai Shakehand Shallow Grip dan Shakehand Deep Grip.

Penhold Grips

Ada juga banyak variasi cengkeraman penholder, dengan versi utama adalah Genggaman Cina Tradisional, Genggaman Cina Reverse Penhold Backhand (RPB), dan Genggaman Jepang / Korea.

Genggaman Kecil

• Seemiller Grip
• V-Grip