Jadi, Anda punya acara khusus yang akan datang. Wawancara kerja atau pernikahan. Jika Anda seorang remaja, mungkin itu pesta prom pertama Anda. Untuk alasan apa pun, Anda merasa seolah-olah Anda benar - benar harus mengenakan sepatu hak tinggi.

Hanya ada satu masalah. Anda tidak benar-benar nyaman dengan sepatu hak tinggi karena Anda tidak peduli terhadapnya. Mungkin sudah lama sekali sejak Anda mengenakan apa pun selain flat atau sepatu olahraga.

Atau mungkin, Anda belum pernah mengenakan sepatu hak sebelumnya. Dan sekarang Anda telah memutuskan bahwa Anda menyukai gagasan itu. Anda ingin mengguncang segalanya. Ubah gambar Anda sedikit. Anda diizinkan. Baik?

Benar sekali.

Dan saya punya berita yang lebih baik untuk Anda. A) Ini tidak menakutkan / aneh / canggung atau tidak nyaman seperti kelihatannya, dan B) tidak masalah apakah Anda hanya perlu penyegaran, atau Anda seorang pemula mutlak ketika harus memakai sepatu hak.

Tidak seorang pun yang saya kenal keluar dari rahim dengan mengenakan sepatu berhak. Dan, tidak peduli betapa elegan, alami, atau anggunnya an-dan-an ini dalam stiletto-stiletto-nya, dia juga mendapatkan pertama kalinya. Jika dia bisa melakukannya, Anda bisa melakukannya. Terlebih lagi, Anda tidak akan terlihat konyol melakukannya.

Hal pertama yang pertama, singkirkan semua pemikiran selebriti B-list di pompa platform setinggi langit, atau model patung berjalan di landasan dengan tumit 5 ". Saat Anda berada di sana, singkirkan gambar mental yang melibatkan penari telanjang, pelacur, pemabuk atau chavs.

Dan sebelum Anda memaksakan imajinasi Anda mencoba untuk menampilkan citra yang lebih ramah tentang wanita dengan sepatu hak tinggi: berhenti!

Ini kamu yang sedang kita bicarakan. Seleramu Lemari pakaian Anda. Kakimu.

Sekarang, ayo kita mulai.

Tapi Sepatu Hak Tinggi Tidak Terlihat Alami

Itu karena mereka tidak. Kami tidak dilahirkan dengan paku yang keluar dari bagian bawah kaki kami, jadi itu benar-benar tidak akan terasa alami pada awalnya. Dalam semua kejujuran, Anda mungkin tidak pernah merasa nyaman dengan sepatu hak tinggi.

Tidak apa-apa. Bahkan, itu lebih baik daripada baik; itu sebenarnya hal yang baik.

Sudah didokumentasikan dengan baik bahwa terlalu sering mengenakan sepatu hak tinggi atau untuk waktu yang lama dapat menyebabkan rasa sakit jangka pendek dan jangka panjang pada kaki, lutut, punggung, kaki, dan pergelangan kaki kita. Belum lagi risiko cedera yang datang hanya dengan berjalan dengan sepasang sepatu hak.

Sepatu hak tinggi memaksa tubuh kita ke posisi yang tidak nyaman - dan tidak wajar. Meninggikan tumit kaki kita meningkatkan jumlah tekanan pada bola kaki kita dan memaksa tubuh kita maju. Ini membuang keseimbangan kita, mengubah postur kita, dan itu mengubah cara kita berjalan. Tak perlu dikatakan, semua penyesuaian itu, terutama sekaligus, membuat ketegangan pada bagian tubuh yang mungkin tidak biasa kita tegang.

Karena itu, banyak wanita melakukannya, dan akan terus memakai sepatu hak tinggi setiap hari. Kamu mungkin juga. Anda tidak harus melakukannya. Ini panggilanmu. Tetapi, jika Anda akan mencoba mengenakan sepatu hak, Anda harus memulai dengan cara yang benar.

Itu berarti lambat dan mantap.

Itu berarti tidak menyebabkan dirimu sakit.

Maksudnya adalah bahwa Anda akan memudahkan masuk ke sepatu yang mungkin tidak cukup seperti yang Anda pakai saat ini tetapi juga tidak jauh berbeda.

Dan itu jauh lebih menakutkan. Sebenarnya, itu tidak menakutkan sama sekali.

Tumit Terbaik untuk Pemula

Baca ini: JANGAN mencoba mengenakan sepatu hak tinggi atau sangat tipis untuk pertama kalinya. Sekarang, buat janji kepada diri sendiri (dan saya) bahwa Anda akan mengikuti saran itu, dan gunakan saran di bawah ini untuk memilih sepatu hak pertama Anda.

• Lewati jari kaki runcing! Mereka bisa menyakitkan, bahkan untuk pro. Anda tentu tidak membutuhkan faktor X semacam itu pada tahap ini dalam permainan. Sepatu dengan ujung jari adalah sahabat pemula.
• Tidak ada hak di atas 2, 5 inci. Di ujung jalan, Anda dapat memilih untuk naik, tetapi Anda tidak perlu melakukannya. Dan, untuk pasangan pertama Anda, Anda pasti tidak boleh melebihi batas ini. Tidak ada alasan untuk itu. Anda dapat dengan mudah menemukan sepatu malam dan sepatu kasual dengan tumit lebih rendah dari ini. Dan, memulai dengan tumit yang lebih rendah sebenarnya akan membuat Anda merasa (dan terlihat) lebih nyaman dan percaya diri daripada yang akan Anda hadapi - atau jatuh - dari tumit yang terlalu tinggi.
• Block atau chunky heels adalah yang terbaik untuk pemula tumit.
• Jika Anda hanya harus memiliki tumit yang lebih bagus, carilah gaya yang meruncing dari lebar di bagian atas hingga sedikit kurang lebar di bagian bawah. Hindari tumit yang kurus dan lurus atau yang sangat tipis di ujung bawah.
• Wedges - Wedge heels mungkin merupakan pilihan yang baik, tetapi Anda harus melihatnya dengan hati-hati untuk memastikan mereka akan memberikan keseimbangan yang tepat. Balikkan sepatu. Jika seluruh tumit selebar bagian atas sepatu, maka itu akan menjadi tumit pertama yang baik. Jika menjadi lebih sempit ke arah tengah sepatu, lewati saja untuk saat ini, dan tetap dengan salah satu opsi lain yang tercantum di atas.

• Anda Mungkin Perlu Ukuran Yang Berbeda - Sekalipun Anda selalu, selalu, selalu berukuran 9, 5 atau 7, Anda harus tetap mencoba sepasang sepatu hak pertama Anda sebelum membelinya.

  Dua alasan. Pertama, beberapa gaya sepatu lebih pemaaf dari yang lain. Jadi, jika Anda terbiasa mengenakan sepatu kets, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda sebenarnya membutuhkan 9, 5 lebar atau sempit. Juga, jika Anda terbiasa dengan sepatu yang memiliki banyak bantalan atau bagian atas yang lebih fleksibel, Anda mungkin merasa tidak nyaman dengan sepatu yang lebih terstruktur, meskipun ukurannya sama.

  Jika hanya dapat menemukan sepatu yang Anda inginkan online. Coba periksa gaya yang sama dari pabrikan yang sama secara langsung. Sebagai upaya terakhir, pastikan situs tempat Anda memesan memiliki kebijakan pengembalian yang dapat diterima.

Pindah Ke Atas

Setelah Anda menemukan sepasang sepatu hak nyaman yang Anda tidak takut berjalan di, ikuti langkah-langkah yang dijelaskan dalam tutorial ini untuk Berjalan di Sepatu Hak Tinggi.

Ketika Anda cukup percaya diri pada tumit baru Anda, Anda dapat secara bertahap bergerak naik tinggi, dan mulai memikirkan berbagai gaya sepatu dan tumit - dengan asumsi Anda menginginkannya. Kita cukup beruntung untuk hidup di era dengan variasi sedemikian rupa sehingga wanita tidak boleh merasa terbatas untuk mengenakan gaya tertentu.

Jika Anda lebih bahagia di tempat Anda sekarang, bersantailah dalam kenyataan bahwa Anda mungkin akan menyelamatkan diri dari banyak kemungkinan rasa sakit dan masalah di jalan.