$config[ads_header] not found
Anonim

Kemarahan adalah alat yang mudah digunakan oleh beberapa orang untuk memperpanjang rasa viktimisasi mereka sendiri dan, untuk menghukum orang lain karena melakukan kesalahan terhadap mereka.

Kita hidup di zaman perceraian yang tidak salah. Setiap negara bagian di Amerika Serikat sekarang telah mengadopsi hukum perceraian yang tidak salah. Salah satu argumen utama untuk ini adalah bahwa undang-undang perceraian yang tidak salah mengurangi konflik. Sebuah konsep yang digunakan oleh mereka yang jelas-jelas tidak pernah mengalami perceraian … kesalahan atau kesalahan.

Saya menerima email pada hari Jumat dari seorang wanita yang telah bercerai selama tiga tahun. Dia meminta saya untuk menjelaskan kepadanya mengapa mantan suaminya masih marah. Dia telah menipu, mengajukan cerai, bercerai dan menikahi wanita lain. Penyelesaian perceraian itu adil. Dia memiliki 50/50 tahanan anak-anak; mantan istrinya memiliki karier sendiri yang berarti tidak ada dukungan suami-istri, tidak ada yang melepaskan dana pensiunnya karena dia punya sendiri.

Dia Melompat Melalui Lingkaran Dan Dia Masih Marah

Mantan pembaca ini mendapatkan semua yang diinginkannya; dia bebas dari pernikahannya dan bisa pindah ke kehidupan baru dengan wanita lain. Perceraian itu tidak merugikannya secara finansial dan dia memiliki waktu yang sama dengan anak-anaknya.

Untuk beberapa alasan dia menolak menghadiri acara sekolah jika dia tahu ibu anak-anaknya akan ada di sana. Dia bersikeras dia tidak menghadiri fungsi sekolah selama masa pengasuhannya.

Ketika salah satu putra mereka lulus dari sekolah menengah, ia menolak untuk ikut serta dalam fungsi kelulusan jika mantannya akan hadir. Harus ada dua pesta kelulusan yang direncanakan; jadwal untuk siapa yang akan mendapatkan berapa banyak waktu dan di mana untuk foto setelah upacara kelulusan, dan seterusnya. Perilaku khas untuk mantan pasangan yang beracun.

Menurut pembaca ini, dia telah membungkuk ke belakang untuk mengakomodasi kebutuhan kekanak-kanakannya, tetapi terlepas dari seberapa jauh dia berusaha untuk menenangkan mantannya, dia tetap marah. "Kenapa, " tanyanya, "adalah pria yang berselingkuh, ingin bercerai dan tampaknya telah pindah dengan hidupnya begitu marah dengan saya? Yang saya lakukan adalah memberinya apa yang dia inginkan."

Mengapa Dia Memegang Kemarahan-Nya?

Saya tidak memiliki statistik dari penelitian untuk mendukung pendapat saya, tetapi kemungkinan besar semua kemarahan itu adalah mekanisme pertahanan yang digunakan untuk mencegahnya merasakan apa yang sebagian besar dari kita rasakan pada akhir pernikahan, kesedihan, kehilangan, dan mungkin rasa bersalah. selama pernikahan berakhir. Suami pembaca ini belum melakukan penyembuhan. Dia membiarkan dirinya bersedih pada akhir pernikahannya. Dia melakukan pekerjaan yang perlu dia lakukan dan kemudian dia melanjutkan.

Dia, di sisi lain, tidak bisa mengakui bahwa dia memiliki investasi emosional dalam pernikahan. Melakukan hal itu terasa agak terlalu destruktif bagi rasa pembenarannya untuk pergi. Jadi, dia harus marah. Dia dalam mode pelestarian diri. Yang menyedihkan adalah, upayanya untuk melindungi dirinya hanya melakukan lebih banyak kerusakan, terutama untuk anak-anaknya.

3. Alasan Orang Memegang Kemarahan

1. Mereka merasa telah diperlakukan salah bahkan ketika bukti menunjukkan sebaliknya.

2. Mereka membutuhkan kemarahan sehingga mereka dapat mengidentifikasi diri mereka sebagai korban. Mantan wanita ini mungkin merasa bahwa, jika bukan karena dia, dia tidak akan ditempatkan dalam posisi berselingkuh. Dia mungkin merasa bahwa dia adalah seorang istri yang buruk sehingga kesalahannya ada pada dirinya untuk akhir pernikahan dan kehancuran keluarga. Dia telah rela menjadi korbannya dan dapat menjalani identitas itu selama sisa hidupnya.

3. Mereka merasa bahwa menjadi korban, membuat seseorang marah karena melakukan kesalahan akan mengumpulkan empati dari orang lain atas penderitaan mereka. Bagi sebagian orang, kemarahan dan viktimisasi adalah seruan untuk perhatian dan kasih sayang, sesuatu yang mereka rasa belum pernah mereka terima.

Apa pun alasannya, kemarahan adalah milik mereka untuk dilepaskan atau dipelihara. Jika Anda berurusan dengan mantan yang marah, berguling dan bermain anjing yang baik tidak akan mengurangi kemarahan mereka. Itu adalah sesuatu yang mereka pilih untuk dibawa dalam hati mereka dan hanya mereka yang bisa menerima.

Mengapa mantan saya sangat marah?