Meskipun mungkin berlawanan dengan intuisi untuk membiarkan air secara sengaja menjadi topeng yang tersegel dengan baik, keterampilan membersihkan topeng adalah salah satu keterampilan terpenting dari kursus perairan terbuka. Masker bocor tidak menyenangkan, tetapi setiap penyelam scuba akan menemukan air di topengnya di beberapa titik (biasanya lebih cepat daripada nanti). Ini adalah keterampilan penting untuk mengeluarkan air secara efisien, tanpa permukaan dan tanpa panik. Dengan sedikit latihan, pembersihan topeng menjadi mudah dan otomatis. Inilah cara membersihkan topeng air Anda.

Bersantai

Jika ini adalah pertama kalinya Anda mencoba membersihkan topeng air, luangkan waktu sejenak untuk bersantai, memperlambat laju pernapasan Anda, dan tinjau langkah-langkah membersihkan topeng di pikiran Anda. Adalah normal untuk merasa gugup tentang membersihkan topeng Anda untuk pertama kalinya, tetapi jika Anda mengerjakan keterampilan langkah demi langkah Anda seharusnya tidak memiliki masalah. Anda bahkan dapat melakukan "lari kering" dengan mempraktikkan langkah-langkah pembersihan topeng tanpa menambahkan air ke masker sampai Anda yakin. Ketika Anda tenang dan siap untuk memulai keterampilan, beri tahu instruktur Anda bahwa Anda “baik-baik saja” dan akan segera mulai.

Biarkan Air Masuk ke Topeng

Sebelum Anda dapat berlatih membersihkan air dari masker Anda, Anda harus membiarkan air masuk ke dalamnya. Biarkan sejumlah kecil air menetes ke dalam topeng dengan cara yang terkontrol. Tidaklah menyenangkan untuk tiba-tiba menemukan diri Anda dengan topeng yang benar-benar kebanjiran!

Instruktur dalam foto menunjukkan satu metode mengendalikan aliran air saat memasuki topeng. Dia mencubit rok topeng bagian atas, membiarkan hanya sejumlah kecil air menetes masuk. Metode menambahkan air ke topeng bekerja dengan baik karena memperlihatkan penyelam pada sensasi air yang mengalir di atas atau dekat mata mereka, sesuatu yang mungkin terjadi pada menyelam.

Metode alternatif untuk memasukkan air ke dalam masker adalah dengan lembut mengangkat bagian bawah masker dari wajah Anda. Air perlahan-lahan akan memasuki topeng karena harus memindahkan udara yang sudah ada di dalam topeng. Metode ini tidak memungkinkan banyak kontrol atas aliran air yang masuk ke topeng sebagai metode pertama.

Apakah Anda memakai lensa kontak atau memiliki mata yang sangat sensitif? Tidak apa-apa untuk menutup mata Anda selama keterampilan ini.

Bernapas lewat Air di Topeng Anda

Jika ini adalah pertama kalinya Anda berlatih membersihkan topeng, isilah tepat di bawah ketinggian mata. Luangkan waktu sejenak untuk rileks dan terbiasa dengan sensasi air dalam topeng. Berlatih bernapas masuk dan keluar hanya menggunakan mulut, atau bernapas dalam mulut dan keluar melalui hidung. Jika Anda merasakan air masuk ke lubang hidung, tarik napas dari hidung, miringkan kepala, dan lihat ke bawah. Ini menjebak gelembung udara di hidung Anda dan mencegah air mengalir masuk. Lihat, tidak ada yang menakutkan tentang itu!

Buang napas Melalui Hidung Anda

Mulailah dengan memegang bagian atas bingkai topeng dengan kuat di dahi Anda. Anda dapat melakukan ini dengan satu tangan ditempatkan di tengah bingkai topeng, atau jari di setiap tepi atas. Saat Anda siap, lihat ke bawah untuk menjaga air keluar dari hidung Anda dan tarik napas panjang dari regulator. Mulailah menghembuskan napas dengan perlahan tapi kuat melalui hidung, lalu miringkan kepala sambil terus menghembuskan napas. Jika Anda mengalami kesulitan mengeluarkan napas dari hidung, ada baiknya membayangkan bahwa Anda memiliki beberapa booger tambahan yang lengket dan menjengkelkan di lubang hidung Anda yang perlu Anda keluarkan. Fokus pada boogers imajiner Anda dan pukulan.

Pernafasan Anda harus berlangsung setidaknya beberapa detik. Sebagai tujuan, cobalah bernapas melalui hidung selama minimal lima detik. Udara dari gelembung hidung Anda ke atas dan mengisi topeng, memaksa air keluar dari dasar. Penting untuk menjaga tekanan kuat pada kerangka atas topeng, atau udara yang dihembuskan hanya akan melarikan diri dari atas topeng. Ingatlah untuk melihat ke atas saat menghembuskan napas. Kalau tidak, udara hanya akan mengalir keluar dari bagian bawah dan sisi topeng.

Sebelum Anda selesai menghembuskan napas, lihat ke bawah. Dengan melakukan ini, air yang tersisa di masker tidak akan mengalir ke hidung Anda.

Ulangi

Pada upaya pertama, Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya membersihkan topeng air hanya dengan satu napas. Jangan khawatir. Jika air tetap ada di dalam topeng, lihat ke bawah dan luangkan waktu beberapa saat untuk menarik napas. Ulangi langkah pernafasan, fokus pada bernapas keluar dari hidung Anda perlahan-lahan, pegang topeng dengan kuat di dahi Anda, dan lihat ke atas. Mungkin perlu beberapa iterasi untuk mengeluarkan beberapa tetes air terakhir, dan tidak apa-apa.

Jika Anda memakai kontak atau memiliki mata sensitif, mata Anda mungkin masih tertutup selama tahap ini. Setelah Anda berpikir Anda telah membersihkan air dari topeng, buka mata Anda perlahan. Instruktur Anda dapat mengetuk Anda dengan lembut untuk memberi tahu Anda bahwa keterampilan sudah selesai. Adalah normal untuk merasakan bahwa wajah Anda masih basah - memang! Anda hanya memiliki air di topeng Anda dan Anda belum memiliki kesempatan untuk membiarkannya kering. Jangan khawatir, air di wajah Anda akan kering dalam beberapa saat.

Selamat

Kerja bagus! Sekarang Anda tahu cara membersihkan topeng air Anda. Latih keterampilan ini hingga menjadi otomatis dan nyaman. Setelah Anda ahli dalam pembersihan topeng, cobalah latihan di berbagai posisi. Anda bahkan dapat membersihkan topeng Anda sambil mempertahankan posisi renang horizontal yang tepat.

Keahlian ini memiliki aplikasi lain. Jika topeng berkabut selama penyelaman, Anda dapat membersihkan kabut dari lensa topeng menggunakan keterampilan membersihkan topeng. Cukup biarkan sedikit air menetes ke dalam topeng, kemudian miringkan kepala Anda ke bawah sehingga air mengalir ke bawah ke dalam topeng lensa. Goyangkan kepala Anda dengan lembut dari sisi ke sisi sehingga air menyentuh semua bagian lensa topeng, lalu bersihkan masker secara normal. Presto! Sekarang, Anda dapat menikmati pemandangan dunia bawah laut yang jelas selama setiap bagian penyelaman.