$config[ads_header] not found
Anonim

The Ultimate Aerobics Junkie: Jane Fonda

Pada 24 April 1982, aktris Jane Fonda merevolusi dunia kebugaran dengan video Jane Fonda Workout pertamanya. Pada 1980-an, aerobik sangat trendi dan begitu pula pakaian olahraga yang penuh warna. Ingin berpakaian seperti pecandu aerobik tahun 1980-an? Berikut 16 aksesoris yang Anda butuhkan untuk mulai berkeringat layaknya bayi '80 -an.

1. Kenakan triko

Triko adalah bagian terpenting dari pakaian aerobik tahun 1980-an. Kenakan celana ketat dan sabuk yang cocok untuk dampak maksimal.

2. Kenakan penghangat kaki

Jangan pernah berpikir untuk melakukan aerobik tanpa menggunakan penghangat kaki yang serasi agar pergelangan kaki dan tumit Anda tetap bagus dan hangat. Penghangat kaki rajut adalah yang terbaik.

3. Kenakan tatanan rambut keren era 80-an (mungkin belanu)

Setiap latihan aerobik yang hebat membutuhkan tatanan rambut tahun 1980-an yang keren, seperti belanak Jane Fonda yang menakjubkan.

4. Jika Anda tidak dapat melakukan mullet, kenakan ikat rambut

Jika Anda tidak bisa melepas mullet, maka tarik rambut Anda ke belakang dengan ombak besar. Lebih disukai yang berwarna cerah dan liar. Atau tarik sebagian rambut Anda ke belakang dengan ikat rambut dan tata poni Anda setinggi langit. Bawa hairspray tambahan untuk menata ulang setelah latihan Anda.

5. Kenakan celana kebugaran berpotongan tinggi di atas celana Spandex

Jika Anda ingin menunjukkan perut bagian atas, pilihlah bra olahraga dengan celana Spandex yang serasi dengan di atasnya celana pendek berpotongan hitam. Celana tersebut akan membantu menyembunyikan jari kaki unta yang ditakuti.

6. Kenakan kaus kaki runcing

Jaga agar kaki Anda hangat dan terlindungi dengan kaus kaki putih ikat yang memiliki banyak elastis di daerah pergelangan kaki.

7. Kenakan ikat kepala

Agak grody bagi keringat untuk menetes ke wajah dan ke mata Anda. Jadi, pastikan untuk mengenakan ikat kepala kebugaran melar untuk menyerap keringat dan menjaga rambut Anda dari wajah Anda.

8. Kenakan neon

Pastikan untuk mengenakan warna neon terang sehingga semua orang di kelas aerobik dapat melihat Anda. Tidak bisa memakai neon kuning? Pakai hot pink sebagai gantinya.

9. Pakai cetakan liar

Jika Anda bukan neon gal, kenakan cetakan berwarna-warni liar sehingga semua orang dapat melihat Anda melompat dan menendang. Jika cetakan memiliki spiral, bahkan lebih baik!

10. Kenakan celana Spandex dengan aduk

Untuk menjaga celana Spandex Anda tetap berada di tempat, kenakan yang dengan stir-up. Pastikan untuk memakai penghangat kaki di atasnya dengan warna yang kontras.

11. Tambahkan sabuk ke triko Anda

Setiap triko harus memiliki sabuk untuk menjepit Anda dan memamerkan pinggang Anda yang pas.

12. Kenakan kaus jorok

Pada 1980-an, semua orang benar-benar pergi "Flashdance" dengan kaus jorok dengan kerah dipotong. Pastikan itu menggantung di satu bahu dan memamerkan tank top keren Anda di bawahnya.

13. Kenakan sepatu olahraga aerobik putih

Untuk bermain dengan yang terbaik, pilihlah sepasang sepatu olahraga aerobik putih tinggi yang nyaman, lebih baik yang dengan dua tali Velcro di pergelangan kaki untuk dukungan ekstra.

14. Kenakan celana pendek pengendara motor

Celana pendek pengendara motor adalah suatu keharusan. Lapiskan di bawah baju ketat atau pasangkan dengan atasan olahraga.

15. Kenakan setelan olahraga multi-warna

Pilihlah track suit multi-warna jika Anda ingin cakupan lebih. Ini bagus untuk wanita yang lebih dewasa. Pastikan untuk mengenakan satu di kain tipis dan kenakan celana mendaki hingga pinggang Anda.

16. Bawa pacar 1980-an Anda

Melakukan aerobik selalu lebih menyenangkan dengan pacar Anda. Kenakan dia di tank top putih, celana pendek putih super pendek, sepatu putih dan kaus kaki putih. Jika dia berkumis, lebih baik lagi!

Pecandu aerobik ulung: jane fonda