Jatuhnya Pendaratan Parasut- “PLF, ” singkatnya - ditemukan ketika jatuhnya bonafide adalah satu-satunya cara untuk mendarat dari lompatan parasut. Sebelum pengenalan parasut udara ram, satu-satunya alat yang tersedia adalah "putaran": kanopi kubah di mana sebagian besar penerjun payung kartun masih turun.
Saat ini, kanopi bundar digunakan hampir secara eksklusif untuk aplikasi militer dan kargo - untuk alasan yang baik. Meskipun parasut "Paracommander" memiliki detail desain yang memungkinkan mereka beberapa kecepatan maju dalam kondisi tanpa-angin, bahwa kecepatan maju dibatalkan dengan melawan angin seringan 10MPH. Itu berarti - Anda dapat menebaknya - keturunan lurus ke bawah. Dalam istilah awam, kami menyebutnya "dump-in." Jenis pendaratan ini mematahkan banyak pergelangan kaki. (Untuk memeriksanya, mulai video ini pukul 1:00. OUCH.)
Pengenalan PLF mengurangi kejadian dan tingkat keparahan cedera saat mendarat dan dengan cepat menjadi bagian dari pelatihan lompat pertama yang diperlukan untuk semua penerjun payung. Meskipun parasut ram-air telah mengubah dinamika pendaratan skydiving - memperkenalkan kecepatan dan meluncur secara signifikan ke dalam persamaan - PLF tetap menjadi salah satu alat paling penting dalam gudang atlet olahraga udara untuk mengurangi potensi cedera pendaratan yang buruk. Begini cara melakukannya.
Tentukan pilihan Anda untuk PLF sedini mungkin. Gunakan pola aliran optik radial untuk menentukan di mana Anda akan mendarat, seperti yang selalu Anda lakukan. Misalnya: jika Anda skydiver saat mendekati pendaratan off-DZ, atau jika Anda sedang menuju arah angin menuju area pendaratan DASAR di mana Anda merasa tidak aman berlari.
Jika kanopi Anda terganggu, selalu PLF.
Anda dapat mengeksekusi PLF Anda ke kanan atau kiri, meskipun sebagian besar dari kita mendukung satu sisi. Dengan sadar memutuskan untuk menjauhkan PLF dari segala rintangan di jalan Anda (seperti batu, tunggul, atau rumput yang bisa menyembunyikan material yang tajam dan tidak rata) dengan mengarahkan jari-jari kaki ke arah rintangan. Meskipun agak tidak intuitif, postur ini akan memposisikan tubuh Anda dengan cara yang secara alami menggulungnya ke sisi yang lebih aman.
Jangan terganggu oleh proses PLF. Prioritas nomor satu Anda adalah mengemudikan kanopi Anda melalui suar.
Selama PLF, Anda akan mengarahkan tubuh Anda untuk berdampak dalam urutan berikut:
Ini akan terjadi dengan cepat, jadi panggil dari memori dan perbaiki di pikiran Anda.
Dalam PLF, lutut kenyal adalah roda pendarat Anda. Jangan pernah merentangkannya langsung ke tanah, yang secara serius membahayakan ketahanan tubuh Anda. Jika Anda berkonsentrasi untuk mempertahankannya hingga beberapa derajat, Anda masih akan terlalu tegang otot - jadi fokuslah pada mempertahankan rasa kelembutan ringan.
Tarik tubuh Anda secara sadar ke arah garis tengah, seolah-olah Anda berada di kantong tidur bergaya mumi. Pilot kanopi Anda dari lengan yang dipegang erat. Jangan rentangkan tangan atau kaki Anda dari "kepompong" pelindung ini. Segera setelah bola kaki menyentuh tanah, peluk siku dengan erat ke sisi-depan tubuh Anda dan jaga agar lengan atas ke garis tengah melindungi Anda. dada, tenggorokan, dan organ-organ.
Berikut tutorial yang bagus yang menunjukkan posisi tubuh.
