Keintiman adalah unsur penting untuk pernikahan yang sukses. Keintiman adalah "hubungan pribadi yang dekat, akrab, dan biasanya penuh kasih sayang atau cinta dengan orang lain." Pada dasarnya, definisi keintiman adalah cara kebanyakan orang ingin menggambarkan pernikahan mereka. Lagi pula, merasa dekat dengan pasangan Anda adalah yang membuat pernikahan tidak menjadi respirator. Seperti hampir semua hal dalam hubungan, keintiman membutuhkan sedikit usaha dari pasangan yang sudah menikah. Tapi itu adalah jenis pekerjaan yang menyenangkan dan bermanfaat, jadi berhati-hatilah. Berikut adalah 5 cara Anda dapat meningkatkan keintiman dalam pernikahan Anda:

Bagikan Perasaan Anda

Sejak menikah, Anda mungkin pernah mendengar dan membaca bahwa komunikasi adalah kunci keberhasilan sekitar satu juta kali. Ini rekor lama yang rusak. Tetapi itu juga benar. Ketika mencoba meningkatkan keintiman, Anda harus mengomunikasikan apa yang terjadi di hati Anda. Secara khusus, Anda harus membagikan perasaan Anda. Beri tahu pasangan Anda bagaimana perasaannya dan mengapa hidup Anda lebih baik sekarang karena Anda sudah menikah satu sama lain. Anda juga harus memberi tahu pasangan Anda tentang semua hal yang dia lakukan - mulai dari mengurus tagihan sampai meninggalkan surat cinta di makan siang Anda - yang untuknya Anda berterima kasih. Yang terpenting, beri tahu pasangan Anda, "Aku mencintaimu, " setiap hari. Dia mungkin juga akan mengikuti petunjuk Anda dan berbagi perasaan. Keuntungan berbagi perasaan adalah bahwa pikiran mendapat pesan bahwa Anda dicintai. Merasa dicintai akan membantu mengukir jalan menuju peningkatan keintiman.

Bersikaplah sayang

Kata-kata saja tidak akan meningkatkan keintiman. Meskipun komunikasi itu penting, Anda juga harus menunjukkan perasaan Anda dengan tindakan. Cadangkan kata-kata penuh kasih Anda dengan ciuman, pelukan, genggaman tangan, dan sentuhan. Tindakan-tindakan ini tidak selalu mengarah pada seks; bahkan, mereka kadang-kadang lebih bermakna ketika dieksekusi sebagai cara berbagi perasaan dan tidak hanya untuk membuat orang lain memenuhi kebutuhan hewan Anda. Misalnya, saat mencuci piring bersama, Anda bisa menyikat tangan sabun Anda dengan tangan istri Anda, atau Anda bisa membawa suami ke lengan Anda ketika dia berjalan di pintu setelah seharian bekerja. Intinya adalah bersikap demonstratif dan meningkatkan perasaan cinta antara Anda dan pasangan Anda.

Buka Pikiran dan Hatimu

Yang ini terdengar seperti klise. Tetapi membuka pikiran dan hati Anda hanya mengacu pada kesediaan Anda untuk berbicara dengan pasangan Anda tentang apa saja. Tak satu pun dari Anda harus takut membicarakan topik - bahkan masalah menakutkan seperti keuangan, membesarkan anak, kematian, atau ibu mertua - dengan yang lain. Anda harus menjadi teman baik, yang berarti berbicara tentang apa pun yang menggerakkan Anda. Mengosongkan masalah dan menemukan resolusi harus menjadi komponen utama dari hubungan Anda. Untuk memastikan Anda dapat melakukan ini dengan sukses, Anda berdua harus terbuka terhadap pendapat, keinginan, kebutuhan, dan pikiran orang lain. Ini juga berarti bahwa Anda berdua harus berkompromi sesekali.

Anda harus membiarkan diri Anda rentan terhadap orang lain, yang kembali berbagi dan menunjukkan perasaan Anda melalui kata-kata dan kasih sayang. Seseorang yang tidak terbuka untuk dicintai atau dicintai orang lain tidak akan pernah bisa membangun keintiman. Terus terang, membuka pikiran dan hati Anda mungkin merupakan langkah paling sulit dalam meningkatkan keintiman. Jika Anda mendapati diri Anda tertutup terhadap ide cinta atau bisa berbicara dengan pasangan Anda tentang masalah tertentu, Anda dapat mempertimbangkan konseling pernikahan. Pihak ketiga mungkin dapat membantu Anda menyadari mengapa Anda membangun dinding dan cara merobohkannya.

Bangun Kenyamanan dan Keamanan

Kepercayaan adalah bagian besar dari membangun keintiman. Mengetahui pasangan Anda bisa diandalkan sangat membantu Anda merasa nyaman dan aman dengannya. Ini berarti bahwa Anda harus berada di tempat yang menurut Anda akan menjadi, tetap setia (tidak ada urusan fisik atau emosional untuk Anda), dan memenuhi janji. Ketika Anda memercayai pasangan Anda, tembok yang mungkin Anda bangun menjadi berantakan. Dan ketakutan, seperti telanjang dengan lampu menyala atau khawatir dihakimi atas masa lalu Anda, cenderung menghilang. Ini membantu keintiman untuk tumbuh. Anda belajar lebih banyak hal tentang satu sama lain dan merasa lebih nyaman di hadapan orang lain. Itu, pada gilirannya, membuat Anda merasa lebih aman dalam hubungan. Anda tiba-tiba tidak berpikir bahwa pertengkaran kecil yang Anda lakukan kemarin berarti akhir pernikahan Anda.

Berhubungan Seks

Meskipun kasih sayang tidak selalu harus mengarah pada seks, itu harus terjadi kadang-kadang. Kebutuhan hewan itu tidak selalu buruk. Pria cenderung ingin lebih dekat atau lebih intim jika mereka berhubungan seks. Wanita menginginkan seks ketika keintiman meningkat. Jadi, berhubungan seks satu sama lain secara konsisten dapat membantu pria dan wanita mendapatkan apa yang diinginkannya. Jangan hanya melalui gerakan saja. Anda harus mencoba untuk benar-benar mendapatkan mood untuk cinta dengan foreplay ekstra; pastikan untuk membuat suami atau istri Anda merasa diinginkan. Biarkan mereka tahu Anda menikmati berhubungan seks dengannya. Tentu saja, pasangan yang memiliki kehidupan seks yang memuaskan cenderung lebih bahagia dan merasa lebih dekat satu sama lain, yang merupakan tujuan meningkatkan keintiman.