Sebagian besar orang yang saya dengar dari menginginkan informasi tentang krisis paruh baya adalah wanita mengeluh tentang betapa sulitnya untuk menemukan informasi tersebut. Istilah ini telah lama dikaitkan dengan laki-laki tetapi bertentangan dengan kepercayaan populer, perempuan lebih mungkin sebagai laki-laki untuk mengalami krisis paruh baya. Meskipun kedua jenis kelamin dapat mengalami krisis paruh baya, ada perbedaan dalam cara gejala menampakkan diri.

Fokus artikel ini adalah perbedaan antara pengalaman krisis paruh baya untuk pria dan wanita. Saya juga berharap untuk menjawab pertanyaan yang paling sering saya dengar, "mengapa pasangan saya mengalami krisis paruh baya?"

Mengapa Orang Mengalami Krisis Baya Baya?

Orang-orang yang menjalani kehidupan mereka memenuhi impian mereka dan dengan tujuan kecil kemungkinannya mengalami krisis di usia paruh baya. Seorang pria atau wanita yang mampu memenuhi kebutuhan mereka sendiri sementara, pada saat yang sama, memenuhi kebutuhan pasangan mereka kemungkinan besar akan menemukan transisi ke paruh baya mudah.

Mereka yang tidak banyak memikirkan apa yang mereka inginkan dari kehidupan dan lebih memikirkan untuk mengurus orang lain lebih mungkin mengalami krisis di usia paruh baya. Jika pasangan Anda bekerja keras, menghabiskan sebagian besar waktu luangnya dengan keluarganya dan tidak mengejar pengalaman hidup di luar keluarganya ia adalah bebek yang duduk. Dia adalah seseorang yang terancam mengalami krisis setengah baya.

Jika istri Anda menghabiskan hari-harinya merawat anak-anak, memasak, membersihkan dan menempatkan kebutuhan keluarganya di atas kebutuhannya sendiri, ia meminta masalah. Jika dia tidak memiliki minat di luar, tidak ada karier, dan tidak ada yang bisa memenuhi impiannya, dia mungkin akan terancam mengalami krisis setengah baya.

Ada juga pria atau wanita yang menghindari konflik. Tipe-tipe ini perlu mengendalikan emosi mereka. Mereka mengubur perasaan negatif dan memasang wajah bahagia selama beberapa dekade. Suatu hari mereka meledak dan semua racun itu memuntahkan dan biasanya pasangan dan perkawinan yang paling menderita kerusakan ketika penghindar konflik tidak lagi dapat menghindari konflik.

Perbedaan Umum Antara Krisis Baya Pria dan Wanita

Pria mengalami krisis paruh baya karena mereka mencapai usia tertentu dan menyadari bahwa hidup telah berlalu begitu saja. Umumnya, pria dalam krisis paruh baya menjadi:

1. Takut dengan perubahan yang terjadi seiring bertambahnya usia
2. Takut menjadi sakit
3. Takut menjadi kurang menarik
4. Takut tidak mencapai tujuan yang telah mereka tetapkan untuk diri mereka sendiri
5. Takut mati
6. Takut tidak pernah merasakan gairah seksual lagi
7. Takut pilihan mereka pada istri adalah kesalahan
8. Takut bertanggung jawab atas keluarga akan menahan mereka

Perempuan, di sisi lain, sering didorong ke dalam krisis paruh baya karena mereka mencapai usia tertentu dan akhirnya menemukan mereka memiliki kesempatan untuk melakukan semua hal dalam hidup yang mereka tunda saat merawat keluarga.

1. Anak-anaknya sudah dewasa dan, tiba-tiba, ia memiliki kesempatan untuk melakukan semua hal yang ditunda ketika menjadi seorang ibu.
2. Dia dan pasangannya telah bekerja keras, sekarang aman secara finansial, dan dia memandang keamanan ini sebagai kesempatannya untuk mengeksplorasi semua hal yang dia pakai di back-burner.
3. Dia mengalami menopause, yang berarti perubahan biologis dan psikologis. Perubahan psikologis yang dialami beberapa wanita saat menopause dapat menyebabkan mereka mempertanyakan bagaimana mereka menjalani hidup mereka dan apakah mereka harus membuat perubahan untuk memperbaiki kehidupan mereka.
4. Dia mengalami sindrom sarang kosong dan dibiarkan tanpa arah atau perasaan tidak berguna. Anak-anak yang meninggalkan rumah seringkali dapat mendorong seorang wanita ke dalam krisis dan menyebabkannya berubah arah secara drastis.
5. Jika dia menikah muda dan memiliki anak lebih awal, dia mungkin merasakan kebutuhan yang kuat untuk merebut kembali masa mudanya dengan pergi ke bar, mengubah cara dia berpakaian, dan mengalami kemunduran dalam kematangan.

Tahapan Krisis Baya Baya

Pria atau wanita paling banyak melewati tahap yang sama selama krisis paruh baya:

• Syok
• Penyangkalan
• Depresi
• Marah
• Penerimaan

Beberapa akan memproses melalui tahapan ini dengan lancar. Beberapa akan bolak-balik antara tahap sampai mereka bekerja melalui krisis. Siapa pun yang mengalami krisis paruh baya mengalami perubahan internal yang akan memiliki hasil positif atau hasil negatif. Setiap krisis adalah peluang untuk pertumbuhan. Jika pasangan Anda adalah orang yang mampu melihat secara internal dan menggunakan perubahan dengan cara yang sehat, Anda berdua akan mendapat untung dari pengalamannya.

Jika pasangan Anda bukan orang yang mampu melakukan penyelidikan internal dan menggunakan perubahan yang ia alami, tunggu sebentar karena perjalanannya akan bergelombang dan Anda berdua kemungkinan akan menderita konsekuensinya.