Jika Anda mengikuti olahraga sama sekali, Anda mungkin telah memperhatikan peningkatan kesadaran akan gegar otak olahraga. Sekarang jelas penekanan yang paling terlihat datang dalam olahraga yang melibatkan tabrakan fisik, dan orang-orang yang menerima paling banyak perhatian media seperti sepak bola, di mana gegar otak tampaknya terjadi sesering touchdown. Tetapi gegar otak dapat terjadi kapan saja dan dalam berbagai olahraga terlepas dari apakah ada kontak fisik atau tidak; dan ini termasuk olahraga menyelam.

Apa itu Gegar Otak?

Menurut Centre for Disease Control, "gegar otak adalah jenis cedera otak traumatis, atau TBI, yang disebabkan oleh benjolan, pukulan, atau sentakan pada kepala yang dapat mengubah cara otak Anda bekerja secara normal. Gegar otak juga dapat terjadi dari pukulan ke tubuh yang menyebabkan kepala bergerak dengan cepat bolak-balik. Bahkan 'ding, ' 'membuat bel Anda berbunyi, ' atau apa yang tampak seperti benturan ringan atau pukulan ke kepala bisa serius."

Jika Anda menerapkan definisi itu pada apa yang Anda lihat di dek kolam renang, maka setiap pelatih atau administrator harus dapat melihat bagaimana keadaan yang akan timbul yang menyebabkan gegar otak, dalam banyak hal lain selain hanya mengenai papan loncat. Contoh tindakan yang dapat menyebabkan gegar otak termasuk:

• Seorang penyelam tergelincir dan jatuh di dek kolam renang, atau permukaan platform.
• Seorang penyelam menabrak kepala mereka di pagar.
• Seorang penyelam menabrak kepala mereka pada bingkai trampolin.
• Kepala penyelam melakukan kontak dengan penyelam lain selama latihan di lahan kering, atau pelatih selama latihan yang membutuhkan tempat bercak.
• Seorang penyelam menabrak kepala mereka di atas peralatan dalam pengaturan lahan kering.
• Seorang penyelam menabrak kepala mereka di batu loncatan.
• Seorang penyelam menyelinap keluar dari kolam dan memukul kepala mereka di selokan.
• Seorang penyelam memiliki pukulan yang sangat keras.

Contoh-contoh apa yang dapat menyebabkan gegar otak tidak terbatas, dan mereka juga bisa sesederhana itu, dan tanpa disadari hanya sebagai benjolan di kepala. Jadi, bahkan jika benjolan di kepala tidak diketahui, ada banyak tanda dan indikator bahwa seorang penyelam mengalami gegar otak?

Tanda-tanda Gegar Otak

Apakah seorang pelatih menyaksikan insiden atau kecelakaan atau tidak, ada banyak tanda yang menunjukkan kemungkinan gegar otak. Jika seorang penyelam berjalan tanpa tujuan di sekitar kolam renang, dan Anda melihat ada simpul di dahi mereka, ada kemungkinan mereka mengalami gegar otak.

• Muncul bingung atau tertegun
• Bingung tentang penyelaman apa atau di papan mana mereka berada
• Bergerak dengan kikuk
• Jawab pertanyaan dengan lambat
• Kehilangan kesadaran
• Menunjukkan perubahan perilaku atau kepribadian
• Tidak dapat mengingat peristiwa sebelum kejadian
• Tidak dapat mengingat peristiwa setelah kejadian
• Sakit kepala atau tekanan di kepala
• Mual atau muntah
• Seimbangkan masalah atau pusing
• Visi ganda atau buram
• Sensitivitas terhadap cahaya
• Sensitivitas terhadap kebisingan
• Merasa lamban, kabur, berkabut, atau pusing
• Konsentrasi atau masalah memori
• Kebingungan
• Tidak "terasa benar"

Apa yang harus dilakukan jika Anda mencurigai gegar otak

Jika Anda curiga bahwa seorang penyelam mengalami gegar otak, ada beberapa area yang perlu ditangani, dimulai dengan menghentikan penyelam itu dari keikutsertaan … segera.

1. Jika Anda mencurigai gegar otak, maka atlet harus berhenti melakukan semua dan semua latihan dan aktivitas hingga diizinkan kembali oleh profesi medis bersertifikat. Tidak ada jalan tengah di sini, hitam dan putih.
2. Kedua, Anda harus memastikan bahwa penyelam dievaluasi oleh tenaga medis bersertifikat sebelum mereka dapat kembali ke partisipasi aktif. Itu berarti seorang profesional berpengalaman dalam mengevaluasi dan mengobati gegar otak.
3. Ketiga, beri tahu orang tua atau wali bahwa Anda mencurigai gegar otak, dan bantu mendidik mereka mengenai gegar otak dan langkah-langkah yang harus mereka ikuti untuk membantu penyelam mereka kembali ke latihan atau kompetisi.
4. Keempat, jauhkan penyelam dari praktik dan kompetisi sampai mereka diizinkan untuk melanjutkan aktivitas oleh seorang profesional berlisensi yang berpengalaman dalam mengevaluasi dan merawat gegar otak.
5. Akhirnya, dokumentasikan semua yang terjadi sejak Anda mencurigai gegar otak.

_{Sumber: Pusat Pengendalian Penyakit.}