$config[ads_header] not found

Pengantar trek dan acara lapangan

Daftar Isi:

Anonim

Menghadiri trek dan temu lapang sama seperti menonton sirkus tiga cincin, dengan berbagai aksi terjadi pada waktu yang bersamaan. Pelari berjalan di sekitar trek, terkadang berlari, di lain waktu berjalan sendiri. Beberapa atlet melompati rintangan sementara yang lain menyerahkan tongkat perak kepada rekan satu tim. Ada jumper horizontal dan vertikal, serta pelempar melemparkan berbagai benda. Di atas segalanya, ada pria dan wanita, atau anak perempuan dan anak laki-laki, bersaing dalam banyak acara unik.

Di sinilah Anda akan menemukan pengantar dasar untuk trek dan lapangan lari paling populer, lompat, lempar, jalan balap dan acara multi-olahraga.

Sprint dan Rintangan

Peristiwa terpendek dalam hal waktu adalah perlombaan lari cepat, estafet dan rintangan. Pesaing membutuhkan kecepatan, tentu saja, tetapi juga membutuhkan teknik yang baik ketika melompati rintangan, melewati tongkat atau memulai balapan dari starting block.

Lari Jarak Tengah

Menyeimbangkan kecepatan, stamina, dan strategi balapan adalah komponen kunci untuk pelari jarak menengah. Acara berkisar dari 800 meter hingga dua mil.

Lari jarak jauh

Dari 2000 hingga 10.000 meter, lomba lari jarak jauh membutuhkan kombinasi stamina dan strategi.

Lari Maraton

Trek dan acara lari terpanjang di lapangan, pelari maraton berlari ribuan mil untuk berlatih untuk setiap lomba 42, 195 kilometer (26 mil, 385 yard).

Steeplechase

Perlombaan antar kota - berlari dari satu menara gereja ke gereja lain - akhirnya berubah menjadi acara lari hybrid yang menampilkan rintangan dan lubang air yang berbahaya.

Acara Melempar

Sebuah kategori yang mencakup beberapa acara tertua di trek dan lapangan, lemparan cakram, lemparan palu, lemparan peluru dan lempar lembing membutuhkan kekuatan serta gerak kaki yang gesit dan teknik bunyi.

Acara Melompat

Apakah mereka melompat secara vertikal di atas mistar atau secara horizontal ke dalam lubang pasir, jumper yang kompetitif harus menggabungkan kecepatan dengan bentuk yang tepat untuk mendapat skor besar dalam peristiwa ini.

Acara Multi-Olahraga

10-event decathlon dan 7-event pentathlon adalah ujian yang menantang untuk stamina dan kemampuan atletik

Pengantar trek dan acara lapangan