$config[ads_header] not found

Lompat waltz yang terinspirasi oleh balet di seluncur es sangat menyenangkan bagi pemula

Daftar Isi:

Anonim

Lompatan waltz biasanya merupakan lompatan seluncur es "nyata" pertama yang dipelajari dan dikuasai para skater baru. Ini juga menyenangkan untuk dilakukan. Lompatan waltz yang baik akan terlihat dan terasa seperti skater yang terbang di udara.

Ice Skaters Terkenal Yang Melakukan Lompat Waltz Yang Indah

Juara skating atlet Olimpiade Scott Hamilton mampu melakukan lompatan waltz yang indah dengan split leg yang mencolok. Legenda skating tokoh Sonja Henie, yang antara lain berasal pertunjukan es dan rok skating pendek, mempopulerkan lompatan melompat dengan menyoroti urutan mereka dalam program-programnya. Juara seluncur es Kanada Toller Cranston dan juara Olimpiade John Curry dikenal karena melakukan lompatan waltz balet yang indah. Sebenarnya, lompatan waltz adalah gerakan yang diambil langsung dari balet menyerupai tur jeté, lompatan balet yang dilakukan dari satu kaki ke kaki lainnya.

Para skater elit saat ini jarang terlihat melakukan lompatan waltz di kompetisi atau bahkan selama pemanasan, yang dulunya merupakan lompatan standar. Hari ini lompatan adalah dasar untuk menguasai Axel tunggal, ganda, dan tiga, yang juga memiliki lepas landas tepi luar.

Dasar-dasar Take-Off dan Landing

Seorang tokoh skater lepas landas dari tepi luar ke depan (salah satu dari sedikit lompatan untuk melakukannya), membuat setengah revolusi di udara, dan kemudian mendarat di kaki yang berlawanan di tepi luar belakang. Beberapa cara untuk memasuki lompatan waltz termasuk entri dari crossover belakang, dari persiapan urutan mohawk, atau dari macet.

Biasanya, skater terlebih dahulu melakukan back edge yang panjang lalu mendorong dan melangkah maju ke edge luar yang maju. Kemudian, kaki bebas menendang, dan skater terbang di udara. Pertama-tama lengan kembali dan kemudian bergerak maju saat lompatan berlangsung.

Seperti semua lompatan, pendaratan ada di bagian belakang tepi luar dan diadakan setidaknya untuk jarak yang sama dengan ketinggian skater.

Belajar Melakukan Lompat Waltz

Jika Anda seorang skater tokoh baru, melakukan lompatan waltz akan memberi Anda banyak kebahagiaan dan kepuasan.

  1. Pertama, coba lompatan sambil memegang ke rel atau dari es.
  2. Terbiasa dengan perasaan melompat dan berputar di atas sepatu dengan melakukan beberapa putaran seperempat-setengah melompat dengan dua kaki di atas es.
  3. Kemudian, latih perasaan menendang kaki bebas dengan melakukan beberapa lompatan kelinci.
  4. Dapatkan perasaan pendaratan lompatan dengan berlatih posisi pendaratan dan tahan lama dan diperpanjang di luar meluncur satu kaki.
  5. Akhirnya, cobalah lompatan waltz.
  6. Meluncur dengan satu kaki, tendang kaki bebas Anda, melompat ke udara, putar setengah putaran, dan mendarat.

Kesalahan Umum

Skaters jarang mengalami kesulitan melakukan lompatan waltz, tetapi kesalahan umum yang dilakukan para skater adalah berbalik saat lepas landas. Terkadang, pendaratan tidak dilakukan dengan benar. Kadang-kadang, kaki bebas tidak mengikuti atau berayun dengan benar saat skater lepas landas. Terkadang, lengan di luar kendali atau bergerak terlalu tinggi di atas kepala.

Jika seorang skater membayangkan bahwa dia sedang menendang bola atau sedang menaiki tangga ketika dia menendang dan melompat, teknik melompat dari lompatan waltz dapat meningkat.

Lompat waltz yang terinspirasi oleh balet di seluncur es sangat menyenangkan bagi pemula