Jika Anda ingin mencoba panjat tebing, yang terbaik adalah pergi ke gym panjat tebing dalam ruangan. Gym pendakian ada di mana-mana sekarang. Sebagian besar kota besar memiliki beberapa gym pendakian atau Anda dapat menemukannya di klub kebugaran atau universitas setempat. Sangat mudah dan menyenangkan untuk mencoba panjat dalam ruangan. Sebagian besar menawarkan peralatan sewa, termasuk sepatu batu dan tali panjat, sehingga Anda dapat mencoba memanjat tanpa membeli peralatan apa pun. Jika Anda benar-benar menyukai pengalaman pendakian pertama di gym, Anda dapat menghadiri hari panjat yang dipandu gym di tebing luar ruang.

Gyms adalah Lingkungan Belajar yang Aman

Gym panjat dalam ruangan adalah tempat terbaik untuk belajar cara memanjat. Gimnasium panjat tebing, dengan dinding yang tertutup pegangan tangan dan pijakan dari berbagai bentuk dan ukuran, memungkinkan Anda mulai memanjat di lingkungan yang aman, terkontrol, dan terpantau. Gym panjat diatur dan dijalankan sehingga pendaki aman. Karyawan gym memastikan bahwa Anda dan mitra panjat Anda memiliki pengetahuan keselamatan dasar, dan akan memeriksa untuk memastikan Anda memanjat dan mundur dengan aman. Anda juga dapat dengan cepat mempelajari keterampilan panjat dasar, termasuk teknik gerakan panjat, di gym rock indoor indoor Anda. Sebagian besar gimnasium menawarkan kelas pengantar untuk pemula dan juga yang mengajarkan keterampilan panjat yang lebih maju seperti penambatan dan penurunan.

Gyms Menawarkan Banyak Peluang Belajar

Panjat tebing dalam ruangan menawarkan banyak kesempatan belajar bagi pendaki pemula dengan kelas, pelajaran privat, klinik yang dipimpin oleh pendaki elit, dan juga mampu mengamati pendaki yang berpengalaman. Salah satu cara terbaik untuk meningkatkan panjat Anda, selain berlatih tentu saja, adalah dengan hanya duduk di gym indoor yang sibuk dan menonton panjat terbaik. Amati bagaimana mereka menempatkan kaki mereka di berbagai pijakan, bagaimana mereka menangkap pegangan di dinding, bagaimana mereka mengetahui gerakan yang sulit, dan bagaimana mereka tidak hanya bergerak, tetapi mengalir ke atas dinding.

Tidak Ada Cuaca Buruk di Dalam Gym Anda

Selain menjadi tempat yang bagus untuk belajar memanjat, gym dalam ruangan tidak pernah bermasalah dengan cuaca. Apakah di luar terlalu dingin, bersalju, atau hujan? Tidak masalah, kemasi paket pendakian Anda dengan sepatu, tali kekang, dan tas kapur, dan pergilah ke ruangan luar biasa. Gym panjat tebing membiarkan pendaki berlatih dan berlatih sepanjang tahun dan untuk menjaga kebugaran panjat sehingga ketika cuaca membaik, mereka dapat mengambil keuntungan dan keluar untuk bermain rock asli.

Temui Mitra Pendakian Baru

Panjat tebing dalam ruangan sangat cocok tidak hanya untuk belajar memanjat, tetapi juga untuk bertemu pendaki lain, menemukan mitra panjat dengan kemampuan yang sama dengan Anda, dan untuk bersosialisasi dengan komunitas panjat tebing lokal Anda dengan menghadiri program foto dan ceramah. Jika Anda tidak memiliki pasangan pendaki biasa, pergilah ke gym dan poskan catatan di papan pengumuman untuk teman pendakian. Sebagian besar gimnasium juga memiliki dinding batu besar sehingga Anda dapat berlatih sendiri dengan gerakan keras dan masalah batu.

Bagaimana Saya Dapat Menemukan Mitra?

Salah satu pertanyaan besar yang diajukan pendaki pemula, terutama jika mereka ingin mulai mendaki tetapi tidak memiliki teman yang ingin belajar juga, adalah "Bagaimana saya bisa menemukan seseorang untuk didaki?" Anda akan menemukan jawaban untuk pertanyaan itu di gym batu setempat dengan bertemu pendaki lainnya. Ambil kelas. Tanya seseorang yang berdiri di sekitar atau berbatu jika mereka ingin bertukar belays. Mendaftar untuk perjalanan sehari di luar ruangan yang dipimpin oleh instruktur olahraga ke tebing lokal Anda.

Tentang Dinding Di Dalam Gym Anda

Dinding di gym panjat dalam ruangan biasanya dibangun dari panel batu-palsu palsu atau lembaran kayu lapis bertekstur yang melekat pada kerangka logam atau kayu di dalam gym. Panel dibuat oleh berbagai perusahaan panjat dinding termasuk Entreprise dan Nicros. Dinding melekat pada struktur bangunan baik di dasar maupun di atas sehingga stabil dan tidak bergerak atau lentur. Sebagian besar dinding gym vertikal, meskipun beberapa menggantung, membentuk atap atau overhang horizontal, atau lempengan, yang menghadap kurang dari vertikal. Dinding panjat dalam ruangan berkisar antara 20 hingga 50 kaki dan dilengkapi jangkar yang kokoh di bagian atas untuk toproping atau baut dengan quickcraws tetap untuk panjat timah. Banyak gym juga memiliki dinding yang lebih rendah untuk bouldering atau memanjat tanpa tali.

Pegangan dan Pijakan

Pijakan kaki dan pegangan buatan terbuat dari resin yang dituangkan ke dalam cetakan dengan berbagai bentuk dan ukuran mulai dari ujung jari yang kecil hingga ember berukuran tangan raksasa. Pegangan melekat pada dinding dengan baut panjang dikencangkan menjadi mur. Kumpulan pegangan, masing-masing ditandai dengan selotip berwarna, membentuk rute panjat, yang merupakan kombinasi dari gerakan panjat dari berbagai kesulitan di dinding. Rute yang mudah memiliki ruang yang besar, sedangkan rute yang lebih sulit biasanya memiliki ruang yang lebih kecil.

Fasilitas Gym Dalam Ruangan Lainnya

Kebanyakan gym pendakian juga memiliki peralatan angkat berat, area untuk peregangan dan yoga, papan gantung untuk menguatkan jari dan tangan Anda, bar kopi, dan toko profesional yang menjual peralatan pendakian dasar, kapur tulis, dan buku panduan. Beberapa memiliki kamar mandi dan ruang ganti juga.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Panjat Tebing Dalam Ruangan

Dasar-dasar Mendaki Gym Dalam Ruangan

Pelajari Cara Mendaki: Mendaki di Gym

Latih Kekuatan dan Daya Tahan di Gym Panjat Anda

Pelajari lebih lanjut tentang panjat dalam ruangan di buku yang sangat bagus Learning to Climb Indoors (FalconGuides How to Climb Series) oleh Eric J. Horst