$config[ads_header] not found

Tutorial foto: cara melempar pukulan terbalik

Daftar Isi:

Anonim

Reverse Punch Mulai Stance

Anda dapat berlatih melempar pukulan terbalik dari lebih dari satu jenis kuda-kuda. Untuk tujuan pelatihan seni bela diri kita di sini, mulailah dengan sikap bertarung. Jika Anda kidal, maka tangan kanan Anda kemungkinan berada di posisi depan dan semuanya akan terbalik dari sana. Yang mengatakan, hampir semua gaya seni bela diri berlatih melemparkan pukulan terbalik dengan kedua tangan.

Mulai untuk Punch

Kaki depan Anda - dalam hal ini, kaki kiri - akan bergerak maju ke kuda-kuda depan atau kuda-kuda depan. Kemudian mulailah menggerakkan tangan belakang Anda (dalam hal ini tangan kanan) ke depan. Ketika Anda melakukan ini, tangan kiri Anda akan pindah kembali ke kamar, terutama jika Anda melakukan kata atau hyung. Saat kedua lengan melakukan ini, tangan mulai berputar. Tangan yang memukul akan mulai berputar ke arah telapak tangan ke bawah - posisi meninju terakhir - sedangkan tangan yang lain akan bergerak sehingga ketika kembali ke bilik, telapak tangan akan naik. Juga penting untuk diperhatikan adalah kenyataan bahwa banyak daya dihasilkan dari pinggul. Jadi pinggul praktisi akan mulai berputar dengan pukulan.

Saat bertanding, membawa kembali tangan yang tidak meninju ke dalam bilik akan menjadi bodoh. Sebaliknya, itu akan tetap terjaga untuk membantu memblokir serangan dari lawan Anda.

Langkah Terakhir dari Pukulan Terbalik

Inilah langkah terakhir untuk melempar pukulan terbalik. Pada saat terakhir, tangan yang menyerang berubah tepat ke tempatnya dengan telapak tangan ke bawah dan tangan lainnya bergerak ke dalam ruang. Sekali lagi, tangan yang tidak mencolok akan tetap berdiri ketika sparring untuk membantu menghalangi daripada pergi ke kamar. Pinggul praktisi telah bergerak sehingga tubuhnya sekarang menghadap ke depan di posisi depan atau depan.

Tutorial foto: cara melempar pukulan terbalik