Mampu menggulung kayak adalah keharusan mutlak bagi semua kayak pembuat arung. Ini juga merupakan keterampilan yang sangat baik untuk mengetahui banyak kayak laut di luar sana. Pertama kali kebanyakan orang berusaha untuk menggulung kayak, mereka terlalu menekankan pada menyapu dayung. Sayangnya untuk pemula, kekuatan pendorong di belakang menggulung kayak adalah hip-snap. Karena alasan inilah Anda harus memahami semua keterampilan yang terlibat dalam menggulung kayak sebelum mencoba roll. Berikut adalah keterampilan yang perlu Anda ketahui:
Pelajari Cara Wet-Exit
Ini bukan keterampilan seperti itu merupakan prasyarat yang diperlukan. Tidak ada yang harus mencoba untuk menggulung kayak jika mereka belum belajar cara keluar dari kayak saat terbalik.
Pelajari Cara Menyelipkan Saat Terbalik:
Menyelip ke dek kayak adalah hal pertama yang harus dilakukan ketika kayak mereka terbalik. Jika tidak, mereka tidak akan dapat mengatur dengan benar untuk upaya roll. Ini juga masalah keamanan.
Pelajari Cara Melakukan Hip-Snap
Hip-Snap adalah keterampilan utama yang digunakan dan kekuatan pendorong di belakang gulungan kayak. Hip-snap yang dieksekusi dengan baik akan memungkinkan kayaker untuk menggulung kayak terlepas dari posisi dayung.
Pelajari Cara Buddy-Roll
Peran Sobat akan membantu Anda memahami bagaimana rasanya terbalik sepenuhnya dalam kayak Anda dan kemudian berputar kembali. Ini juga merupakan teknik cadangan yang bagus untuk digunakan jika Anda tidak bisa melakukan sendiri.
Bekerja dengan pasangan
Setelah Anda memiliki keterampilan di atas, Anda dapat mulai mencoba untuk menggulung kayak Anda. Cara terbaik untuk menyatukan semua ini adalah memiliki pengintai di air yang membimbing Anda melalui langkah-langkah dan membantu Anda mengatur posisi dayung.
Gabungkan semuanya
Sekarang saatnya untuk mencoba sendiri. Ini adalah ide yang baik ketika berlatih menggulung kayak untuk memiliki seseorang dalam kayak di dekat Anda siap untuk membantu Anda dengan teman-roll jika Anda tidak dapat menggulung kayak Anda setelah beberapa upaya. Berikut beberapa tips:
- Jangan terburu-buru. Ambil setiap keterampilan dan pelajari dengan sempurna.
- Pelajari cara menggulung kayak dari kayaker berpengalaman.
- Jangan berlebihan. Sangat mudah untuk menarik otot di leher dan bahu seseorang saat melatih keterampilan ini.
- Berlatihlah dengan semua perlengkapan Anda karena akan terasa berbeda tergantung pada apa yang Anda kenakan.
