Rumput Laut dan Perawatan Kulit

Rumput laut hadir dalam berbagai bentuk, warna, dan selera. Banyak orang di seluruh dunia menikmati makan rumput laut, dan Anda dapat menemukan banyak resep lezat yang memanfaatkan ganggang sehat ini. Tentu saja kebanyakan dari kita tahu tentang sushi, yang merupakan salah satu makanan yang dinikmati di seluruh dunia yang mengandalkan rumput laut kering sebagai bahan utama.

Sementara beberapa orang menikmati makan rumput laut, orang lain suka meletakkan rumput laut di kulit mereka untuk mendapatkan manfaat kulit yang luar biasa dari ganggang ini. Rumput laut dapat membantu kulit kita dalam banyak hal.

Manfaat Kulit dan Kesehatan Rumput Laut

Rumput laut dapat membantu kulit kita dari luar masuk dan keluar dalam. Jika Anda makan rumput laut atau menggunakan produk yang mengandung rumput laut, Anda dapat melihat banyak manfaat kulit.

Keuntungan sehat

Rumput laut tumbuh di laut dan kaya akan antioksidan, serat, dan asam lemak Omega-3. Ini juga memiliki banyak yodium, yang rata-rata diet orang Amerika kurang, serta vitamin B. Ada beberapa penelitian tentang rumput laut yang mengindikasikan bahwa mungkin membantu mengobati diabetes tipe 2 dan bahkan dapat meningkatkan harapan hidup. Semua sifat ini dapat membantu kulit kita tetap sehat dan melindunginya dari kerusakan luar.

Manfaat Kulit

Campuran vitamin, mineral, asam lemak, dan antioksidan yang sama yang dapat bermanfaat bagi tubuh Anda ketika Anda makan rumput laut juga dapat membantu kulit Anda ketika Anda menerapkan rumput laut ke dalamnya. Antioksidan dalam rumput laut dapat membantu mencegah kerusakan akibat radikal bebas pada kulit dan melindungi terhadap penuaan kulit. Selain itu, rumput laut dapat melembabkan dan menenangkan kulit. Ini juga bagus dalam memerangi jerawat. Anda dapat menemukan rumput laut dalam produk-produk seperti The Body Shop Seaweed Clarifying Toner atau Repechage C Serum Seaweed Filtrate Face Serum untuk dioleskan langsung ke kulit Anda.

Bungkus Tubuh Rumput Laut

Bungkus tubuh rumput laut adalah perawatan detoksifikasi yang sangat populer di banyak spa di seluruh dunia. Bubuk rumput laut dicampur dengan minyak dan minyak esensial untuk menciptakan konsistensi seperti lumpur yang kemudian diterapkan pada kulit yang terkelupas. Anda kemudian dibungkus rapat dengan lembaran rumput laut atau bungkus plastik dan dibiarkan santai selama sekitar 30 menit. Diperkirakan bahwa rumput laut mengeluarkan racun dalam tubuh dan kulit Anda dan dapat membantu kesejahteraan secara umum, menghilangkan rasa sakit dan nyeri sementara.

Anda dapat dengan mudah (tapi berantakan) membuat bungkus rumput laut di rumah. Sebaiknya lakukan pengelupasan kulit sebelum Anda membungkus kulit Anda sehingga Anda mendapatkan manfaat terbaik dari bungkus Anda dan rumput laut dapat menembus lebih baik.

Apa yang Anda Butuhkan:

• 1/2 cangkir bubuk rumput laut
• 3-4 sendok makan minyak favorit Anda (zaitun, argan, jojoba)
• 2-4 tetes minyak esensial (opsional)
• Air hangat
• Bungkus plastik
• Handuk

Campur bubuk rumput laut, minyak, dan air sampai kekentalan yang Anda inginkan. Itu harus seperti lumpur, tidak berair. Setelah pencampuran, Anda bisa menambahkan minyak esensial jika Anda mau.

Tip: Melihat Anda mungkin tidak memiliki tempat tidur seperti di spa, Anda dapat melapisi tempat tidur Anda dengan plastik, mungkin tirai mandi murah, untuk melindungi tempat tidur atau lantai Anda dari semua kekacauan, di mana pun Anda berada. berbaring nyaman selama 30 menit.

Berlaku untuk Kulit:

Berdiri di atas handuk atau bahkan di kamar mandi sangat ideal. Oleskan campuran ke seluruh tubuh Anda, dari pinggang ke bawah (itu akan berantakan). Setelah diterapkan, Anda dapat membungkus area kulit Anda dengan bungkus plastik. Memiliki seseorang yang membantu dengan ini akan membuatnya lebih mudah, terutama untuk batang tubuh. Lakukan yang terbaik - plastik akan menempel pada "lumpur", jadi tidak harus sempurna dengan cara apa pun.

Setelah dibungkus, berbaringlah di atas handuk dan oleskan handuk lain di atas Anda agar tetap hangat. Jika Anda memiliki selimut yang tidak terlalu Anda pedulikan, jangan ragu untuk mengenakan selimut untuk mendorong Anda berkeringat. Berkeringat dapat membantu detoksifikasi kulit Anda.

Tip: Saat Anda beristirahat, pertimbangkan untuk menempatkan irisan mentimun di atas mata Anda untuk mengurangi bengkak.

Setelah 20 hingga 30 Menit:

Lepaskan bungkus dan mandi air hangat untuk membilas semua "lumpur" rumput laut.

Masker Wajah Rumput Laut

Jika bungkus tubuh yang berantakan bukan milik Anda, kurangi resep di atas setidaknya setengah atau bahkan lebih dan buatlah masker wajah sebagai gantinya. Biarkan masker selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

Anda juga dapat membuat jenis masker rumput laut wajah yang berbeda. Resep ini berasal dari XoVain:

Apa yang Anda Butuhkan:

• Beberapa lembar rumput laut nori (cukup untuk menutupi wajah Anda)
• Air hangat

Apa yang harus dilakukan:

• Rendam lembaran rumput laut Anda dalam air hangat selama sekitar 5 detik sampai lunak.
• Tempatkan seprai di seluruh wajah Anda menghindari mata Anda.
• Tunggu sekitar 15 atau 20 menit.
• Kupas dengan lembut.