Tidak ada orang tua yang sempurna. Kita semua memiliki hari-hari ketika kita frustrasi, marah, tertekan, atau hanya "selesai". Apa yang membuat Anda orang tua yang luar biasa tidak memiliki hari-hari seperti itu. Itu melakukan sesuatu tentang hal itu sehingga Anda tidak mengeluarkannya pada anak-anak Anda. Berikut adalah daftar hal yang dapat dicoba ketika Anda tidak tahan lagi:

Bersih

Ini sebenarnya adalah penghilang stres yang hebat, dan membersihkan ruang di sekitar Anda juga akan membantu menjernihkan pikiran Anda dan menciptakan rasa keteraturan dan keseimbangan yang Anda butuhkan dalam hidup Anda.

Lakukan Sesuatu yang Berbeda

Jika Anda merasa hanya perlu awal yang baru dengan anak-anak Anda, melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda dan tidak terduga dapat mematahkan ketegangan dan memberikan awal yang bersih.

Istirahat

Lupakan semua hal yang perlu diselesaikan, dan hanya duduk selama beberapa menit. Atau, jika Anda bisa, pergi ke luar dan berjalan-jalan. Ini akan membantu menjernihkan pikiran Anda dan memungkinkan Anda untuk kembali ke tanggung jawab Anda dengan segar.

Rencanakan Beberapa Waktu

Buatlah rencana untuk bertukar tanggal bermain dengan tetangga atau pergi keluar dengan beberapa teman untuk malam. Atau, pertimbangkan untuk menyewa pengasuh bayi sehingga Anda dapat keluar sendiri sebentar.