Apa sajakah 6 jenis seni bela diri?

Bisakah Anda menyebutkan beberapa jenis seni bela diri yang berbeda? Ada jauh lebih banyak bagi mereka daripada hanya karate atau kung fu. Faktanya, banyak metode pertempuran yang tersusun dan sistematis dipraktekkan di dunia saat ini. Sementara beberapa gaya sangat tradisional dan kaya dalam sejarah, yang lain lebih modern. Meskipun ada sejumlah besar tumpang tindih antara gaya, pendekatan mereka untuk bertarung adalah unik.

Biasakan diri Anda dengan gaya seni bela diri yang populer dengan ulasan ini yang memecah mencolok, bergulat, melempar, gaya berbasis senjata dan banyak lagi.

Gaya Martial Striking atau Stand-Up

Gaya seni bela diri yang mencolok atau tegak mengajarkan praktisi bagaimana mempertahankan diri sambil berjalan dengan menggunakan balok, tendangan, pukulan, lutut, dan siku. Sejauh mana mereka mengajarkan masing-masing aspek ini tergantung pada gaya, sub-gaya atau instruktur tertentu. Juga, banyak dari gaya berdiri ini mengajarkan komponen pertempuran lainnya. Gaya yang mencolok meliputi:

Tinju
Capoeira
Karate
Kickboxing
Krav Maga
Kung Fu
Muay Thai
Taekwondo
Tang Soo Do

Grappling atau Ground-Fighting Styles

Gaya bergulat dalam seni bela diri fokus pada pengajaran praktisi bagaimana membawa lawan ke tanah, di mana mereka mencapai posisi dominan atau memanfaatkan pegangan tunduk untuk mengakhiri pertarungan. Gaya bergulat meliputi:

Brazilian Jiu-Jitsu
Tangkap Gulat
Jujutsu
Luta Livre
Sambo Rusia
Sumo
Gulat

Gaya Melempar atau Takedown

Combat selalu dimulai dari posisi berdiri. Satu-satunya cara pasti untuk bertarung ke tanah adalah melalui penggunaan takedown dan lemparan, dan di situlah gaya lempar ini ikut bermain. Perhatikan bahwa semua gaya jepitan yang tercantum di atas juga mengajarkan penghapusan, dan sebagian besar gaya lempar ini mengajarkan jepitan. Jelas, ada sejumlah besar tumpang tindih, tetapi fokus utama dengan gaya ini adalah penghapusan. Gaya lempar meliputi:

Aikido
Judo
Hapkido
Shuai Jiao

Gaya Berbasis Senjata

Banyak gaya yang disebutkan di atas menggunakan senjata dalam sistem mereka. Misalnya, praktisi Goju-ryu karate diajarkan untuk menggunakan bokken (pedang kayu). Tetapi beberapa seni bela diri sepenuhnya berpusat di sekitar senjata. Gaya berbasis senjata meliputi:

Kali
Iaido
Kendo

Gaya Berdampak Rendah atau Meditatif

Praktisi gaya seni bela diri berdampak rendah sebagian besar berkaitan dengan teknik pernapasan, kebugaran, dan sisi spiritual dari gerakan mereka daripada pertempuran pada khususnya. Namun, semua gaya ini pernah digunakan untuk pertempuran dan masih bisa, seperti yang digambarkan dalam film Tiongkok-Amerika 2013 "The Man of Tai Chi". Gaya berdampak rendah meliputi:

Baguazhang
Tai Chi
Gaya berbasis Chi Gong

Gaya Bertarung Hibrida

Sebagian besar gaya seni bela diri menggunakan teknik yang ditemukan pada orang lain. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak sekolah hanya mengajarkan beberapa gaya seni bela diri bersama, yang dikenal sebagai seni bela diri campuran dan telah dipopulerkan oleh kontes seperti Ultimate Fighting Championship. Istilah MMA umumnya mengacu pada pelatihan dalam gaya seni bela diri yang kompetitif yang mencakup pergulatan, pertempuran berdiri, penghapusan, lemparan, dan pengiriman. Selain gaya-gaya tersebut di atas, bentuk seni bela diri hibrida meliputi: