$config[ads_header] not found

Dasar-dasar lari jarak jauh Olimpiade

Daftar Isi:

Anonim

Balapan jarak menengah dan jarak jauh Olimpiade menguji kecepatan, kekuatan, dan stamina para pesaing dalam lima acara yang berbeda, mulai dari 800 meter hingga maraton.

Sebuah kompetisi

Jadwal Olimpiade modern menampilkan lima acara lari jarak jauh untuk pria dan wanita:

  • 800 meter lari
  • Lari 1500 meter
  • Lari 5000 meter
  • 10.000 meter
  • Maraton

Lari 800 meter: Seperti pada semua perlombaan jarak, pelari mulai dari awal berdiri. Pesaing harus tetap berada di jalur mereka sampai mereka melewati tikungan pertama.

Lari 1500 meter, lari 5.000 meter, dan lari 10.000 meter: Di bawah aturan IAAF, dalam balapan 1.500 meter atau lebih lama di lintasan, pesaing umumnya dibagi menjadi dua kelompok di awal, dengan sekitar 65 persen pelari di garis awal yang teratur, melengkung dan sisanya pada garis awal yang terpisah, melengkung yang ditandai di bagian luar lintasan. Grup terakhir harus tetap berada di bagian luar lintasan sampai mereka melewati tikungan pertama.

Maraton: Maraton panjangnya 26, 2 mil (42, 195 kilometer) dan dimulai dengan awal berdiri.

Peralatan dan Tempat

Acara jarak Olimpiade dijalankan di trek kecuali maraton, yang umumnya dimulai dan berakhir di stadion Olimpiade, dengan sisa acara dijalankan di jalan terdekat.

Emas, Perak, dan Perunggu

Atlet dalam pertandingan lari jarak jauh biasanya harus mencapai waktu kualifikasi Olimpiade dan harus memenuhi syarat untuk tim Olimpiade negara mereka. Namun, beberapa atlet tambahan setinggi 800 dan 1500 meter mungkin diundang oleh IAAF, sesaat sebelum Pertandingan dimulai, untuk memastikan jumlah entri yang cukup. Pelari maraton juga dapat lolos kualifikasi dengan memposting hasil akhir yang tinggi di balapan besar, atau dalam seri maraton utama, selama tahun sebelum Olimpiade. Maksimal tiga pesaing per negara dapat bersaing dalam acara jarak jauh apa pun. Periode kualifikasi untuk acara 800-, 1500-, dan 5000 meter biasanya dimulai sedikit lebih dari setahun sebelum Olimpiade. Periode kualifikasi 10.000 meter dan maraton dimulai sekitar 18 bulan sebelum Olimpiade dimulai.

Delapan pelari berpartisipasi dalam final Olimpiade 800 meter, 12 final 1500 meter dan 15 final 5000 meter. Tergantung pada jumlah pendatang, acara jarak Olimpiade kurang dari 10.000 meter biasanya mencakup satu atau dua putaran pemanasan awal. 10.000 meter dan acara maraton tidak termasuk babak penyisihan; semua pelari yang memenuhi syarat bersaing di final. Pada 2012, misalnya, 29 pria dan 22 wanita memulai final Olimpiade 10.000 meter mereka masing-masing. Di maraton, 118 wanita dan 105 pria memulai acara masing-masing.

Semua balapan jarak berakhir ketika batang pelari (bukan kepala, lengan atau kaki) melewati garis finish.

Dasar-dasar lari jarak jauh Olimpiade