Kelenjar prostat berada di tengah panggul dan menghasilkan bagian dari cairan (disebut cairan mani) yang keluar ketika seorang pria mengalami ejakulasi. Anda tidak dapat menyentuh prostat secara langsung, tetapi ada kemungkinan untuk menstimulasinya secara tidak langsung, secara internal melalui stimulasi anal dan secara eksternal dengan memberikan tekanan pada perineum.
Tidak semua penderita prostat menikmati stimulasi. Seperti g-spot, atau bagian tubuh lainnya, beberapa orang akan merasa rangsangan muncul, ada yang merasa membosankan, ada yang merasa sakit. Misalnya, orang-orang dengan pembesaran prostat biasanya menemukan bahwa stimulasi menyebabkan rasa sakit atau ketidaknyamanan.
Tetapi bagi banyak orang, prostat adalah sumber kenikmatan seksual yang mendalam. Ini tidak terlalu akurat, tetapi beberapa orang mulai menyebut prostat sebagai g-spot pria sementara yang lain mulai menyebutnya sebagai P-spot. Apa pun itu, jika Anda ingin mempelajari cara menemukan dan merangsang prostat Anda sendiri atau orang lain, berikut ini panduannya.
Cuci dan Santai
Ketika berbicara tentang membuat sesuatu menjadi gelisah, kekhawatiran dan keraguan umum adalah tentang kemungkinan bersentuhan dengan kotoran. Mandi air hangat atau mandi air panas dapat membantu meredakan kecemasan tentang hal ini. Ini juga membantu untuk rileks, yang merupakan kondisi penting untuk bermain seks apa pun. Mandi atau shower juga bisa menjadi tempat yang tepat untuk menjelajahi tubuh Anda sendiri atau pasangan.
Ratakan Tepi Kasar
Lapisan anus sangat sensitif dan mudah terkoyak. Pastikan kuku Anda pendek dan halus. Jika Anda bermain dengan mainan seks, pastikan mereka aman untuk penetrasi anal. Pertimbangkan untuk menggunakan sarung tangan lateks atau nitril. Ini adalah cara yang baik untuk menangani hangnail dan luka kecil di tangan Anda. Plus, jika Anda memiliki kekhawatiran tentang kebersihan mereka memberikan penghalang antara Anda dan semua cairan tubuh Anda.
Hidupkan Diri Anda
Karena prostat membengkak ketika terangsang, lebih mudah untuk menemukan ketika Anda panas dan terganggu. Tonton film dewasa, masturbasi, berfantasi - apa pun yang membuat Anda senang. Kecuali jika pendekatan ilmiah itu menghidupkan Anda, mencoba menemukan prostat dengan cara yang tidak memihak bukanlah pendekatan yang terbaik atau lebih menyenangkan.
Dapatkan Nyaman
Jika Anda menjelajah sendiri, cari posisi seks yang paling nyaman di mana Anda memiliki akses ke gelandangan. Cobalah berbaring miring atau jongkok. Duduk di kursi yang nyaman mungkin berhasil, atau berbaring telentang dengan kaki di udara. Anda memerlukan posisi yang akan membuat Anda nyaman untuk sementara waktu. Menggunakan bantal selalu merupakan cara yang baik untuk merasa nyaman.
Dari Luar ke Dalam
Anda tidak pernah ingin terburu-buru bagian penetrasi bermain anal. Mulailah dengan pijatan eksternal. Perineum terletak di antara skrotum dan anus. Banyak orang menemukan bahwa memijat perineum itu menenangkan dan menyenangkan. Anda mungkin tidak akan bisa merasakan prostat dengan jari-jari Anda saat memijat perineum, tetapi Anda sebenarnya merangsang secara tidak langsung. Pijat anus menggunakan gerakan melingkar yang ritmis. Anda dapat menekan anus dengan lembut seolah-olah Anda membunyikan bel pintu, tanpa memaksa jari Anda masuk. Ini akan membantu merilekskan sfingter anal.
Masuklah
Saat Anda siap memasukkan jari ke dalam anus, cobalah untuk mengatur napas Anda. Anda dapat menggunakan teknik pernapasan sadar untuk memperdalam kesadaran Anda akan respons fisik. Pastikan Anda memiliki banyak pelumas, secara harfiah dan kiasan. Cara terbaik untuk memasukkan jari ke dalam anus adalah memulainya dengan bantalan jari Anda terlebih dahulu (bukan ujungnya). Perlahan letakkan pad satu jari ke atas lubang anus dan tinggalkan di sana saat Anda bernapas. Ketika Anda mengeluarkan napas, mendorong keluar seolah-olah Anda mencoba pergi ke kamar mandi dan Anda akan merasakan otot-otot sfingter Anda sedikit rileks dan jari Anda harus dapat meluncur masuk. Setelah masuk, istirahat sejenak saat Anda terbiasa dengan sensasi memiliki sesuatu di anus Anda.
Menemukan Prostat
Anda harus dapat merasakan prostat sekitar dua inci di dalam dan ke arah perut Anda. Ini sering berupa benjolan berbentuk kenari. Beberapa pria akan tahu ketika mereka menyentuhnya, yang lain tidak akan memperhatikan sama sekali. Mungkin lebih mudah untuk meminta orang lain menemukannya untuk Anda (jika Anda kebetulan memiliki seseorang yang berguna!)
Bereksperimenlah dengan Berbagai Jenis Sentuhan
Setelah Anda menemukan prostat, Anda dapat bereksperimen dengan apa yang terasa enak. Beberapa orang menyukai perasaan tekanan yang konsisten pada prostat, yang lain lebih suka getaran atau tekanan yang tidak aktif. Anda juga dapat bereksperimen dengan meremas otot PC Anda dan melihat bagaimana itu mengubah perasaan.
Menggunakan Sex Toys
Mainan seks anal bisa menjadi cara yang bagus untuk mengeksplorasi stimulasi prostat. Mainan yang memiliki sedikit lekukan sering dirancang untuk stimulasi prostat. Beberapa mainan akan bergetar, yang merupakan jenis sensasi yang sama sekali berbeda yang disukai beberapa pria dan yang lainnya tidak. Jika Anda akan mencoba vibrator, pastikan untuk mendapatkannya dengan kecepatan variabel, jadi Anda bisa mulai lambat jika mau.
Sumbat adalah mainan anal yang dirancang untuk dimasukkan ke dalam anus dan tetap di tempatnya. Beberapa pria akan memasukkan butt plug dan kemudian bermain seks jenis lain (baik masturbasi atau bermain dengan pasangan). Banyak yang mengatakan bahwa memiliki butt plug in (yang memberikan stimulasi prostat ringan tapi konstan) benar-benar mengubah cara orgasme mereka.
