$config[ads_header] not found

Tutorial tari es cha cha

Daftar Isi:

Anonim

The Cha Cha adalah tarian es pola tingkat pra-perunggu yang diperlengkapi dalam tes skating pasangan dan solo serta di kompetisi menari es bersama dan solo. Tarian es pola Cha Cha juga dilakukan secara sosial di akhir pekan tarian es, sesi menari es sosial, dan untuk bersenang-senang di sesi seluncur es publik.

Figur skaters dari segala usia dan tingkatan akan menemukan tarian es Cha Cha pola yang mudah dilakukan dan mudah dikuasai. Tidak ada skating mundur atau belokan diperlukan.

Skaters dapat melakukan tarian dengan pasangan atau skate sendiri. Saat berseluncur dengan pasangan, tarian dilakukan dalam posisi Kilian, pasangan menari es dasar diadakan di mana kedua pasangan menghadap ke arah yang sama. Pria itu memegang tangan kiri wanita itu dengan tangan kirinya sambil berdiri sedikit di belakang dan pergi ke wanita itu. Dia meletakkan tangan kanannya di sisi kanan pinggang wanita itu. Dia menempatkan dan memegang tangan kanannya di dan di sekitar tangan kanan pria itu sambil menekuk lengannya.

Langkah dan Instruksi Tari Es Cha Cha

Langkah-langkah Cha Cha sangat sederhana dan tercantum di bawah ini.

Catatan: Instruksi ini hanya untuk penari es yang rekreasi, kompetitif, dan / atau uji coba.

  1. Mulai dari kedua ujung arena dan lakukan empat langkah pengantar opsional (masing-masing dua ketukan): (kiri, kanan, kiri, kanan) yang menutupi lebar arena.
  2. Sekarang lakukan progresif kiri kiri dari tepi luar kiri depan ke kanan depan tepi dalam. Tepi luar kiri yang memulai progresif harus dua ketukan dan tepi kanan dalam yang maju dan melintasi tepi kiri, juga dua ketukan. Langkah progresif dua bagian ini melengkapi lobe pertama tarian. (Tidak ada dorongan ketiga ke kiri depan tepi luar untuk urutan progresif khusus ini.)
  3. Ketika lobus progresif pertama berakhir, transisi ke chasse yang dimulai dari tepi kiri ke depan. (Satu ketukan untuk tepi kiri dalam dan satu ketukan untuk kanan luar lift chasse.)
  4. Chasse kiri-kanan kanan-luar harus diikuti oleh langkah lebar kiri-dalam dua ketukan. (Saat melakukan langkah ini dengan pasangan, akan terasa seolah-olah wanita itu hampir melangkahi kaki pria sebelumnya. Selain itu, berpura-pura bahwa Anda mencoba untuk bergerak dari satu "batu" ke yang lain di sungai imajiner dapat membantu Anda menikmati langkah ini dan lakukan langkah lebar dengan benar. Berat harus ditransfer dari satu sepatu roda ke yang lain.)
  1. Selanjutnya, datang empat ketukan tepat di luar tepi yang harus mencakup aksi tarikan kaki bebas pada ketukan "2." Langkah katrol harus miring ke arah rel. Selama ketukan "3 dan 4" kaki bebas memanjang ke belakang.
  2. Pola sekarang bergeser sebagai langkah slalom dua kaki bergerak lurus ke bawah panjang arena. Slalom bergerak ke kiri dan kanan untuk dua ketukan (ketukan "1" ke kiri, ketuk "2" kanan) dan kemudian dua ketukan ke kiri (3-4), lalu dua ketukan ke kanan (1-2). Tiga bagian pertama slalom dilakukan dengan dua kaki di atas es, tetapi langkah keempat slalom sebenarnya adalah dua ketukan tepat di luar pukulan dengan satu kaki yang membuat jalan menuju pagar. Sangat penting bahwa skater menjaga skate kanannya di atas es ketika dorongan untuk melakukan pukulan yang tepat.
  3. Setelah bagian slalom dan pukulan luar kanan, skate kiri dengan cepat ditempatkan di atas es untuk setengah ketukan dan kemudian skater mendorong pada setengah "dan" ketukan itu dari penempatan skate kiri cepat ke dua ketukan ke depan dalam pukulan (3 -4).
  1. Berikutnya, ada gulungan ayun ke depan di luar (empat ketukan, kaki bebas berayun ke depan pada beat "3") yang berlanjut pada kurva yang dimulai dari kanan sebelumnya di depan dalam dua pukulan beat. Bagian ini harus dekat dengan penghalang arena, dan hampir memenuhi sudut arena.
  2. Setelah swing roll, skater memiliki opsi untuk melakukan langkah silang (dari tepi luar ke tepi luar) atau hanya mendorong ke tepi kanan depan ke depan untuk dua ketukan (1-2).
  3. Langkah selanjutnya dari tarian ini adalah silang kiri ke depan di belakang di mana kaki bebas kanan meluncur di depan seperti slide slide (3-4).
  4. Langkah terakhir dari tarian harus mengisi sudut yang berlawanan dengan empat ketukan ke kanan di dalam ayunan gulung di mana kaki bebas mengayun ke depan pada ketukan "3" (1-2-3-4).
  5. Ulangi seluruh tarian lagi, tanpa empat langkah pengantar. Setiap pola harus dimulai dengan kiri pertama ke depan di luar urutan progresif.

Ice Dancing itu Menyenangkan!

Mempelajari tarian es pola Cha Cha adalah cara yang bagus untuk memulai tarian es karena ini adalah tarian es yang menarik yang mencakup berbagai langkah tari es maju yang meliputi membelai, progresif, chasses, gulungan ayunan, slide, langkah slalom yang menyenangkan, stroke silang, dan bahkan sebuah salib di belakang langkah.

Skater dari segala usia yang tertarik untuk menjadi skater tokoh harus mempertimbangkan menari es di samping disiplin skating tokoh lainnya. Ini cara yang bagus untuk menikmati skating dan bersenang-senang, tetapi ada juga tes menari es dan peluang kompetisi. Menari es sosial juga bisa menjadi cara untuk bertemu orang-orang dan berteman.

Tutorial tari es cha cha