Baru mengenal olahraga pemandu sorak? Pelajari bahasa dengan glosarium A to Z ini.

Aerial: Digunakan untuk menggambarkan roda berguling tanpa tangan menyentuh tanah atau lantai. Kadang-kadang mengacu pada pergantian atau pembulatan tanpa tangan.

All Stars: Pasukan pemandu sorak yang tidak terkait atau berafiliasi dengan sekolah

Arab: Satu kaki lurus ke bawah dan lainnya di belakang Anda hampir pada sudut sembilan puluh derajat ke punggung Anda.

Attack the Crowd: Sebuah teknik yang digunakan untuk membuat penonton terlibat dalam keceriaan, tarian atau lagu.

Luar biasa: Mirip dengan lift kecuali pangkalan membawa tangan mereka ke tengah dan kaki pendaki diposisikan sangat berdekatan. Ini juga dikenal sebagai Cupie.

Back Handspring: Mundur melompat ke tangan Anda, lalu dorongan cepat dari tangan ke kaki Anda. Juga dikenal sebagai flip-flop atau flick-flack.

Pisang: Saat Anda melengkungkan punggung dan meraih ke atas. Anda biasanya hanya melakukan pisang ketika Anda melakukan kombinasi lompatan atau naik keranjang lemparan.

Pangkalan: Ada orang yang tetap berhubungan dengan lantai yang mengangkat pamflet menjadi aksi pendek. Orang / orang di bawah aksi atau piramida.

Basket Toss: Sebuah aksi biasanya menggunakan 3 pangkalan atau lebih yang melemparkan selebaran ke udara. Dua pangkalan telah saling mengunci tangan mereka. Di udara, selebaran saya melakukan lompatan sebelum kembali ke buaian.

Celana: Celana dalam yang cocok yang merupakan bagian dari seragam Cheerleading Anda, dikenakan di bawah rok Anda. Kadang-kadang disebut pof, spankies, celana ketat, atau lolipop.

Bucket: Ketika Anda memegang lengan lurus di depan Anda, dengan tinju Anda menghadap ke bawah seolah-olah Anda memegang pegangan ember di masing-masing tangan.

Candle Sticks: Sebuah gerakan bersorak tempat Anda mengulurkan tangan di depan Anda dengan tinju saling berhadapan seolah-olah Anda memegang lilin yang menyala di masing-masing tangan.

Kapten: Pemimpin regu atau tim.

Nyanyian: Sorak singkat, dengan gerakan lengan sederhana. Teriakan pendek yang diulang. Biasanya dilakukan di sela-sela.

Cheer: Teriakan yang lebih lama, yang melibatkan gerakan, pom pons, aksi, melompat, atau jatuh.

Koreografi: Pengaturan pengaturan langkah dan gerakan dansa.

Pelatih: Seseorang yang menginstruksikan atau mengajar pemain, pemain, atau tim.

Kompetisi: Suatu peristiwa di mana regu datang untuk menguji keterampilan mereka melawan orang lain dan bersaing untuk tempat 1, 2 atau 3 selesai.

Cradle Catch: Gerakan ujung di mana pangkalan menangkap selebaran setelah melemparkannya ke udara. Pangkalan memegang brosur / selebaran di bawah pahanya dan di punggungnya.

Cupie: Satu pangkalan mengangkat brosur / selebaran dengan satu tangan. Lengan pangkalan sepenuhnya diperpanjang dan kedua kaki selebaran berada di satu tangan pangkalan. Juga dikenal sebagai kewpie atau dahsyat.

Deadman: Ketika selebaran jatuh ke belakang atau ke depan karena aksi. 3 atau 4 orang menangkap selebaran dan mungkin bisa mendorong selebaran kembali ke tangan pangkalan.

Turun: Cara mengembalikan selebaran ke lantai setelah aksi. Kembali ke posisi lantai setelah rutinitas atau pemasangan.

Double Hook: Lompatan di mana satu kaki ditekuk di depan Anda dan kaki lainnya ditekuk di belakang Anda, lengan Anda berada di V. tinggi, juga dikenal sebagai Pretzel, Abstrak, atau Table Top.

Lift: Dua pangkalan masing-masing memegang kaki yang berbeda dari satu selebaran. Kedua kakinya dipegang setinggi bahu.

Eksekusi: Untuk melakukan aksi atau rutinitas; Cara aksi atau rutinitas dilakukan. Bentuk, gaya, dan teknik aksi atau rutinitas membuat pelaksanaannya.

Extension: Salah satu aksi dasar. Dua pangkalan masing-masing memegang salah satu kaki selebaran setinggi dada dan seorang pengintai berdiri di belakang. Dari posisi ini, Anda dapat pindah ke ekstensi penuh. Perpanjangan penuh adalah di mana lengan pangkalan lurus, memegang selebaran di atas kepala mereka.

Facials: Ekspresi, seperti mengedipkan mata, senyum lebar, sesekali menjulurkan lidah Anda, dan menggelengkan kepala Anda ke atas dan ke bawah, yang menyampaikan antusiasme dan membuat kerumunan dan juri bersemangat.

Flier / Flyer / Floater: Orang yang terangkat ke udara oleh pangkalan; orang yang berada di atas piramida / aksi.

Ekstensi Penuh: Dua pangkalan masing-masing memegang satu kaki selebaran setinggi dada mereka dan seorang pengintai berdiri di belakang. Dari posisi ini, pangkalan bergerak ke perpanjangan penuh dengan mengangkat selebaran dengan tangan lurus ke atas dan memegang selebaran di atas kepala mereka. Ada ekstensi berbasis ganda dan berbasis tunggal.

Handspring: Pegas dari kaki Anda ke tangan Anda ke kaki Anda lagi. Digunakan sendiri atau bersama dengan keterampilan lain. Ada handsprings maju dan mundur.

Handstand: Pegas dari kaki Anda ke tangan Anda ke kaki Anda lagi. Digunakan sendiri atau bersama dengan keterampilan lain. Ada handsprings maju dan mundur.

Peregangan Tumit: Sama seperti Liberty kecuali kaki Anda yang ditekuk dipegang lurus ke atas dengan tangan. Lihat Liberty.

Herkie: Lompatan di mana kaki lurus dipegang ke samping sambil berhati-hati untuk menjaga pinggul kuadrat dan dada menghadap ke depan. Lutut yang tertekuk harus mengarah ke bawah. Seringkali bingung dengan pelari.

Tinggi V: Suatu gerakan di mana kedua lengan terkunci dan tangan dalam ember, kedua lengan membentuk V.

Hurdler: Ada dua versi pelempar - pelempar depan dan pelempar samping. Pada keduanya, hal yang paling penting adalah lutut yang ditekuk menghadap ke samping seolah diletakkan di atas meja. Di pelari depan, kaki lurus diperpanjang ke depan tubuh dan lutut ditekuk ke belakang. Di pelari samping, kaki lurus ke samping dan kaki bengkok ke samping, seperti di Herkie, tetapi lutut bengkok menghadap ke samping, bukan ke bawah.

Juri: Orang atau orang-orang yang didelegasikan untuk mencetak skor Anda saat ujicoba atau pasukan Anda di kompetisi.

Jumps: Suatu tindakan di mana kedua kaki meninggalkan tanah; Penempatan tangan dan kaki yang terkoordinasi sementara kaki terlepas dari tanah. Ada tiga bagian untuk melompat; persiapan / pendekatan, lift, dan pendaratan.

JV: Singkatan untuk Junior Varsity. Adik kelas.

Gerakan K: Satu lengan membentuk V Tinggi dan lengan lainnya menghampiri tubuh Anda. Ada gerakan K. kiri dan kanan.

Kewpie: Satu pangkalan memegang brosur / selebaran dengan satu tangan. Lengan pangkalan sepenuhnya diperpanjang dan kedua kaki selebaran berada di satu tangan pangkalan. Juga dikenal sebagai cupie atau dahsyat.

Gerakan L: Kedua lengan membentuk bentuk L. Lengan atas harus memiliki kelingking Anda menghadap kerumunan dan lengan samping harus ibu jari Anda menghadap kerumunan. Ada gerakan kiri dan kanan.

Kebebasan: Pangkalan mengangkat brosur / selebaran dengan salah satu kakinya di kedua tangan pangkalan. Kaki selebaran lainnya tertekuk. Ada juga satu Kebebasan bersenjata. Lengan bisa dalam V tinggi atau satu lengan dalam V tinggi dan yang lainnya di pinggul Anda.

Maskot: Seekor hewan, benda atau orang yang diadopsi oleh suatu kelompok untuk membawa mereka keberuntungan atau menjadi simbol dari asosiasi, organisasi, kelompok atau sekolah mereka.

Megafon: Perangkat berbentuk corong yang digunakan untuk menguatkan dan mengarahkan suara Anda.

Gerakan: Posisi tertentu dari lengan seorang Cheerleader. Gerakan termasuk gerakan T, gerakan L, gerakan K, tangan di pinggul, diagonal, touchdown, belati, V Tinggi, V Rendah, dan variasi mereka.

Mount: Ketika satu atau lebih orang didukung di udara. Kata lain untuk akrobat.

Peel Off / Reload: Ketika sebuah regu dibagi menjadi dua atau lebih kelompok untuk melakukan gerakan, keterampilan atau langkah yang sama pada waktu yang berbeda. Biasanya digunakan untuk memberi efek visual yang baik.

Pom Pon: Bola strip plastik yang dipegang dengan tangan. Juga disebut Pom Pom.

Piramida: Banyak tunggangan atau sekelompok aksi di sebelah satu sama lain.

Roundoff: Ketrampilan dasar pemula jatuh. Setelah disempurnakan, digunakan sebagai pengaturan untuk keterampilan kombinasi jatuh (back handsprings dll.)

Rutin: Pertunjukan bakat yang berkesinambungan dalam skuad dengan menggunakan sorakan, nyanyian dan langkah-langkah dansa. Dapat bertahan dari 2 menit. 30 detik hingga 4 mnt. tergantung pada batas waktu kompetisi atau showcase.

Scorpion: Saat berada di Liberty Anda mengambil ujung kaki yang tertekuk dan membawanya ke hampir di belakang kepala Anda.

Sell ​​It: Suatu istilah yang digunakan ketika wajah atau sikap dilebih-lebihkan untuk membuat langkah bersorak, gerak, atau menari lebih menarik.

Spankies: Kata lain untuk celana atau celana. Juga disebut lolipop, pof, dan celana ketat.

Spotter: Seseorang yang tetap bersentuhan dengan permukaan yang berkinerja dan memperhatikan bahaya apa pun dalam aksi atau pemasangan. Spotter bertanggung jawab untuk mengawasi selebaran dan bersiap untuk menangkapnya jika dia jatuh.

Pasukan: Sekelompok kecil orang yang diorganisasi untuk tujuan tertentu; Tim atletik.

Stunt: Keterampilan atau prestasi apa pun yang melibatkan jatuh, pemasangan, piramida, atau lemparan. Biasanya tidak mengacu pada lompatan.

Sedot: Ketika seorang pemandu sorak mengatakan menyedotnya, itu berarti ketika selebaran dalam aksi, untuk mencoba menahannya dan tidak jatuh.

Gerakan T: Saat lengan Cheerleader membentuk huruf T dengan sisi ibu jari tangannya menghadap ke arah kerumunan. Ada T setengah atau patah di mana siku Anda ditekuk dan sisi kelingking kepalan tangan Anda menghadap kerumunan.

Table Top: Lompatan di mana tampaknya Cheerleader duduk di udara. Lompatan ini kadang-kadang disebut sebagai Abstrak atau Kait Ganda, tergantung di mana Anda tinggal. Kadang gerakan belati juga disebut table top.

Tick-Tock: Ketika sebuah flier menggerakkan kaki dalam aksi.

Touch Toe: Lompatan di mana Cheerleader membawa kedua kaki ke tangan terluar mereka (dalam bentuk-T) dan menjentikkan kaki mereka ke bawah dengan kekuatan sebanyak yang mereka dapatkan.

Touchdown: Gerakan pemandu sorak di mana kedua tangan dipegang tepat di atas kepala, ketat di kepala / telinga. Tangan memiliki telapak tangan yang saling berhadapan, sisi kelingking keluar.

Try Out (s): Cara untuk mempersempit pemandu sorak potensial untuk sebuah skuad. Biasanya dilakukan oleh pelatih dan / atau hakim yang terlatih atau terakreditasi. Keahlian khusus dinamai oleh pelatih untuk melakukan dan dinilai berdasarkan kinerja individu.

Tuck: Lompat ke tempat Anda membawa kedua lutut ke dada. Dapat digunakan sebagai lompatan atau untuk membalik.

Tumbling: Skill senam apa pun yang digunakan saat bersorak, menari, atau untuk memikat penonton. Dapat dilakukan sebagai individu atau kelompok secara serempak.

V motion: Gerakan pemandu sorak di mana kedua lengan naik membentuk sisi V. Jempol untuk tinju menghadap kerumunan.

Varsity: Skuad utama yang mewakili sekolah, perguruan tinggi atau universitas. Kakak kelas.