$config[ads_header] not found

Mengapa dan bagaimana cara memukul bola saat bermain tenis

Anonim

Tenis setidaknya tentang waktu seperti halnya tentang kekuatan, penempatan, dan putaran. Jika Anda tiba-tiba mengembangkan kemampuan untuk membuat dunia di sekitar Anda bergerak lambat sesuka hati, Anda mungkin tidak akan terkalahkan di lapangan tenis. Anda akan mendapatkan setiap bola dan memiliki semua waktu yang Anda butuhkan untuk mengatur setiap tembakan.

Memanipulasi waktu di lapangan tenis tidak terbatas pada sci-fi. Keuntungan utama dalam memukul lebih keras, misalnya, adalah memberi lawan Anda lebih sedikit waktu untuk sampai ke bola dan mempersiapkan ayunan mereka. Ini juga salah satu alasan terbaik untuk mencapai jaring (bersamaan dengan mampu mengenai sudut yang lebih tajam dan tetes yang lebih pendek).

Untuk menjadi pencuri utama waktu lawan Anda, Anda perlu satu alat lagi dalam kit Anda. Semakin awal Anda mengenai pukulan Anda, semakin sedikit waktu yang dimiliki lawan Anda untuk bersiap-siap menghadapi pukulan mereka, dan memukul lebih awal biasanya berarti memukul bola saat naik - memukul bola saat bola keluar dari pantulan bukannya setelah pantulannya mulai jatuh dari puncaknya, itulah cara sebagian besar dari kita pertama kali belajar bermain.

Memukul terus meningkat memberi Anda sejumlah keuntungan:

  • Lawan Anda memiliki sedikit waktu untuk bereaksi.
  • Anda memotong sudut lawan Anda lebih awal sehingga Anda memiliki sedikit pengadilan untuk menutupi.
  • Karena lebih dekat ke jaring, Anda bisa mengenai sudut yang lebih tajam.
  • Anda mencegah lawan menendang bola di atas zona nyaman Anda.
  • Bola memiliki kecepatan masuk yang sedikit lebih ketika menyentuh senar Anda dan dengan demikian kecepatan rebound lebih sedikit.

Untuk sebagian besar pemain, memukul pada kenaikan tidak selalu mudah. Anda harus membaca bola lebih cepat, mempersiapkan pukulan Anda lebih awal, dan mengatur waktu ayunan Anda lebih tepat. Halaman berikutnya menawarkan beberapa tips untuk membantu Anda mencapai kenaikan.

  • Bermain tepat di belakang atau tepat di dalam garis dasar selama demonstrasi, tergantung pada seberapa dalam lawan Anda hits.
  • Mainkan di dalam garis dasar untuk menerima serve, tetapi keluar dari "No Person's Land" (alias "No Man's Land") sebelum waktunya untuk tembakan Anda berikutnya.
  • Gunakan gerakan mundur yang lebih pendek jika Anda perlu meningkatkan ketepatan waktu dan titik kontak Anda.
  • Lakukan langkah terpisah saat lawan mengayun untuk membantu Anda bereaksi lebih cepat.
  • Ambil langkah cepat dan kecil saat Anda bersiap untuk berayun. Ini akan membantu Anda dengan penentuan posisi tergesa-gesa yang Anda perlukan.
  • Mulailah dari belakang di mana Anda berharap untuk bertemu bola sehingga Anda dapat melangkah maju dan bertemu bola di depan.
  • Atur ketinggian di mana Anda akan bertemu bola dengan seberapa banyak Anda bergerak maju. Pada bola yang naik dengan cepat, misalnya, bergerak maju lebih banyak memberi Anda titik kontak yang lebih rendah.
  • Terus perhatikan titik kontak selama setengah detik setelah bola hilang. Ini akan membantu Anda melihat bola selama mungkin dan memberi Anda pukulan yang lebih mantap dengan menjaga kepala tetap diam.
  • Sadarilah bahwa semakin vertikal bola memantul, semakin sulit untuk memukulnya saat naik. Jika lawan Anda memukul topspin tinggi dan berat pada Anda, waktu Anda untuk memukulnya kembali saat naik harus lebih baik daripada pada bola yang lebih rendah dan lebih rata.

Memukul pada kenaikan cenderung membuat Anda menjadi pemain yang lebih agresif, dan itu pasti akan membuat Anda menjadi pemain yang lebih lengkap. Anda akan menemukan bahwa memberi lawan Anda waktu yang lebih sedikit dapat membuat Anda mengendalikan lebih banyak poin.

Mengapa dan bagaimana cara memukul bola saat bermain tenis