Senam artistik wanita adalah bentuk senam paling populer di Amerika Serikat. Menurut Asosiasi Produsen Alat Olah Raga (SGMA), ada sekitar 4, 5 juta pesenam artistik di Amerika Serikat, dan 71% dari mereka adalah perempuan. Dari para gadis dan wanita itu, sekitar 67.000 bersaing dalam program Olimpiade Junior AS, sementara yang lain berpartisipasi dalam AAU, YMCA atau program lainnya.

Sejarah

Wanita pertama berkompetisi dalam senam artistik di Olimpiade 1928. Olahraga ini sangat berbeda dari hari ini, namun: hanya ada acara tim. Pada kejuaraan dunia 1950, senam artistik wanita memulai debutnya dalam bentuknya sekarang, dengan kompetisi dalam tim, semua-sekitar dan acara individu.

Peserta

Seperti namanya, senam artistik wanita memiliki semua peserta wanita. Pesenam sering memulai dari usia yang sangat muda, dan mulai berkompetisi di level terendah pada usia enam tahun. Saat ini, seorang pesenam memenuhi syarat untuk mengikuti Olimpiade pada 1 Januari tahun ke-16. (Misalnya, seorang pesenam kelahiran 31 Desember 1996 adalah usia yang memenuhi syarat untuk Olimpiade 2012). Pesenam pesenam bervariasi dalam usianya, dan banyak pesenam sekarang bersaing dalam usia 20-an dan kadang-kadang bahkan awal 30-an.

Persyaratan Atletik

Pesenam artistik top harus memiliki banyak atribut berbeda: kekuatan, keseimbangan, fleksibilitas, rasa udara, dan keanggunan adalah beberapa yang paling penting. Mereka juga harus memiliki kualitas psikologis seperti keberanian untuk mencoba trik-trik sulit dan untuk bersaing di bawah tekanan kuat, dan disiplin serta etos kerja untuk berlatih rutin berkali-kali.

Acara tersebut

Pesenam artistik perempuan bersaing dalam empat acara:

• Vault: Pesenam berlari menuruni landasan pacu, melompat ke atas batu loncatan, dan didorong ke atas "meja" berkubah sekitar 4 kaki dari tanah.

• Uneven Bars: Pesenam melakukan ayunan, melepaskan gerakan, pirouette, dan turun menggunakan dua batang horizontal yang diatur pada ketinggian yang berbeda. Bilah bawah biasanya sekitar 5 kaki dari tanah, dan bilah tinggi sekitar 8 kaki dari lantai.
• Balance Beam: Pesenam menyelesaikan rutinitas koreografi dengan mount, lompatan, melompat, membalik, berbelok dan turun dari balok kayu empuk, sekitar 4 kaki. Latihan mungkin tidak lebih dari 90 detik.
• Latihan Lantai: Pesenam melakukan rutinitas koreografi untuk musik pilihannya. Rutin biasanya terdiri dari tiga atau empat gerakan jatuh, serta lompatan, lompatan dan gerakan menari, dan tidak boleh lebih dari 90 detik. Keset lantai berukuran 40 kaki kali 40 kaki dan biasanya terbuat dari karpet di atas bantalan busa dan pegas.

Poll: Mana acara favorit Anda di senam wanita?

• Kubah
• Bilah yang Tidak Rata
• Balok keseimbangan
• Lantai

Lihat hasil

Kompetisi

Kompetisi Olimpiade terdiri dari:

• Tim: Lima atlet berada dalam satu tim - baru-baru ini dikurangi dari enam menjadi lima (Inilah sebabnya.) Di babak penyisihan, empat atlet bertanding pada setiap pertandingan dan tiga skor dihitung. Di final, tiga atlet bertanding di setiap ajang dan setiap skor diperhitungkan terhadap total tim. Hanya skor dari babak final yang dipertimbangkan saat menentukan medali tim.
• Individual All-Around: Seorang atlet bertanding pada keempat pertandingan dan skor totalnya ditambahkan. Di Olimpiade dan dunia, 24 atlet teratas lolos ke final. Hanya dua pesenam teratas dari masing-masing negara yang diizinkan bertanding

• Acara Perorangan: Seorang juara acara disebutkan di setiap aparatur. Di dunia dan Olimpiade, delapan pencetak gol terbanyak di setiap acara sejak hari pertama kompetisi lolos ke final acara, dengan hanya dua pesenam per negara diizinkan.

Mencetak gol

The Perfect 10. Senam artistik dulu terkenal dengan skor tertinggi: 10, 0. Pertama kali diraih di Olimpiade oleh legenda senam Nadia Comaneci, 10.0 menandai rutin yang sempurna.

Sistem Baru. Namun pada tahun 2005, pejabat senam melakukan perombakan total terhadap Code of Points. Hari ini, kesulitan dari rutinitas dan eksekusi (seberapa baik keterampilan dilakukan) digabungkan untuk menciptakan skor akhir:

• Skor eksekusi (“E”) dimulai pada 10, 0, dan juri mengurangi kesalahan dalam kinerja seperti jatuh dari balok atau langkah pendaratan turun.
• Skor kesulitan ("D") dimulai pada 0, 0 dan meningkat dengan setiap keterampilan yang sulit dilakukan.

Dalam sistem baru ini secara teori tidak ada batasan skor yang bisa dicapai pesenam. Penampilan top saat ini menerima skor di 16-an.

Sistem penilaian baru ini dianggap kontroversial oleh banyak orang yang merasa 10.0 sempurna adalah bagian integral dari olahraga. Orang lain dalam komunitas senam telah menyatakan keprihatinannya bahwa skor kesulitan terlalu berat dalam skor akhir, dan karena itu pesenam mencoba keterampilan yang tidak selalu dapat mereka selesaikan dengan aman.

Senam wanita NCAA, program Olimpiade Junior AS, dan arena kompetitif lainnya selain senam elit mempertahankan 10.0 sebagai skor teratas.

Hakim untuk dirimu sendiri

Meskipun penilaian dalam senam wanita sangat rumit, penonton masih dapat membedakan rutinitas yang hebat dari yang baik tanpa mengetahui setiap nuansa dan nilai keterampilan. Saat menonton rutinitas, pastikan untuk mencari:

• Bentuk dan Eksekusi yang Baik: Bahkan ketika melakukan keterampilan yang sulit, pesenam harus selalu terlihat memegang kendali, dan ketika tampil dengan sebaik-baiknya, setiap keterampilan harus terlihat mudah. Bentuk yang baik dalam senam termasuk jari-jari runcing, lengan dan kaki lurus, dan kekencangan di seluruh tubuh. Setiap gerakan harus terlihat terencana.
• Tinggi dan Jarak: Dalam membalik, melompat, melompat, dan keterampilan lainnya, pesenam harus terlihat seolah-olah dia meledak dari peralatan. Dalam gerakan pelepasan di bar yang tidak rata, pesenam harus terbang tinggi di atas mistar, bukan hanya menyendoknya. Di lemari besi, jarak yang ditempuh pesenam dari kuda adalah faktor dalam skor akhirnya.
• A Stuck Landing: Saat melewati lompatan, jatuh, dan ketika melepas balok keseimbangan dan palang yang tidak rata, pesenam harus mengakhiri rutinitasnya dengan "pendaratan macet" - ia tidak boleh menggerakkan kakinya setelah menyentuh tanah.

• Keunikan Rutin: Pesenam hebat akan melakukan rutinitas yang terlihat berbeda dari para pesaingnya. Ini akan memiliki sesuatu yang istimewa tentang itu - trik berisiko, bakat artistik, atau keterampilan yang hanya unik dari orang lain yang dilakukan dalam kompetisi.

Poll: Apakah Anda suka sistem penilaian saat ini (tidak ada skor tertinggi 10, 0)?

• Iya
• Tidak

Lihat hasil

Pesenam Artistik Wanita Terbaik

Banyak pesenam top dalam senam artistik telah menjadi nama rumah tangga di media arus utama. Beberapa pesenam Amerika paling terkenal adalah:

• Cathy Rigby: Orang Amerika pertama yang menjadi peraih medali dunia (silver on beam, 1970)
• Marcia Frederick: Wanita Amerika pertama yang menjadi juara dunia (bar, 1978)
• Mary Lou Retton: Juara all-around Olimpiade Amerika Pertama (1984)
• Kim Zmeskal: Orang Amerika pertama yang memenangkan gelar all-around dunia (1991)
• Shannon Miller: Peraih medali emas Olimpiade dua kali (1996), juara all-around dunia back-to-back (1993, 1994)
• Dominique Dawes: Olimpiade Tiga Kali (1992, 1996, 2000)
• Dominique Moceanu: Juara nasional senior termuda yang pernah (umur 13)
• Kerri Strug: Olimpiade 1992 dan 1996 (dan terkenal karena lemari besi terakhirnya di Olimpiade 1996)
• Carly Patterson: Juara all-around Olimpiade 2004
• Nastia Liukin: Juara all-around Olimpiade 2008
• Shawn Johnson: juara all-around dunia 2007, peraih medali perak Olimpiade all-around
• Gabby Douglas: Juara all-around Olimpiade 2012

Pesaing asing yang paling berhasil meliputi:

• Larissa Latynina (mantan USSR): peraih medali Olimpiade 18 kali, memenangkan sembilan medali emas (1956, 1960, 1964)
• Vera Cáslavská (bekas Cekoslowakia): juara all-around Olimpiade pada tahun 1964 dan 1968
• Ludmilla Tourischeva (mantan USSR): juara Olimpiade all-around 1972 dan juara dunia tujuh kali
• Olga Korbut (mantan Uni Soviet): peraih medali emas Olimpiade empat kali (1972, 1976)
• Nadia Comaneci (Romania): Juara bertahan Olimpiade 1976 dan peraih medali Olimpiade delapan kali
• Ecaterina Szabo (Romania): peraih medali emas Olimpiade empat kali (1984)
• Daniela Silivas (Romania): peraih medali Olimpiade pada setiap acara pada tahun 1988 (emas: batangan, balok, lantai; perak: all-around, tim; perunggu: kubah), juara dunia tujuh kali (1985, 1987, 1989)
• Olga Mostepanova (mantan USSR): mendapat nilai 10, 0 sempurna pada setiap acara di pertandingan "pengganti" 1984 (dihadiri oleh negara-negara yang memboikot Olimpiade 1984)
• Svetlana Boguinskaya (bekas USSR, Belarus): peraih medali Olimpiade lima kali (1988, 1992) dan peraih medali emas dunia lima kali (1989, 1991)
• Lilia Podkopayeva (Ukraina): juara all-around dunia 1995 dan juara all-around Olimpiade 1996
• Svetlana Khorkina (Rusia): Juara dunia tiga kali di all-around (1997, 2001, 2003)

Poll: Siapa yang akan Anda sebut sebagai pesenam wanita Amerika terbaik sepanjang masa?

• Dominique Dawes
• Marcia Frederick
• Shawn Johnson
• Nastia Liukin
• Shannon Miller
• Dominique Moceanu
• Carly Patterson
• Mary Lou Retton
• Kim Zmeskal
• Orang lain

  Lihat hasil

Pesenam saat ini untuk Menonton

Bintang-bintang olahraga Amerika sekarang adalah:

• Gabrielle Douglas: Juara all-around Olimpiade 2012
• Jordyn Wieber: anggota tim Olimpiade 2012; Juara all-around dunia 2011
• Alexandra Raisman: anggota tim Olimpiade 2012; Peraih medali perunggu 2011 di lantai
• McKayla Maroney: anggota tim Olimpiade 2012; Juara dunia 2011 di lemari besi
• Kyla Ross: anggota tim Olimpiade 2012

Pesenam asing yang perlu diperhatikan:

• Aliya Mustafina (Rusia): juara all-around dunia 2010; Peraih medali perunggu Olimpiade all-around 2012
• Viktoria Komova (Rusia): peraih medali perak all-around 2011 dunia; Peraih medali perak Olimpiade all-around 2012
• He Kexin (Cina): juara Olimpiade 2008 dan juara dunia 2009 di bar
• Beth Tweddle (Inggris Raya): juara dunia 2010 dan 2006 di bar

Tim Teratas Saat Ini

• Amerika Serikat: AS adalah juara dunia 2003, 2007, dan 2011, dan juara Olimpiade 1996 dan 2012. Tim ini menjadi runner-up di Olimpiade 2004 dan 2008.
• Rusia: Sebelum bubarnya Uni Soviet, tim Soviet mendominasi senam wanita, memenangkan setiap gelar tim Olimpiade dari tahun 1952-1992 (kecuali pada tahun 1984, ketika Uni Soviet memboikot Olimpiade). Sekarang bersaing sebagai republik merdeka, Rusia telah menjadi negara terkuat dari bekas Uni Soviet. Rusia menempatkan kedua di Olimpiade 2012, ketiga di Olimpiade 2004 dan dunia 2006, dan memenangkan kejuaraan dunia 2010.
• Tiongkok: Tiongkok memenangkan emas tim di Olimpiade 2008 dan di dunia 2006, dan berada di urutan keempat di Olimpiade 2012. Itu juga memenangkan medali perunggu di Olimpiade 2000, tetapi medali dilucuti setelah ditemukan bahwa pesenam di tim masih di bawah umur.
• Rumania: Rumania telah memenangkan lima gelar tim dunia (1994, 1995, 1997, 1999, 2001), serta gelar Olimpiade pada 2000 dan 2004. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, tim Rumania yang lemah hanya berhasil menempati posisi keempat (Rumania). Dunia 2006 dan 2010) dan ketiga (dunia 2007, Olimpiade 2008, Olimpiade 2012) selesai.