Jauh di kedalaman perairan biru kehijauan, kompensator apung melambung, pengatur di tangan, Anda mulai bertanya-tanya apakah belajar menyelam benar-benar ide yang hebat. Ketika Anda mendaftar untuk kursus air terbuka, menyelam scuba tampak seperti petualangan yang hebat, tetapi sekarang Anda diminta untuk memasukkan wajah Anda ke dalam air dan tarik napas. Serius?
Ketika Anda pertama kali memulai kursus scuba-diving, Anda mungkin tidak tahu apa yang diharapkan, tetapi instruktur Anda akan melukiskan gambaran yang sangat jelas tentang langkah-langkah keamanan apa yang harus Anda kuasai sebelum Anda akan diizinkan menjelajah ke kedalaman laut apa pun atau danau atau sungai berada di dekatnya.
Menyelam pertama siswa menyelam akan berada di lokasi menyelam yang terkendali seperti kolam renang atau teluk dangkal. Setidaknya satu area di lokasi penyelaman akan cukup dangkal untuk berdiri. Terlebih lagi, sebelum memasuki air, instruktur scuba akan menjelaskan kepada penyelam baru bagaimana semua alat selam bekerja dan akan membiasakan mereka dengan teknik penyelaman yang aman.
Bernapas melalui regulator scuba untuk pertama kalinya terasa aneh - Anda menarik napas saat wajah Anda berada di bawah air. Ini bukan perilaku manusia yang khas, jadi itu normal untuk sedikit ragu pada awalnya.
Salah satu triknya adalah bagi siswa untuk mengenakan topeng selam mereka dan berlatih bernapas melalui pengatur di atas air sampai mereka menjadi nyaman dengan pernapasan hanya mulut. Kemudian, mereka menurunkan wajah mereka ke dalam air sambil menghembuskan sepenuhnya melalui regulator. Ini biasanya menipu penyelam agar bernafas secara otomatis, mendorong mereka melewati langkah menghirup pertama yang membingungkan di bawah air. Yang paling penting adalah menghembuskan napas sepenuhnya setelah setiap napas. Latihan ini mencegah penyelam dari hiperventilasi dan merasa haus udara. Beberapa siswa menyesuaikan diri dengan pernapasan regulator setelah hanya beberapa napas, sementara yang lain membutuhkan waktu lebih lama untuk mendapatkan kepercayaan pada peralatan scuba mereka.
Penyelam yang telah melakukan penelitian scuba diving mungkin membaca tentang dunia bawah laut yang sunyi dan santai. Deskripsi ini tidak sepenuhnya akurat. Bernafas di bawah air menghasilkan kebisingan yang signifikan. Setelah seorang penyelam terbiasa bernafas di bawah air, ia mulai menghilangkan suara menggelegak dari hembusan nafas dan desah udara yang menenangkan saat ia menghirup, tetapi pada awalnya, suaranya sangat keras!
Air melakukan suara jauh lebih efisien daripada udara karena kepadatannya. Gelombang suara berjalan lebih cepat dalam air dan mencapai masing-masing telinga penyelam hampir secara bersamaan. Sulit menentukan asal suara, karena fisika transmisi gelombang suara di bawah air membuatnya tampak bahwa semua suara datang langsung dari belakang kepala penyelam. Walaupun sinyal-sinyal ini dapat membingungkan pada awalnya, setelah beberapa kali menyelam Anda akan menyesuaikan diri dengan aspek lingkungan bawah laut ini dan hampir tidak akan menyadarinya.
Kebanyakan topeng scuba memotong penglihatan tepi penyelam. Pada awalnya, pembatasan ini dapat membuat beberapa penyelam merasa sesak. Seperti kebanyakan aspek scuba diving, penyelam baru dengan cepat menyesuaikan diri dengan bidang penglihatan mereka yang terbatas. Bayangkan Anda mengendarai mobil baru dengan beberapa titik buta yang signifikan. Bintik-bintik buta ini bisa mengganggu saat pertama kali Anda menggunakan kendaraan, tetapi setelah beberapa kali perjalanan, Anda akan menjadi tahu persis di mana titik-titik buta itu dan akan belajar untuk menoleh saat Anda perlu melihat ke suatu daerah yang berada di luar bidang visi Anda. Menyelam scuba sama saja! Jika Anda tidak dapat melihat instruktur Anda, cukup lihat ke kiri, kanan, atas dan bawah dan Anda akan menemukannya.
Cahaya berperilaku berbeda dalam air. Objek muncul sekitar 33 persen lebih dekat dari yang sebenarnya. Implikasi dari perubahan ini adalah bahwa teman selam Anda, instruktur, lantai, permukaan dan setiap objek lainnya tampak lebih dekat daripada mereka. (Ini juga membuatnya sangat mudah untuk membaca alat pengukur Anda!) Penyelam paling berpengalaman bahkan tidak melihat pembesaran karena otak penyelam cepat belajar untuk menyesuaikan diri dengan perbedaan. Cara yang baik untuk mempercepat proses belajar adalah dengan menyentuh benda-benda seperti lantai kolam, dinding kolam, atau teman menyelam Anda. Teknik ini akan mengajarkan Anda seberapa jauh benda-benda ini sebenarnya. Namun, jangan pernah menyentuh karang, ikan, atau kehidupan akuatik lainnya.
Salah satu bagian terbaik dari scuba diving adalah perasaan tanpa bobot. Penyelam scuba dapat terbang ke atas, bawah, kiri dan kanan. Penyelam dapat bergerak dengan mudah dalam tiga dimensi. Kuncinya adalah untuk rileks ke perasaan tanpa bobot air dan biarkan air dan kompensator apung Anda mendukung Anda. Jangan melawan air. Pada awalnya, seorang penyelam baru mungkin merasa bahwa dia perlu bergerak untuk tetap dalam posisi - dia tidak. Cobalah untuk tetap diam dan nikmati kebebasan dari gravitasi. Ini seperti menjadi astronot!
Air, tentu saja, lebih padat daripada udara. Seorang penyelam yang mencoba bergerak cepat akan merasakan perlawanan terhadap gerakannya dari air dan mungkin akan cepat lelah. Gerakan bawah air, termasuk gerakan berenang dan lengan, harus lambat dan terkontrol. Setelah penyelam menyesuaikan diri dengan daya tahan air, gerakan bawah air menjadi latihan relaksasi yang dipaksakan, hampir seperti Tai Chi.
Tubuh manusia bereaksi dengan cara yang tidak biasa terhadap lingkungan bawah laut. Dikelilingi oleh air yang lebih rendah dari suhu tubuh dapat menyebabkan reaksi fisiologis yang dikenal sebagai diuresis air dingin. Tubuh mempercepat sintesis urin, yang mendorong segera buang air kecil. Pada penyelaman laut, banyak penyelam hanya buang air kecil di pakaian selam mereka, tetapi jika penyelam baru belajar menyelam di kolam, atau menggunakan pakaian selam sewaan, ia mungkin perlu menahannya karena perlu buang air kecil di bawah air adalah konsekuensi yang sepenuhnya normal dari scuba diving. Jika kebutuhan menjadi terlalu besar dan kencing di pakaian selam Anda tidak mungkin atau menjijikkan bagi Anda, cukup akhiri saja.
Lingkungan bawah laut memaparkan penyelam baru ke dunia baru. Pada penyelaman pertama Anda, otak Anda bekerja keras untuk menyesuaikan diri dengan perasaan tanpa bobot, pembesaran air, pernapasan bawah air, dan rangsangan serupa. Pengalaman ini menyajikan sejumlah besar informasi untuk diproses, dan kadang-kadang instruksi yang tampak jelas di permukaan seperti penggunaan sinyal tangan dan langkah-langkah keterampilan bawah air didorong ke bagian belakang pikiran penyelam baru.
Jika instruktur Anda harus membawa Anda ke permukaan untuk menjelaskan sesuatu lagi, jangan merasa buruk. Sabar dengan diri sendiri dan nikmati sensasi baru. Ini adalah dunia baru yang menyenangkan di sana!
Beberapa penyelam melakukan scuba diving seolah-olah mereka terlahir sebagai ikan. Mereka memasukkan regulator ke mulut mereka dan pergi berenang! Namun, penyelam "alami" ini adalah pengecualian daripada aturan. Bagi kebanyakan penyelam baru, scuba diving terasa sedikit aneh pada awalnya. Bersabarlah dengan diri Anda sendiri, jangan terburu-buru melalui pelatihan keterampilan, dan luangkan waktu Anda di bawah permukaan.
