Kita tahu bahwa pengampunan adalah kekuatan yang kuat dan menyembuhkan dalam suatu hubungan, tetapi ada juga saat ketika Anda ingin pindah dari seseorang. Mungkin Anda telah memaafkan berulang kali di masa lalu, dan Anda merasa seolah-olah teman Anda tidak mengerti bagaimana menjadi teman. Mungkin Anda telah sangat terluka sehingga Anda tidak bisa mempercayai teman Anda lagi. Atau mungkin teman Anda tidak "mengerti" ketika mereka berperilaku buruk dan berpikir apa yang mereka lakukan bukanlah masalah besar.
Di saat seperti ini, Anda mungkin merasa perlu menjauhkan diri dari teman. Keputusan ini bisa bersifat permanen atau sementara. Hanya Anda yang tahu apa hal yang tepat untuk Anda dan pertemanan Anda. Apa pun itu, Anda masih perlu memaafkan sebelum Anda bisa melanjutkan dengan cara yang sehat.
Bukankah seharusnya kamu tetap berteman jika kamu memaafkan?
Mitos yang umum adalah bahwa jika Anda memaafkan seseorang, Anda masih memilikinya dalam hidup Anda. Tetapi ada keadaan tertentu di mana Anda bisa memaafkan teman dan merasa tidak ada niat buruk terhadap mereka, tetapi tetap saja, lebih memilih untuk melanjutkan hidup Anda tanpa mereka.
Beberapa orang mungkin berasumsi bahwa jika Anda telah pindah dari suatu hubungan, Anda harus marah karenanya. Ini tidak benar. Bergerak dengan pengampunan hanya menyatakan bahwa Anda mengharapkan yang terbaik dari orang itu (dan bersungguh-sungguh), Anda "mengatasi" situasi yang menyebabkan keretakan (betapapun pendek atau pendeknya argumen itu), tetapi Anda tidak lagi menginginkan persahabatan khusus ini dan semua yang dibawanya, dalam hidup Anda. Mungkin teman Anda adalah pengaruh negatif yang terus-menerus dan masalah berulang mereka menyebabkan banyak drama dalam hidup Anda. Atau mungkin teman Anda tidak menghargai pertemanan Anda secara besar-besaran dan Anda tidak lagi merasa bahwa itu adalah tempat yang aman untuk Anda.
Dalam hal ini, Anda memaafkan untuk melepaskan diri dari drama dan melukai tetapi bergerak untuk melindungi rasa kedamaian yang layak untuk hidup Anda. Ada batas antara memaafkan dan berulang kali membiarkan seseorang memperlakukan Anda dengan buruk.
Apakah Anda Berpegang pada Kemarahan?
Sayangnya, orang bisa menahan banyak amarah sebelum mereka membiarkan pengampunan mengubah hati dan emosi mereka. Apakah Anda menyimpan amarah? Beberapa tanda bahwa Anda termasuk:
- Memutar ulang argumen dengan teman Anda berulang kali.
- Terus bertanya "mengapa" (diam-diam atau kepada orang lain) hal-hal terjadi seperti yang mereka lakukan.
- Menjadi pemarah dengan teman-teman lain dalam hidup Anda.
- Dengan asumsi bahwa orang lain akan memperlakukan Anda sama seperti teman Anda, maka Anda berhenti mencoba dengan orang lain.
- Berbicara tentang temanmu meskipun mereka tidak ada.
Jika Anda belum memaafkan, luangkan waktu sejenak untuk menyadari bahwa berpegang pada negativitas dari argumen masa lalu hanya mencegah Anda dari kebahagiaan sekarang. Bayangkan hati Anda sebagai sesuatu yang hanya dapat menahan begitu banyak emosi, dan ketika sebagian tertentu dipenuhi dengan kemarahan, bagian itu tidak dapat menerima hal yang baik. Walaupun itu mungkin hal yang aneh untuk dibayangkan, pada dasarnya apa yang Anda lakukan ketika Anda membiarkan luka sebelumnya mengaburkan kehidupan Anda saat ini.
Bagaimana Anda Memaafkan Jika Anda Sudah Dipindahkan Dari Teman?
Tetapi bagaimana Anda memaafkan dan melanjutkan? Pertama, sadari bahwa orang yang Anda marahi mungkin tidak memikirkannya sebanyak Anda. (Bahkan jika mereka yang salah.) Ini akan membantu memotivasi Anda untuk melepaskan semuanya.
Kedua, meskipun teman Anda mungkin telah menyakiti Anda, Anda kemudian membuat langkah cerdas untuk menjauhkan diri. Anda tidak membiarkan terluka menjadi tema umum dalam persahabatan Anda selamanya. Anda mengambil tindakan, dan sekeras itu, itu untuk kesehatan Anda sendiri dan ketenangan pikiran.
Sekarang untuk bagian yang sulit, yaitu menghilangkan rasa sakit yang ditinggalkan oleh kecerobohan teman Anda. Ketahuilah bahwa kita semua berurusan dengan dampak atas tindakan kita dengan cara yang berbeda. Teman Anda kehilangan Anda sebagai bagian dari kehidupan mereka adalah konsekuensi besar dari perilaku mereka.
Juga, kita semua membuat kesalahan, dan bahkan ketika kita tidak mau mengakuinya, kita belajar darinya. Beberapa dari kita harus membuat kesalahan yang sama berulang kali sebelum meresap. Itu mungkin posisi temanmu saat ini.
Yang terpenting, pengampunan adalah hadiah untuk Anda. Itu tidak berarti teman Anda benar untuk menyakiti Anda, tetapi sebaliknya memungkinkan Anda untuk berhenti memikirkan mereka dan fokus pada kehidupan dan kebahagiaan Anda sendiri. Anda mungkin tidak merasakan cinta yang pernah Anda rasakan untuk teman Anda, tetapi Anda juga tidak perlu membencinya lagi. Pada waktunya, Anda akan merasakan kasih sayang yang tulus untuk teman Anda, bahkan jika Anda masih memilih untuk tidak memilikinya dalam hidup Anda.
