Kami telah mendapat banyak pertanyaan tentang menstruasi, kebanyakan dari gadis-gadis bertanya-tanya apakah apa yang terjadi dengan tubuh mereka adalah normal dan jika ada obat untuk kesengsaraan periode terburuk mereka. Jawaban untuk pertanyaan Anda yang paling mendesak ada di bawah ini.

Berapa Umur Orang Mendapat Periode Pertama?

Sebagian besar gadis mendapatkan menstruasi pertama mereka antara usia 11 dan 14, tetapi Anda mungkin lebih muda atau lebih tua dari itu ketika Anda mendapatkan menstruasi - tidak ada usia "tepat" untuk mendapatkannya. Tanyakan ibumu kapan dia mendapat menstruasi pertamanya. Ini indikasi yang baik tentang kapan Anda akan datang.

Apa Tanda-Tanda Bahwa Periode Anda Akan Datang?

Tanda-tandanya sedikit berbeda untuk semua orang, dan seiring bertambahnya usia, Anda akan menjadi sangat pandai membaca tubuh Anda. Namun, beberapa hal yang harus dicari adalah payudara yang sakit, sakit punggung, perasaan rewel, sembelit, perut buncit, depresi, nafsu makan besar, dan pelarian beberapa jerawat. Anda tidak akan mengalami semua gejala ini sebelum menstruasi setiap bulan, tetapi Anda mungkin mengalami beberapa gejala.

Is It Bad Jika Haid Anda Berwarna Cokelat, Bukan Berwarna Darah?

Ini benar-benar normal, terutama di awal dan akhir menstruasi Anda. Maksudnya adalah cairan menstruasi Anda meninggalkan tubuh Anda lebih lambat. Warnanya coklat karena memiliki waktu lebih lama untuk teroksidasi, sama seperti darah dari seluruh tubuh Anda berubah menjadi coklat setelah terkena udara untuk sementara waktu.

Apa Yang Dapat Anda Lakukan Tentang Rasa Sakit?

Ketika Anda mendapat haid, terkadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mandi, berkeringat, dan santai. Untuk mengurangi rasa sakit, Anda dapat mencoba penghilang rasa sakit yang dijual bebas, teh herbal, meditasi, atau menempatkan botol air panas di perut Anda. Anda mungkin juga ingin menjauhi makanan berminyak atau pedas.

Berapa Jumlah Normal untuk Menstruasi?

Sebagian besar periode wanita berlangsung sekitar dua hingga enam hari. Itu termasuk satu atau dua hari aliran deras di awal (artinya Anda mengganti pembalut atau tampon setiap satu atau dua jam), diikuti oleh beberapa hari aliran yang lebih ringan. Jumlah Anda menstruasi dapat bervariasi dari bulan ke bulan, dan itu benar-benar normal. Tetapi jika menstruasi Anda begitu berat sehingga Anda harus mengganti pembalut atau tampon lebih dari sekali dalam satu jam, atau jika darah menstruasi keluar dalam aliran yang stabil yang tidak akan berhenti, atau jika menstruasi Anda bertahan lebih dari tujuh hari, Anda harus pergi ke dokter.

Bisakah Anda menunda menstruasi Anda dari datang atau menghentikannya setelah dimulai?

Tidak ada cara alami untuk mengubah hari menstruasi Anda atau membuatnya lebih cepat berakhir. Ada beberapa pil KB di luar sana yang dapat membuat menstruasi Anda hanya datang beberapa kali dalam setahun, tetapi itu tidak aman untuk semua orang, dan mereka datang dengan beberapa efek samping yang Anda mungkin berpikir lebih buruk daripada mendapatkan menstruasi Anda sekali bulan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berpikir tentang mencoba pil KB.

Apa Artinya Jika Anda Memiliki Periode Tidak Teratur?

Sebagian besar siklus wanita adalah sekitar 28 hari, tetapi wanita yang berbeda mungkin memiliki siklus yang berbeda dan jadwal Anda sendiri dapat berubah dari bulan ke bulan karena stres, penyakit, atau perubahan berat badan Anda. Dua tahun pertama setelah Anda mendapatkan menstruasi pertama Anda bisa sangat tidak teratur; Anda bahkan mungkin melewatkan bulan penuh. Selama Anda mendapatkan menstruasi pada akhirnya, itu bukan masalah besar.

Bisakah Anda Hamil Saat Menstruasi?

Ya - jika Anda melakukan hubungan seks vaginal yang tidak aman, Anda bisa hamil selama bagian mana pun dari siklus menstruasi Anda, termasuk ketika Anda sedang menstruasi. Untuk memastikan itu tidak terjadi, Anda perlu melakukan hubungan seks yang aman dan menggunakan kondom setiap kali berhubungan seks.

Bagaimana Jika Periode Anda Terlambat?

Jangan panik. Tidak semua menstruasi datang tepat 28 hari setelah yang terakhir, terutama dalam dua tahun pertama Anda. Namun, jika Anda punya alasan untuk meyakini bahwa Anda hamil, bawa diri Anda ke toko obat dan segera lakukan tes kehamilan di rumah. (Ingat: satu-satunya cara untuk hamil adalah dengan melakukan hubungan seks vaginal.)

Bisakah Anda Menstruasi dan Masih Hamil?

Tidak. Anda tidak bisa hamil dan mendapatkan haid pada saat yang bersamaan. Kadang-kadang wanita hamil mengalami pendarahan vagina, yang mereka mungkin bingung untuk periode mereka, tetapi itu tidak sama.

Apa itu "Bercak" dan Mengapa Itu Terjadi?

Bercak berarti aliran darah ringan di antara menstruasi Anda. Tidak semua orang mendapatkannya, dan meskipun tidak berbahaya, itu mungkin mengganggu. Jika Anda seorang pengintai, Anda mungkin ingin membiasakan diri mengenakan panty liner setiap hari (atau setidaknya sekitar waktu siklus Anda yang Anda perhatikan bercak).

Haruskah Anda Menggunakan Tampon atau Bantalan?

Banyak wanita lebih suka tampon karena mereka lebih bijaksana dan Anda bisa berenang bersama mereka, tetapi perlu latihan untuk mempelajari cara memasukkannya. Juga, menggunakan tampon disertai dengan risiko kecil sindrom syok toksik. Jadi jika Anda ingin tetap menggunakan pembalut, itu tidak masalah. Ini semua masalah dengan apa yang Anda merasa nyaman.