Jika Anda pernah menonton kompetisi senam, Anda tahu bahwa dalam hal penilaian, beberapa keterampilan memiliki nilai poin lebih tinggi karena kesulitan mereka. Pernahkah Anda bertanya-tanya keterampilan mana dalam senam wanita yang dianggap paling sulit? Baca terus untuk mengetahui bagaimana keterampilan terberat dilakukan, yang menemukan mereka, dan pesenam mana yang dikenal untuk melakukannya dengan baik.
Vault: Amanar (Yurchenko 2.5)
Brankas Amanar, dinamai juara Olimpiade Rumania Simona Amanar, adalah brankas Yurchenko dengan 2, 5 tikungan dari meja brankas.
Memecahnya: Pesenam melakukan putaran ke loncatan, sebuah handspring kembali ke atas meja, dan kemudian backflip tata letak dengan 2, 5 tikungan setelah mendorong dari meja. Dia mendarat ke depan, menghadap jauh dari meja.
Siapa yang melakukannya Amerika telah menyempurnakan lemari besi ini jauh melampaui negara lain mana pun. Setiap anggota tim Olimpiade 2012 mampu melakukan lemari besi, dengan McKayla Maroney melakukan versi tertinggi darinya. Simone Biles, juara all-around dunia 2013, dan Elizabeth Price, pemain pengganti Olimpiade 2012, juga dapat melakukan Amanar dengan mudah.
Vault: Cheng (Round-Off Half-On Rudi Off)
Dinamai setelah dewi lemari besi Cina Cheng Fei, lemari besi ini adalah Yurchenko setengah ke depan rudi (flip depan tata letak dengan 1, 5 tikungan) dari meja.
Memecahnya: Pesenam melakukan putaran ke papan, dan kemudian setengah berbalik ke atas meja, jadi dia menghadap ke meja. Dia kemudian mendorong dan melakukan rudi. Dia mendarat menghadap meja.
Siapa yang melakukannya Sangat sedikit pesenam wanita selain Cheng yang melakukan brankas ini. Saudari-saudari Korea Utara Hong Su Jong dan Hong Un Jong sama-sama melakukannya, seperti halnya Jade Barbosa dari Brazil. Orang Amerika Mykayla Skinner dan Vanessa Zamarripa sama-sama melakukannya, meskipun tidak di kompetisi internasional. Semakin banyak pesenam yang mencobanya dalam posisi terselip, yang dipelopori (dan dinamai) juara Olimpiade Rusia Svetlana Khorkina.
Tontonlah: Perlu dicatat bahwa, dalam video yang ditautkan di atas, Cheng melakukan brankas Amanar dan Cheng - dia benar-benar hebat.
Bars: The Def (Full-Twisting Gienger)
Def adalah langkah pelepasan Gienger dengan sentuhan penuh ekstra.
Memecahnya: Pesenam mengayun ke atas dan melepaskan bilah. Dia kemudian melakukan backflip dengan twist 1.5 dan menangkap mistar lagi, menghadap ke arah yang berlawanan dari yang dia lepaskan.
Siapa yang melakukannya Pesenam Perancis Emilie Le Pennec mungkin adalah contoh paling terkenal sejak dia melakukannya ketika dia memenangkan emas batangan yang tidak merata di Olimpiade 2004.
Tontonlah: Meskipun Emilie Le Pennec memecah bentuk dalam video ketika dia menangkap mistar, dia melakukan keterampilan dari lompatan penuh, yang membuatnya semakin sulit.
Bar: Shaposhnikova Pemutar Penuh
Memecahnya: Pesenam mulai di bar rendah, menghadap jauh dari bar tinggi. Dia berputar di sekitar bar rendah untuk melakukan rilis Shaposhnikova tradisional tetapi melakukan putaran penuh sebelum menangkap bar tinggi.
Siapa yang melakukannya Aliya Mustafina, juara Olimpiade 2012 di bar yang tidak rata, melakukannya di dunia 2013, dan Elisabeth Seitz dari Jerman telah melakukannya juga dan dia juga bisa melakukan rilis Def.
Balok: Kembali Penuh
Memecahnya: Pesenam melakukan backflip dengan putaran penuh, dalam posisi terselip atau - jika dia benar-benar bagus - tata letak. Pesenam telah melakukan gerakan memasukkan bola secara penuh dari dudukan, atau sebagai bagian dari gerakan jatuh (misalnya, pukulan tangan belakang ke bagian belakang yang penuh.)
Siapa yang melakukannya Membalik kembali penuh telah dilakukan pada balok selama sekitar dua dekade, tetapi mereka masih dianggap sangat sulit, terutama ketika dilakukan lay out. Gabby Douglas, juara all-around Olimpiade 2012, tampak berdiri dengan susah payah di Olimpiade London. Rumania Oana Ban melakukan salah satu tata letak penuh yang terbaik.
Lantai: Moor (Tata Letak Ganda Memutar)
Keahlian ini, dinamai untuk Olimpiade Kanada Victoria Moors, hampir tidak terpikirkan.
Memecahnya: Pesenam membalik ke belakang, melakukan dua membalik dan dua putaran lengkap dalam posisi tata letak.
Siapa yang melakukannya Victoria Moors memiliki keterampilan yang dinamai menurut namanya setelah tampil di dunia 2013. American Mykayla Skinner juga melakukannya di kompetisi nasional AS.
Tonton: Meskipun Victoria Morrs memiliki kemampuan yang lemah dalam keterampilan dalam video yang tertaut di sini, dia memiliki keberanian yang serius untuk melakukannya.
Lantai: Dos Santos (Arabian Pike Ganda / Tata Letak Ganda)
Dinamai untuk pembangkit tenaga listrik Brasil Daiane Dos Santos, dua keterampilan ini adalah variasi pada front ganda Arab.
Memecahnya: Pesenam mulai mundur dan melakukan setengah memutar ke depan ganda, baik dalam posisi piked atau tata letak. Dia mendarat menghadap ke arah yang berlawanan.
Siapa yang melakukannya Dos Santos asli (dalam posisi piked) telah dilakukan oleh banyak pesenam top, termasuk juara dunia 2009 di lantai Beth Tweddle, dan juara lantai Olimpiade 2012 Aly Raisman. Dos Santos II (dalam posisi tata letak) jarang dicoba, bahkan oleh Dos Santos sendiri.
