Surfing ruam menyebalkan. Paling tidak parah, surf rash adalah gangguan yang dapat merusak sesi dan terlihat sangat kotor di darat. Paling parah, ini bisa berupa luka berdarah yang mampu terinfeksi dan menyebabkan bekas luka permanen.

Apa itu Surf Rash?

Surf rash persis seperti yang Anda pikirkan: abrasi yang dihasilkan dari gesekan berulang dan berkepanjangan selama berselancar. Ruam umumnya berasal dari kontak berulang dengan lilin atau pakaian selam daripada tindakan selancar yang sebenarnya.

Lilin Papan Selancar dan Ruam

Lilin papan selancar digunakan untuk menjaga pengendara dari meluncur dari papan mereka. Ini bukan lilin karena sebagian besar telah mengetahuinya yang digunakan untuk membuat benda-benda meluncur dan tergelincir. Surfing lilin bersifat lengket dan lengket. Terbuat terutama dari parafin atau terkadang lilin lebah, surf surf dapat mengiritasi jaringan lunak pada perut, dada, dan paha bagian dalam yang semuanya bersentuhan terus-menerus selama sesi berselancar standar. Gesekan kulit yang berulang ini, yang menyebabkan iritasi.

Ironisnya, Anda dapat membuat kulit Anda lebih rentan terhadap ruam dengan berselancar LEBIH BANYAK. Tepat sekali. Sebagian besar ruam terjadi setelah Anda menghabiskan waktu yang lama di luar air dan kulit Anda menjadi lebih lembut dan kurang tahan terhadap kontaknya dengan lilin. Namun, jika Anda belum berselancar dalam beberapa saat, yang terbaik adalah memakai ruam penjaga (lycra shirt) untuk membantu menjaga kulit Anda dari terlalu tergesa-gesa. Sedangkan untuk ruam lain seperti paha bagian dalam dan ketiak (ruam ketiak berasal dari kulit berulang ke kontak kulit), Anda dapat menggunakan Vaseline setelah berselancar untuk menenangkan dan melumasi. Berhati-hatilah dalam menggunakan Vaseline karena kekuatan pelumasnya kuat dan dapat dengan mudah merusak lilin Anda dan membuatnya menjadi sesi selancar yang licin dan menyedihkan.

Ruam Wetsuit

Bentuk ruam lain berasal dari pakaian selam Anda. Pakaian selam saat ini sangat bagus karena sering kali mulus dan telah dirancang cukup efektif untuk menghindari sebagian besar ruam. Namun, satu jahitan yang salah atau luka yang salah pada pas dapat menyebabkan iritasi besar pada area seperti leher dan ketiak Anda dan karenanya menyebabkan ruam yang sangat menyakitkan. Saya telah melihat peselancar selamanya terluka di punggung leher mereka dari bertahun-tahun ruam wetsuit.

Anda juga dapat menggunakan Vaseline (petroleum jelly) untuk menghindari ruam wetsuit, dan karena itu ada di dalam pakaian neoprene Anda, tidak apa-apa untuk digunakan sebelum sesi. Cukup oleskan jumlah liberal pada area ruam. Ini bukan obat penyembuh, tetapi itu akan membantu. Anda juga bisa mengenakan ruam pelindung di dalam pakaian selam untuk melembutkan kulit.

Terkadang Itu Tidak Dapat Dihindari

Jika Anda menjelajahi beberapa sesi selama beberapa hari, kemungkinan Anda akan mendapatkan beberapa ruam. Terkadang, Anda bisa mendapatkannya hanya dengan menggosokkan kaki Anda ke bagian dalam tas Anda. Semakin banyak surfing Anda secara umum, semakin sedikit ruam serius yang akan Anda dapatkan. Namun, ketika ombak memompa dan matahari keluar, Anda mungkin akan memilih untuk khawatir tentang rasa sakit dan iritasi ruam Anda SETELAH Anda selesai berselancar.

Obat lain

Cara-cara lain untuk menenangkan dan melindungi kulit Anda yang rusak akibat ombak termasuk Neosporin dan produk yang disebut Belly Jelly, tetapi sebagian besar, ruam yang baik dan padat adalah bagian dari berselancar dan pada akhirnya gelombang besar itu adalah trofi menyakitkan dari berbagai jenis pengalaman yang luar biasa. Namun, jika ruam terlihat sangat iritasi atau menjadi bengkak dengan tepi putih yang terangkat, hubungi dokter. Ruam dapat (kadang-kadang langka) terinfeksi.

Selamat bersenang-senang!