$config[ads_header] not found
Anonim

Aretes, hanya tepi tajam vertikal yang menonjol keluar dari wajah tebing, tidak hanya fitur batu yang indah tetapi juga membuat tanjakan bintang yang biasanya terbuka dan teknis. Kebanyakan aretes adalah olahraga memanjat karena mereka biasanya tidak memiliki fitur untuk penempatan roda gigi. Sebagian besar arêtes juga membutuhkan teknik panjat yang solid serta kekuatan untuk berhasil mendaki. Sebagian besar rute arête memiliki beberapa pegangan dan pijakan yang berbeda, alih-alih menawarkan gerakan tidak seimbang dengan noda dan tepi kecil untuk pijakan dan pegangan layback kecil, cubitan, dan slopers gesekan untuk tangan.

Pelajari Arete sebelum Memanjat

Pendakian Arête, karena biasanya tidak ada pegangan yang kuat, sangat berat dan keras. Cara terbaik untuk melihat rute dari tanah sebelum Anda mulai mendaki. Cari tahu di mana Anda akan meletakkan tangan Anda di arête. Cari pijakan di wajah. Ingat juga bahwa arête memiliki dua sisi sehingga Anda kadang-kadang dapat beralih dari satu wajah ke wajah lainnya jika penahanan memungkinkan. Cobalah untuk mencari tahu bidang pesawat mana yang akan Anda panjat.

Cari Posisi Istirahat dan Kliping

Pendakian Arete biasanya licik dan menipu dengan urutan teknis dan mustahil jadi kecuali Anda super kuat, Anda dapat dengan mudah jatuh. Cari kemungkinan istirahat, seperti pegangan kendi atau pijakan yang baik ke samping. Istirahat itu dapat membuat semua perbedaan antara memotong rantai atau terbang. Pelajari juga posisi tubuh Anda saat menjepit baut. Anda akan sering memanjat arête di satu sisi atau yang lain dan Anda hanya akan memiliki satu tangan untuk dapat memasukkan quickdraw ke baut dan tali. Pastikan Anda memutar quickdraw di sisi yang benar sehingga Anda dapat melepaskannya dengan mudah menggunakan satu tangan.

Laybacking adalah Teknik Arete Biasa

Laybacking, yang menggunakan pegangan pada fitur batu yang sama dengan kedua tangan dan kaki Anda, adalah teknik yang paling umum digunakan untuk memanjat aret, terutama pada fitur tajam yang memiliki beberapa pegangan terdekat untuk membuat Anda tetap seimbang. Laybacking up arête biasanya membutuhkan banyak keseimbangan, ketenangan, dan teknik karena posisi tubuh Anda sering harus melawan barndooring, yang merupakan kecenderungan untuk berayun ke arah tangan dan kaki Anda seperti engsel pada pintu gudang. Ketika seorang pendaki menaungi sebuah arit, momentum luar biasanya menyebabkan hilangnya cengkeraman tangannya, kakinya meluncur, dan ia jatuh.

Perhatikan Penempatan Tangan dan Kaki

Anda perlu memperhatikan penempatan pegangan dan kaki sambil merelaksasi satu arête untuk menjadi sukses. Cobalah untuk menempatkan kaki Anda dekat dengan tepi arête pada fitur positif seperti tepi atau noda. Rasakan sepanjang waktu untuk pegangan terbaik untuk tangan Anda. Kadang-kadang Anda dapat menemukan lekukan kecil di sisi yang berlawanan dari tepi yang memungkinkan Anda untuk berbaring menghadapinya. Cari juga tempat di mana Anda dapat mencubit arête; pegangan jempol bekerja sangat baik untuk cubit arête. Perhatikan pinggul Anda dan cobalah untuk tetap dekat dengan permukaan dinding untuk melawan efek barndoor.

Temukan Penahan Wajah untuk Menangkal Barndooring

Banyak arêtes tidak memerlukan laybacking ekstrim dengan kedua tangan dan kaki. Sebagai gantinya, pendaki menggunakan satu tangan dan kaki pada arête dan menempatkan tangan dan kaki lainnya pada wajah memegang pada sisi arête. Menggunakan penahan itu dari arete membuat pemanjat seimbang dan melawan efek barndooring karena penahan bertindak sebagai jangkar terhadap sensasi berayun itu.

Tumit, Toe, dan Calf Hooks Sangat Penting

Kait tumit, jari kaki, dan betis, teknik panjat kaki dan kaki khusus, juga penting untuk menguasai panjat tebing yang keras. Faktanya, banyak aretes tidak mungkin untuk didaki tanpa menggunakan kait tumit dan jari kaki. Mengaitkan kaki dan kaki Anda di sekitar tepi arête membantu melawan efek engsel pintu gudang dan juga memungkinkan Anda untuk menurunkan bobot lengan dan tangan sehingga Anda dapat memindahkannya ke pegangan yang lebih tinggi, kadang-kadang menggunakan deadpoint atau dyno move. Sebuah kait tumit, bahkan yang sedikit dengan tumit sepatu batu Anda ditekan dalam noda lesung pipi di sisi yang berlawanan dari arete, sering dapat memungkinkan Anda untuk mengambil istirahat getar cepat untuk lengan Anda.

Cara memanjat aretes - memanjat arêtes membutuhkan kekuatan dan teknik