Untuk situasi di mana Anda jatuh dari skateboard; adakah cara yang tepat untuk mendarat tanpa melukai diri sendiri dan berakhir dengan kendaraan EMS ke rumah sakit terdekat?

Terkadang alat pengaman tidak cukup! Belajar bagaimana jatuh dengan aman tidak hanya akan membuat Anda lebih aman dan relatif bebas dari rasa sakit, itu juga akan membantu membangun kepercayaan diri Anda sehingga Anda dapat mencoba trik-trik baru dan mendorong diri Anda lebih jauh tanpa takut musnah.

Jenis Skateboard Falls

Ada tiga jenis jatuh dari papan Anda:

• Jatuh: Ini terjadi ketika Anda kehilangan papan dan tersandung tanpa mengenai tanah.
• Bailing: Jika Anda curiga bahwa Anda akan jatuh dalam kesulitan, Anda dapat menjamin triknya sebelum semuanya terlambat.
• Membanting: Ini adalah skenario terburuk karena istilah ini menggambarkan saat ketika Anda menyentuh tanah. Anda kehilangan kendali trik dan banting keras, Anda makan kotoran.

Metode Jatuh yang Aman

Meskipun akan bagus untuk belajar untuk tidak jatuh sama sekali, jatuh adalah bagian dari skateboard. Jatuh tidak bisa dihindari. Itu akan terjadi. Tapi, jangan biarkan itu menghalangi Anda. Anda dapat menghindari cedera serius ketika belajar menelepon dengan benar dengan dua metode ini:

• Belajar untuk Kehabisan Trik: Di sinilah Anda mencoba sesuatu, dan papan menjadi salah, dan Anda mendapati diri Anda berlari. Dibutuhkan beberapa kebiasaan, tetapi jika Anda melakukan ini dengan benar Anda akan keluar dari banyak jatuh!
• Belajarlah untuk Tidak Menangkap Diri Anda dengan Tangan Anda : Naluri Anda ketika jatuh adalah membuang tangan Anda. Tapi, Anda tidak harus melakukan itu ketika ada beton di bawah Anda. Anda bisa mematahkan pergelangan tangan Anda. Anda dapat membeli pelindung pergelangan tangan untuk bermain skateboard. Ini dapat membantu jika Anda takut menangkap diri sendiri dengan tangan. Tetapi lebih baik belajar untuk mengabaikan dan mengendalikan insting Anda sehingga Anda bisa jatuh hati-hati.
• Bergulinglah untuk Mendarat di Bahu atau Punggung Anda Sebagai gantinya: Ketika Anda jatuh, gulirkan untuk mendarat di bahu atau punggung Anda sebagai gantinya, selipkan siku Anda. Anda mungkin ingin benar-benar berlatih sedikit ini! Pergi ke halaman Anda atau di suatu tempat yang lembut dan berdiri di atas skateboard Anda. Kemudian jatuh ke depan dan berguling untuk mendarat di bahu Anda. Gulungan mengambil energi keluar dari musim gugur. Jika Anda bisa, roll dengan jatuh - mendarat di bahu Anda dan biarkan kekuatan jatuh bermain dengan roll. Ini akan sedikit sakit, tapi tidak terlalu buruk. Jaga anggota tubuh Anda longgar untuk menyerap jatuh; menegang meningkatkan risiko patah tulang.

• Kenakan Kneepads di Ramps: Jika Anda bermain skateboard di landai, maka memakai kneepads dapat membuat Anda lebih aman dari cedera akibat jatuh. Anda ingin mengajar diri sendiri untuk selalu jatuh berlutut dan meluncur menuruni jalan. Anda benar-benar dapat berlatih dan ini juga menyenangkan. Lari saja di sisi tanjakan, jatuhkan lutut Anda, lalu geser ke bawah. Jika Anda bermain skateboard di lereng landai, dapatkan start berlari yang baik dan setinggi yang Anda bisa sebelum menjatuhkannya. Berlatihlah seperti ini sebentar untuk mengingatnya.

Jatuh adalah bagian besar dari skateboard, tetapi jika Anda belajar untuk meminimalkan kerusakan dari jatuh Anda dan mengenakan helm dan pembalut, Anda harusnya baik-baik saja.