Pegang Kedua Pita

Meskipun beberapa penari balet lebih suka menari tanpa mereka, pita menambah dukungan ekstra pada pergelangan kaki Anda. Pita sepatu Pointe harus diikat dengan erat, tetapi tidak terlalu ketat sehingga mengikat pergelangan kaki Anda.

Catatan: Sebagian besar instruktur balet mengajarkan siswa mereka untuk mengikat sepatu pointe mereka dengan kaki rata di lantai, sedikit tertekuk, untuk menghindari terputusnya sirkulasi saat berdiri. Namun, dalam ilustrasi berikut, kaki dipegang dalam posisi tegak lurus untuk tujuan menonton saja.

• Mulailah dengan memegang kedua pita sekitar setengah panjangnya dan keluar ke samping.
• Idealnya, satu pita harus sedikit lebih panjang dari yang lain.

Bungkus Pita di Sekitar Pergelangan Kaki

Selalu bungkus satu pita pada satu waktu untuk mencapai garis terbersih.

• Pegang pita luar dan bungkus di atas kaki Anda, di bagian belakang pergelangan kaki Anda, berhenti di bagian dalam pergelangan kaki Anda.

Geser Pita Di Bawahnya

• Geser pita di bawah sendiri di bagian dalam pergelangan kaki Anda.
• Jaga agar pita tetap halus dan kencang.

Bungkus Pita Lainnya

• Pegang pita pertama dengan erat, pegang pita di dalam dan bungkus di atas kaki Anda dan sekitar bagian belakang pergelangan kaki Anda.

Lanjutkan Pita Pembungkus

• Lanjutkan membungkus pita ke bagian depan pergelangan kaki Anda dan kembali lagi.
• Bawa pita ke depan untuk memenuhi pita pertama di bagian dalam pergelangan kaki Anda.

Ikatan Pita Bersama

• Ikat pita dengan ikatan ganda.
• Simpul harus diikat hanya antara tulang pergelangan kaki Anda dan tendon Achilles Anda, tidak pernah langsung pada tendon itu sendiri.
• Jangan pernah mengikat pita di busur!

Amankan Simpul Ganda

• Kencangkan ikatan ganda.
• Pastikan simpul di pita aman.

Tuck in Loose Ends

• Selipkan simpul dan ujung longgar dari pita.
• Pastikan simpul tidak muncul.
• Jika simpul membentuk tonjolan yang terlihat, potong pita sedikit lebih pendek.

Pita Rapi dan Rapi

Pita yang rapi dan rapi membantu menonjolkan garis kaki dan kaki yang bersih.

Latihan membuat sempurna

Mungkin perlu beberapa kali untuk merasa nyaman mengikat pita pada sepatu pointe Anda. Jika pita tidak menyilang langsung di tengah pergelangan kaki Anda, seperti di atas, lepaskan pita dan coba lagi. Dengan sedikit latihan, Anda akan mengikat pita Anda dengan sempurna setiap saat.