Pelajari cara bermain kano dengan mempelajari pukulan ini

Seharusnya mengejutkan bahwa sebagian besar pemilik kano tidak tahu cara kano. Sayangnya, ini terlalu mudah dibuktikan dengan melihat orang-orang meraba-raba di sampan mereka saat berada di atas air. Terlalu sering orang-orang ini hanya menggunakan satu jenis serangan kano dan mengganti sisi yang mereka kayuh terlalu sering. Namun, bahkan satu pukulan ini, pukulan maju, tidak dieksekusi dengan benar.

Panduan ini akan menjelaskan perkembangan keterampilan mempelajari berbagai pukulan kano dari anatomi stroke ke depan, J, dan menggambar pukulan yang akan memajukan Anda mengayuh dan menikmati olahraga kano.

Anatomi Stroke Kano

Ada banyak sapuan kano yang berbeda yang dapat dan harus dipanggil selama setiap tamasya kano. Satu hal yang sama-sama dimiliki oleh semua stroke adalah anatomi mereka. Artinya, semua pukulan kano terdiri dari bagian yang sama. Tiga fase dari setiap langkah kano adalah slogan, fase daya, dan fase pemulihan. Memiliki pengetahuan tentang tujuan setiap fase akan membantu mempercepat kurva belajar menuju penguasaan setiap pukulan.

Pelajari Stroke Kano Maju

Stroke kano pertama yang harus dipelajari adalah stroke ke depan. Stroke ini adalah dasar untuk semua stroke lainnya. Ini juga merupakan pukulan utama yang akan digunakan oleh pemain kano yang duduk di haluan sampan. Meskipun sederhana, pukulan ke depan membutuhkan bentuk yang benar, termasuk duduk tegak dan rotasi batang tubuh yang tepat.

Pelajari Canoe J-Stroke

J-stroke adalah stroke "lanjutan" pertama yang harus Anda pelajari. Sangat penting untuk menjaga kano melacak dengan benar. J-stroke digunakan oleh sampan di buritan sampan sebagai cara untuk memperbaiki atau mengimbangi arah sampan. Dengan setiap pukulan maju, sampan ingin berbelok ke sisi yang berlawanan. J-stroke membantu untuk memperbaiki kecenderungan itu sambil menjaga kano bergerak maju.

Pelajari Stroke Canoe Draw

Seperti j-stroke, draw stroke dimaksudkan untuk memperbaiki arah kano sambil menjaga kano bergerak maju. Stroke menggambar efektif ketika digunakan oleh pendayung di haluan sampan sebagai cara untuk membantu pendayung di buritan memperbaiki atau mengimbangi arah sampan.

Belajarlah untuk Mendayung di Tandem

Mungkin salah satu hal paling sulit tentang mendayung sampan adalah belajar mendayung bersama-sama. Pendayung di buritan adalah orang yang mengendalikan arah sampan. Karena alasan inilah kano yang lebih berpengalaman harus berada di buritan. Busur dan dayung keras harus mendayung di sisi yang berlawanan dari sampan. Penggunaan goresan yang benar di atas akan mengurangi kebutuhan untuk beralih sisi secara berlebihan. Berpindah sisi, oleh karena itu, menjadi cara untuk menerima latihan yang merata sambil berkano dan bukan keharusan untuk menjaga kano bergerak ke arah yang lurus.