$config[ads_header] not found

Aturan dan penilaian trampolin Olimpiade

Daftar Isi:

Anonim

Sistem penilaian trampolin cukup rumit - tetapi Anda dapat menikmati menjadi penonton tanpa mengetahui setiap aturan. Inilah dasar-dasarnya.

Penilaian Trampolin

Tanda akhir yang diterima trampolin didasarkan pada dua skor berbeda:

  • Skor kesulitan (“A”) dimulai pada 0, 0 dan meningkat dengan setiap keterampilan yang sulit dilakukan. Biasanya berkisar dari 15-an tinggi untuk 16-an rendah untuk pria, dan 13-an tinggi untuk 14-tinggi untuk wanita.
  • Skor eksekusi ("B") dimulai pada 10, 0, dan juri mengurangi kesalahan dalam kinerja seperti penembusan dalam bentuk atau bouncing tambahan.

Untuk tanda eksekusi, lima juri masing-masing menilai rutinitas. Nilai tertinggi dan terendah dibuang, dan tiga skor tengah ditambahkan ke skor "A" untuk total nilai akhir. Oleh karena itu, eksekusi lebih berat daripada kesulitan dalam skor akhir.

Cara Menilai untuk Rutinitas Trampolin Sendiri

Adalah mungkin untuk memilih rutinitas yang hebat tanpa mengetahui setiap nuansa skor. Saat menonton rutinitas trampolin Anda harus mencari:

  • Bentuk dan Eksekusi Baik: Di semua posisi, kaki dan kaki harus bersamaan, dan jari-jari kaki harus runcing. Tubuh harus dalam satu dari tiga posisi setiap saat: terselip (lutut ditekuk), piked (kaki lurus dan pinggul kurang dari 135 derajat), atau lurus (kaki lurus dan sudut pinggul lebih besar dari 135). derajat). Lengan harus lurus dan dekat dengan tubuh sebanyak mungkin.
  • Tingkat Kesulitan Tinggi: Seperti disebutkan sebelumnya, bagian dari skor yang diterima pesenam disebabkan oleh kesulitan rutinitasnya. Secara umum, semakin banyak pukulan dan tikungan yang dilakukan pesenam sebelum mengenai trampolin, semakin sulit rutinitasnya.
  • Berbagai Elemen: Tidak ada keterampilan yang dapat diulang selama rutin. Melakukan keterampilan dalam posisi lurus dan dalam posisi tombak dianggap sebagai dua keterampilan yang berbeda. (misalnya A full-in straight dan full-in piked adalah dua elemen yang berbeda). Dalam babak kualifikasi Olimpiade, ini dilakukan untuk kedua rutinitas yang dilakukan pesenam. Ia tidak boleh mengulangi elemen yang sama dalam salah satu rutinitasnya dalam kompetisi itu.
  • Continuous Flow of the Routine: Pesenam harus melakukan skill pada setiap bouncing, tanpa melakukan bouncing ekstra antar skill. Ia tidak boleh berhenti pada titik mana pun, menerima bantuan dari pengintai atau menyentuh apa pun selain alas trampolin, dan ia harus mendaratkan setiap keterampilan dengan kedua kaki mengenai trampolin secara bersamaan.
  • The Right Ending: Pesenam harus mengakhiri rutinitas 10-keterampilannya dengan kedua kaki di atas trampolin, berdiri tegak. Ia harus berdiri tegak dan terkendali selama tiga detik atau dikurangkan.
Aturan dan penilaian trampolin Olimpiade